如何應對忘恩負義的孩子
“我的孩子很快樂，適應得很好。到目前為止，我認為我在撫養(yǎng)他方面做得很好。問題是他對我為他所做的一切都忘恩負義。怎么對付忘恩負義的少年？”
這聽起來很熟悉嗎？
在孩子的青少年時期，父母經(jīng)常表達類似的情緒。他們努力工作以供養(yǎng)孩子，并努力成為好父母。然而，他們十幾歲的女兒或兒子根本不欣賞他們。它傷了他們的心。
擁有一個有資格的青少年會很痛苦。沒有父母愿意撫養(yǎng)一個不欣賞父母努力的有資格、無禮的青少年。
什么是感恩
感恩是當有人給你好東西時的感激之情，無論是有形的禮物，還是無形的善意或幫助，即使他們不需要，出于利他主義。這是一種美德和道德情感。
不是出于某種特定的感激之情而無償給予和激發(fā)的感激之情似乎是不真實的。這是一種道德情感，意味著仁慈。
感恩是什么意思
感恩意味著感謝那些幫助過你或為你做過善事的人。
我們都熟悉感恩的感覺——當我們收到禮物時，我們會感激給我們禮物的人。我們認識到其他人不必這樣做，但他們這樣做是出于對我們的善意。
為什么感恩很重要
父母從孩子那里得到感激是一種美妙的感覺。它反映了他們對孩子的重視和愛。
感恩對孩子的重要性不容小覷。孩子對父母的感激之情可以成為他們生活中的強大力量，可以幫助他們?nèi)〉贸晒Α?/p>
與不那么感恩的人相比，感恩與更高的生活滿意度、樂觀、幸福感以及更少的抑郁和嫉妒有關(guān)。感恩的人表現(xiàn)出更多的親社會行為和特征。此外，感恩是一種人類力量，可以增強個人和人際關(guān)系。感恩有利于整個社會。
為什么我的孩子如此忘恩負義
就像善良或尊重一樣，感恩需要被塑造和教導。?
父母在與忘恩負義的青少年打交道時常犯的一個錯誤是責罵他們、懲罰他們或施加“自然后果”。拿走財產(chǎn)或告訴他們，“我為你做了這么多。為什么不能感恩？” 不會讓人心存感激。
要感到感激，人們需要認識到這種善的來源是另一個人有意和無私地給予的外部幫助，通常以犧牲自己的利益為代價，而這個人并不要求任何回報。
最后一部分對于理解感恩至關(guān)重要。
假設其中一位家庭成員為您做了一件好事，但無論出于何種原因，您都沒有立即說謝謝。也許你分心了，太累了，太興奮了，等等。然后這個人來找你說，“嘿，你沒有感謝我為你所做的一切。你太有資格了?！?你現(xiàn)在還感激這個人的“無私”行為嗎？
這種行為不再讓人感覺無私、無私，不是嗎？他們期待你的贊賞并要求它。即使您可能仍然感謝他們?yōu)槟龅囊磺?，但被迫感謝某人感覺不對。
一些青少年可能也有同樣的感覺。
當我們指責我們的青少年不欣賞他們的手機或我們提供的視頻游戲時，我們對他們的感激之情有一種權(quán)利感。我們覺得他們欠我們一些東西。
在大多數(shù)情況下，他們會這樣做。但是當我們要求它時（尤其是用指責的語氣），任何表達感激的愿望，如果有的話，都會消失。
如何對付忘恩負義的少年
不求感恩，事情是這樣的……
父母決定要孩子。孩子們沒有決定要父母。
作為父母并將脆弱的人帶入這個世界意味著我們同意提供和保護那個人。這是一種責任，而不是一種慈善行為。
這并不是要否定父母在撫養(yǎng)孩子上的許多英勇行為、犧牲和大量時間，而是要指出父母所做的許多事情正是一個負責任的成年人會做的事情。
這是一個很好的例子……
想象一下，你在一家餐館，服務員給你端來食物。當食物很快到達時，你會感謝他們。他們值得被認可嗎？當然。如果您忘記或分心，他們是否應該要求認可？
這就是一些父母在指責青少年忘恩負義時做出的細微差別。
感恩是一種必須感受到的情感，才能真實地表達出來。如果你想讓你的孩子感恩，你就不能要求感恩。當然，除非你只是想讓他們無情地說“謝謝”。
恭敬地指出忘恩負義
當你的孩子表現(xiàn)出缺乏感激或不尊重的行為時，你可以在不侮辱或罵人的情況下指出這一點。不要使用諸如“有資格”或“小子”之類的詞。
或者，你可以問：“你的父母只是給了你禮物，但你沒有感激，反而抱怨沒有得到足夠的禮物。為什么會有這種感覺？”
除了感激之外，你還教他們?nèi)绾巫鹬氐乇磉_不同意見。
避免責備和羞辱你的孩子，而是提出發(fā)人深省的問題。幫助他們了解問題所在，并善意地解釋為什么他們應該欣賞他們所擁有的。
灌輸價值觀，而不是唯物主義，您的青少年是否將物質(zhì)事物與您的愛聯(lián)系在一起？
許多父母使用材料來彌補沒有足夠的時間來表達他們對青少年的愛。他們被教導愛和物質(zhì)是一回事。灌輸愛和善良的價值以及它與唯物主義的區(qū)別。
花時間以有意義的方式與您的青少年建立聯(lián)系，以加強父母與孩子之間的聯(lián)系。這應該是您家庭生活中的優(yōu)先事項。如果你和他們有良好的關(guān)系，當你教他們感恩時，你的孩子會更多地聽你的話。
幫助青少年注意到別人對他們的善意
我們所經(jīng)歷的情緒有助于我們了解環(huán)境。焦慮或沮喪等負面情緒使我們對潛在威脅更加警覺。但是當我們積極時，我們就不那么挑剔了，因為我們所要做的就是繼續(xù)我們已經(jīng)在做的事情，沒有什么需要改變的。
為了幫助我們的青少年感到感激，請指出他們什么時候進展順利。幫助他們了解這些事件背后的原因和人員。
例如，“那位女士剛剛撿起并歸還了你掉下的錢包。她真是太好了。”
幫助您的青少年培養(yǎng)同理心。
同理心使我們能夠識別有意的善舉，一個善解人意的青少年明白，當有人對他們友善時，即使個人不必這樣做，他們也會受益。
當他/她面臨負面情緒時，與他/她共情是建立同理心的好方法，通過說出他們的感受并描述對他們的影響，向您的孩子表明您了解他們正在經(jīng)歷的事情。
幫助他們調(diào)節(jié)負面情緒
對負面情緒感到痛苦和無能為力，讓人很難感恩。青少年時期是青少年大腦發(fā)生巨大變化，導致情緒波動的時期。因此，除了同理心之外，還 需要教會青少年情緒調(diào)節(jié)。
當父母有反應、有教養(yǎng)和熱情時，孩子就會發(fā)展出自我調(diào)節(jié)能力。父母的情緒輔導也是教授情緒調(diào)節(jié)的有效方法。
向你的孩子表達你的感激之情
我們經(jīng)常低估兒童從環(huán)境中吸收的量。我們的孩子也在不知不覺中學習東西。它們了解我們的感受、態(tài)度、信念和行為。因此，練習和重視感恩的表達，要從父母開始。重視感恩的父母也會有感恩的孩子。
父母如何練習和表達感激之情？最直接的方式是在孩子表現(xiàn)出可接受的行為時感謝他們。
一個常見的家長反應是：“我為什么要感謝我的孩子做家務？他們應該這樣做?！?/p>
但是，為什么我們的少年要感謝我們照顧他們呢？作為父母，這是我們應該做的，對吧？
即使我們做了我們作為父母應該做的事情，當我們的孩子承認我們的努力時仍然很好。這也適用于青少年。感謝他們的努力是教會他們感恩的最好方式。
鼓勵你的孩子做志愿者
建立支持性的社會關(guān)系取決于表達感謝和慷慨。慷慨不僅有助于加強與他人的關(guān)系和培養(yǎng)感恩之心，還可以幫助孩子了解善待他人和欣賞善意意味著什么。
鼓勵你的孩子定期做志愿者。這是一個簡單的行為，教會了他們很多關(guān)于感恩的知識。
另外，想辦法激勵你的孩子慷慨大方。例如，他們可以捐贈從他人那里收到的玩具、衣服或禮物。
寫感恩日記并沒有什么壞處
一些研究表明，寫日記可以增加感激之情，?然而，這些結(jié)果在隨后的研究中并不容易重復。對這些研究的仔細檢查表明，不一致是由于實驗的設計或招募志愿者的方式造成的。
鼓勵你的孩子定期思考并寫下他們感激的事情并沒有什么壞處，即使這不是一個完全可靠的方法。作為青少年發(fā)展和生活經(jīng)歷的一部分，這種更深入的思考將使他們成為獨立的成年人。
