除了學(xué)習(xí)成績外，廣大家長們莫不關(guān)心孩子的身高發(fā)育問題。俗話說，一白遮百丑，一矮毀所有。身高不僅關(guān)乎于外在形象，對于孩子以后的擇偶以及工作都是息息相關(guān)。為了孩子的身高，家長們煞費苦心，想盡各種方法。有些家長甚至病急亂投醫(yī)，誤信一些長高謠言。

今天，高骼身高管理課堂就來給家長們避雷身高增長的六大謠言。

有些矮個子的爸爸媽媽們認為自己的身高不夠高，孩子的身高再怎么努力都是白費。父母雙方的基因確實是孩子身高增長的重要因素之一，但這不能就此決定孩子以后的身高。據(jù)研究表明,孩子的身高60%-70%由遺傳因素決定,剩下30%-40%由后天因素決定，后天因素包括營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒。

吉首大學(xué)兒童身高發(fā)育功能乳品研究中心認為：想要孩子身高突破遺傳限制，這就需要保證給孩子充足的營養(yǎng)、適當?shù)目v向運動、良好的情緒以及高質(zhì)量的睡眠。

生長激素只能用于治療生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮身材等。作為一種處方藥，生長激素還需要醫(yī)生對患兒的骨齡、生長激素分泌水平等進行多方面檢查后，才能決定是否能使用。對于真正患有矮小癥的患者來說，注射生長激素是目前有效的治療方式之一。但需要注意的是：生長激素分泌正常的兒童是不能注射生長激素的，不然會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、股骨頭滑脫、脊柱側(cè)彎等問題。

網(wǎng)上有一句話“二十三，竄一竄”，意思是人到了二十三歲，還有可能再次長高。究其原因是一些人會因為營養(yǎng)不良，導(dǎo)致青春期生長停滯，到青春期后期，身體可能會出現(xiàn)補償生長，也就是所謂的晚長。但據(jù)專家介紹到，由于生活水平的不同，營養(yǎng)不良造成的晚長在老一輩中比較普遍。但現(xiàn)代人的營養(yǎng)、運動以及睡眠等一般都能達到正常標準。如果真的二十三了還能竄一竄，一定要及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。

當孩子突如其然地發(fā)燒時，有些家長就覺得發(fā)燒并不是生病，而是孩子長高的征兆，并取名為“發(fā)骨節(jié)”。但這都是家長的主觀意愿在作祟，“發(fā)骨節(jié)”并沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)，只是家長們單方面的結(jié)論。

女孩初次來潮就預(yù)示著已進入青春期了，這是一種成長的信號。其實，不管是男生還是女生，在青春期的時候，發(fā)育的速度都會比之前要快一些。這時應(yīng)注意飲食營養(yǎng)與作息規(guī)律，不要熬夜，不要做劇烈的運動等。但在這之后生長速度會逐漸慢下來，主要是因為骨骼線開始慢慢閉合。

在不少人的認知里，骨頭湯營養(yǎng)價值豐富，湯中更是富含鈣元素，是小孩長個的好選擇，但這種認知是錯誤的。骨頭雖然含鈣豐富，但這卻不是人體易吸收的游離鈣，就算煮很長時間，也很難將其鈣質(zhì)融入湯中。不可否認，骨頭湯是有一定營養(yǎng)價值的，但想靠喝骨頭湯讓孩子長個，小心適得其反，讓孩子“橫向長”。