人們印象中，頭上長白頭發(fā)是年事已高的表現(xiàn)，也是身體衰老的標(biāo)志。

事實(shí)上，白發(fā)不只是年長的人會(huì)長，許多年輕人也會(huì)長白頭發(fā)。但是對(duì)年輕人來說，白頭發(fā)過早，要注意身體是否會(huì)出現(xiàn)問題，最好是及時(shí)了解造成白發(fā)的原因，然后采取措施加以改善。頭發(fā)越長越白，原因是什么？

由于遺傳因素，頭發(fā)白頭發(fā)越長越多，一些年青人頭發(fā)越長越白，很大程度上受父母的遺傳影響。

一般來說，家長在年少的時(shí)候都會(huì)有白發(fā)，孩子的年齡比較小也會(huì)有，這種長白發(fā)，也叫少白頭。

由于年齡的原因，白發(fā)越長，身體機(jī)能就會(huì)老化，補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)就會(huì)減少，從而導(dǎo)致頭發(fā)中的黑素生成減少，從而導(dǎo)致頭發(fā)中的黑色素生成減少，進(jìn)而引起白發(fā)。

白發(fā)是老年的標(biāo)志，而白發(fā)則是由于機(jī)體老化所致。

由于精神壓力過大，頭上白發(fā)越長越多，這與壓力有關(guān)，精神壓力較大，精神壓力過大，頭皮營養(yǎng)供應(yīng)失調(diào)就會(huì)影響頭發(fā)黑色素的產(chǎn)生，從而出現(xiàn)白發(fā)越多的情況。

頭部白發(fā)越長越多，與長期營養(yǎng)不良有關(guān)，頭發(fā)生長還需要大量營養(yǎng)供給，長期三餐不繼、偏食挑食的人，就會(huì)很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，白頭發(fā)越長越多。有的人是缺少微量元素，導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不足，所以不僅僅是白頭發(fā)，還會(huì)出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象。

頭部長白頭可能是由于甲狀腺激素分泌失調(diào)所致，甲狀腺功能紊亂會(huì)影響到甲狀腺激素的分泌，從而影響到整個(gè)身體的健康，從而導(dǎo)致頭部白頭發(fā)越長越多。

腦垂體功能下降減少分泌激素，一旦功能喪失，就會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào)，出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象。

腎功能不全也會(huì)影響頭發(fā)，使白發(fā)變多。在中醫(yī)看來，腎主生發(fā)，腎有病變以致功能減退，病人除了會(huì)尿頻尿急外，還會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。

造成頭部白發(fā)越長越多的原因有很多，但是每個(gè)人都不一樣。白發(fā)患者如果想要調(diào)理白發(fā)，那么一定要科學(xué)調(diào)理。

長白發(fā)的人吃什么會(huì)使頭發(fā)變黑？

如果患有白發(fā)、精神緊張而導(dǎo)致的白發(fā)，可以在飲食上多吃一些具有保護(hù)黑色素細(xì)胞或促進(jìn)黑色素分泌的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等。五谷及黑芝麻、黑豆等食物可適量食用，具有使頭發(fā)變黑的作用。

枸杞可起到補(bǔ)腎益精的作用，還可起到改善白發(fā)問題的作用，枸杞具有補(bǔ)腎益精的作用，調(diào)節(jié)肝功能，還能改善白發(fā)問題。用枸杞泡水喝，或煮湯時(shí)加些枸杞，可使頭發(fā)變黑。

胡桃、黑木耳等食物可以多吃，白發(fā)的人要注意飲食，還要注意飲食衛(wèi)生，注意飲食要有規(guī)律，飲食要有規(guī)律，飲食要有規(guī)律，還能調(diào)理身體。