在感染了新冠之后，很多人都經(jīng)歷了發(fā)燒-渾身疼-嗓子疼-鼻塞等癥狀。有時候白天以為自己好了，一到晚上又開始發(fā)作，根本睡不好。陽康之后睡眠質(zhì)量也遠不如以前。

這種癥狀的晝夜變化，涉及到人體的許多生理變化。首先正常人體溫本就有晝夜變化，波動一般會超過0.5攝氏度，如果在發(fā)燒，幅度可能會更高。

和免疫相關(guān)的皮質(zhì)醇激素可以抑制身體的炎癥反應(yīng)，它的含量多的時候，癥狀就會較輕。而它就是早上分泌的多，晚上分泌的少。

即便是康復(fù)后，睡眠變差的情況也很常見。有研究表示，有四分之一的陽康人群出現(xiàn)了睡眠障礙，表現(xiàn)為難以入睡、易醒、早醒等。

對于還處在感染期的人，盡快恢復(fù)健康，就是幫助睡眠的最有效的辦法?；謴?fù)健康最需要的是強大的免疫功能。睡眠和免疫之間又會相互影響。睡眠時人體會分泌細胞因子，它能夠調(diào)節(jié)人體免疫。免疫力低下，也會反過來影響睡眠質(zhì)量。

改善免疫系統(tǒng)，可以嘗試補充泛菌糖脂質(zhì)，一般多見于植物性食物。它能夠提高吞噬細胞活性，改善先天性免疫，還能促進褪黑素的分泌，改善睡眠。只是現(xiàn)代土壤中微生物減少，土地的營養(yǎng)減少，長出的植物也缺少泛菌糖脂質(zhì)，難以滿足正常人體每日所需。泛菌糖脂質(zhì)的攝入不足和現(xiàn)代人失眠、過敏、三高等慢性病的多發(fā)也有一定關(guān)系。額外補充就顯得尤為重要。

Dr.LPS?元氣UP選用德國優(yōu)質(zhì)小麥，發(fā)酵提取泛菌糖脂質(zhì)，與酵母中的β-葡聚糖高濃度配比，加倍激活免疫細胞，改善人體先天和獲得性免疫，幫助人體快速恢復(fù)，提高睡眠質(zhì)量。

參考文獻：

Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)

SLEEP, Vol. 32, No. 2, 2009