一只奶狐看到了針筒，這是他的心態(tài)發(fā)生的變化

LZ是一只年齡不明的雄性獸人，因在夢(mèng)境世界表現(xiàn)出難以言喻，對(duì)打針無(wú)法控制的恐懼而被發(fā)現(xiàn)

當(dāng)我們初次接觸到他時(shí)，他的表現(xiàn)與其他平常人大體無(wú)異，所有常規(guī)檢查也都顯示為正常，而犄角的再生能力也很快引起了我們的研究興趣

然而，當(dāng)我們拿出針筒準(zhǔn)備抽取血樣時(shí)，奶狐立即表現(xiàn)出了極為強(qiáng)烈的恐懼情緒，而當(dāng)我們把針筒移去之后，恐懼的情緒又很快消失，這讓我們立刻清楚了他身上發(fā)生的狀況，綜上所述，奶狐患有“trypanophobia”，trypano意為打針，而phobia意為恐懼，對(duì)打針的恐懼，即打針恐懼癥（aka暈針癥）

恐懼癥是患者對(duì)特定對(duì)象或處境產(chǎn)生的強(qiáng)烈和不必要的恐懼，患者明知恐懼不合理，不必要，卻無(wú)法控制，并會(huì)主動(dòng)回避，以至于影響患者的正?；顒?dòng)

它有三種不同類(lèi)型：社交恐懼癥，特定恐懼癥，場(chǎng)所恐懼癥

在奶狐的這個(gè)案例中，我們接觸到的是打針恐懼癥，為特定恐懼癥的一種，顧名思義，特定恐懼癥表現(xiàn)為對(duì)于特定事物的恐懼，典型的特定恐懼癥包括害怕動(dòng)物，自然環(huán)境，血，以及一些特定的情境，有一些特定恐懼癥聽(tīng)起來(lái)很荒謬，但的確是真實(shí)存在的，例如長(zhǎng)單詞恐懼癥，恐懼恐懼癥，或者是鴨窺恐懼癥——害怕世界某處有只鴨子在盯著你，等等

我們知道恐懼情緒是如何產(chǎn)生的——它是人體的一種防御性機(jī)制，當(dāng)聽(tīng)到奇怪的聲響時(shí)，聽(tīng)神經(jīng)會(huì)直接將信號(hào)傳遞給杏仁核，而杏仁核則會(huì)立即通過(guò)丘腦向腎上腺發(fā)送信號(hào)，促使腎上腺素等激素的釋放，觸發(fā)所謂的戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)

海馬也會(huì)在同時(shí)接收到杏仁核的信號(hào)，海馬會(huì)搜尋相關(guān)的記憶，判斷現(xiàn)在的局勢(shì)是否真的需要戰(zhàn)逃反應(yīng)釋放出的那些能量，你可能會(huì)被朋友的尖叫聲嚇到，但很快就會(huì)恢復(fù)原樣，在相反的情況下，當(dāng)你發(fā)覺(jué)一條大白鯊正在你的身旁游動(dòng)時(shí)，你需要更多能量讓自己更快地逃離，或者是直接一拳打中它的鼻子或眼睛

但恐懼癥的情況不一樣，在大部分恐懼癥的狀況下，并沒(méi)有可能會(huì)構(gòu)成生命威脅的情況，甚至有些還是對(duì)患者有好處的事情，患者很清楚這件事情，但沒(méi)辦法控制自己，那么這樣的恐懼是如何產(chǎn)生的呢？海馬應(yīng)該知道沒(méi)有危險(xiǎn)，不是嗎？

肯定不會(huì)是像安媽說(shuō)的那樣，“恐懼癥根本就不存在，說(shuō)怕的全都是在矯情而已”，因?yàn)榛颊咦钪庇^的感受是真實(shí)的，也不可能是源于腦部疾病，那樣的話(huà)其他生理活動(dòng)也會(huì)受損，那么如果是心理因素呢？

弗洛伊德認(rèn)為，潛意識(shí)記載了我們經(jīng)歷過(guò)的一切，這些經(jīng)驗(yàn)可能是匆匆一瞥，可能是無(wú)意間聽(tīng)到的耳語(yǔ)，有些甚至發(fā)生在我們根本不記得的夢(mèng)境，但它們會(huì)決定我們的性格，影響我們的行為，幻覺(jué)記憶——似曾相識(shí)感，既視感，dejavu就是這樣形成的，很神奇不是吧？

出過(guò)車(chē)禍的人會(huì)害怕乘車(chē)，被老鼠咬過(guò)的人會(huì)害怕老鼠，這都很好理解，那么現(xiàn)在假定一種情況，假如你在出車(chē)禍的時(shí)候，車(chē)內(nèi)正在播放某首特定音樂(lè)，你的潛意識(shí)會(huì)記住它，等到你日后再聽(tīng)到同樣的樂(lè)曲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼的情緒

這樣的案例可能更容易理解，但事實(shí)上我們的潛意識(shí)會(huì)在后臺(tái)繼續(xù)運(yùn)行，甚至對(duì)特定的對(duì)象進(jìn)行象征和置換，簡(jiǎn)單而言就是轉(zhuǎn)移我們所恐懼的對(duì)象，隨后再表現(xiàn)出來(lái)，恐懼癥便會(huì)展現(xiàn)得多種多樣，但這是怎么產(chǎn)生的呢？

well，首先我們需要了解一下記憶是如何產(chǎn)生的，大腦有一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每個(gè)細(xì)胞都會(huì)與周?chē)募?xì)胞建立無(wú)窮多的聯(lián)結(jié)，通過(guò)不斷的嘗試，它們會(huì)找到最常使用的聯(lián)結(jié)，并在外部包覆一層髓鞘，形成軸突，這種活動(dòng)在人的一生當(dāng)中永遠(yuǎn)不會(huì)停止，正是因?yàn)橛羞@樣的不斷試錯(cuò)，我們才能學(xué)習(xí)，才能擁有記憶

不過(guò)這樣的機(jī)制也可能會(huì)使大腦將兩個(gè)本來(lái)沒(méi)什么關(guān)聯(lián)的事物聯(lián)系到一起，可能是因?yàn)閮烧咧g有共同點(diǎn)，或者是別的更復(fù)雜的我不太熟心理學(xué)機(jī)制什么的，但無(wú)論如何，這樣的機(jī)制都會(huì)讓恐懼的對(duì)象發(fā)生轉(zhuǎn)移，這也是為什么特定恐懼癥在兒童期更多發(fā)，因?yàn)閮和拇竽X更加活躍，更容易建立各種各樣的聯(lián)結(jié)，換句話(huà)講就是更容易產(chǎn)生聯(lián)想，對(duì)于身體而言這并不是件壞事，而恐懼癥不過(guò)是一種“副作用”一樣的存在

那么有沒(méi)有方法來(lái)治療特定恐懼癥呢？當(dāng)然有

我們當(dāng)然可以給予藥物來(lái)減輕緊張，焦慮和恐慌癥狀，但藥物終究只能治標(biāo)不能治本，要解決恐懼癥這種心理癥狀，當(dāng)然還是要依靠心理治療：

系統(tǒng)脫敏法是一種比較受我們認(rèn)可的，溫和的治療方法，這種方法能夠讓患者緩慢地暴露于導(dǎo)致恐懼的情境，并通過(guò)心理的放松狀態(tài)來(lái)對(duì)抗恐懼

還有一種比較激進(jìn)的療法就是滿(mǎn)灌療法，aka暴露療法，是不加任何放松過(guò)程，直接讓患者進(jìn)入最深層次的恐懼情境，通過(guò)強(qiáng)烈的刺激來(lái)迅速矯正患者的認(rèn)知

這兩種方法都屬于行為治療，但它們的差距——不用說(shuō)，相當(dāng)大，系統(tǒng)脫敏法比較溫和，但是耗時(shí)長(zhǎng)，而滿(mǎn)灌療法快，但是難度很高，也容易失敗而對(duì)患者造成沖擊……老實(shí)說(shuō)我是不太能接受沖擊性較大的治療的，在我看來(lái)那和楊教授的電療沒(méi)什么區(qū)別，特別是，在夢(mèng)境世界這樣做也很有可能令這種恐懼促成一場(chǎng)噩夢(mèng)

但無(wú)論是哪一種療法，它們的中心思想都是一樣的，那話(huà)是怎么說(shuō)的來(lái)著：

“我們遇到什么困難也不要怕，微笑著面對(duì)它，消除恐懼的最好辦法就是面對(duì)恐懼”

除去整活成分，說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，所以重點(diǎn)不在于治療師會(huì)做出什么樣的治療，而在于磨礪我們自己的意志，無(wú)論是對(duì)奶狐而言還是對(duì)我們所有人而言，恐懼癥都算不上什么，只要我們能夠抵抗它，then we will all get a full recovery

愛(ài)倫·坡在小說(shuō)《未亡先葬》中描述了一位同時(shí)有假死癥狀與被活埋恐懼癥的主角，主角在噩夢(mèng)中體驗(yàn)了一次被活埋的感覺(jué)后最終成功地?cái)[脫了自己的恐懼癥和假死癥，在小說(shuō)的結(jié)尾，愛(ài)倫·坡這樣寫(xiě)道：

“不難理解為什么人們會(huì)恐懼被活埋以及在密閉的棺材中醒來(lái)，但我們必須把這些想法拋開(kāi)，并將它們拒之門(mén)外，否則恐懼和擔(dān)憂(yōu)就會(huì)把我們?cè)缭缢腿雺災(zāi)埂?/p>

thank you so much for watching, take care of yourself and be well