寶寶快6個月了，意味著添加輔食的時機要到了。

寶媽們可能早早就備好了輔食碗、勺子、圍兜、各種輔食學習書籍和視頻……這次終于可以派上用場了！

你是不是躍躍欲試，準備大展身手，開始寶寶的“第一頓飯”？但是……由于寶寶對牛奶蛋白過敏，輔食添加的流程和注意事項要比一般寶寶更嚴格。
相對于正常體質寶寶而言，過敏寶寶的輔食添加更讓媽媽們頭疼，這個不敢吃，那個不敢吃。

那過敏寶寶如何正確添加輔食呢？
首先，要先判斷敏寶添加輔食的時機是否成熟：
中國居民膳食指南建議，一般嬰兒在6月齡開始引入輔食。但牛奶蛋白過敏寶寶的輔食添加就要格外小心。在回避含乳膳食用于診斷期間是不可以添加輔食的，以避免診斷不清。如果4個月就確診過敏了，到6個月的時候寶寶已經對特殊配方粉接受得比較好了，這時候就可以添加輔食。
另外還要注意以下幾點，是寶寶添加輔食的信號：
1：孩子可以坐穩(wěn)了，頭部可以挺起來，口水分泌增多，出現吸吮手指的動作。

2.?孩子對輔食感興趣，看到大人吃飯表現出想吃的信號，抓飯，咽口水，想要嘗試。

3.孩子的挺舌反射消失。
敏寶添加輔食需要遵守這些原則

1、嚴格避開含牛奶蛋白的食物
溫馨提醒：如果不確定食物中是否含有牛奶蛋白，例如沒有標簽或標簽不清楚的食物、親友或鄰居給的食物等，建議也不要給寶寶食用。特別是牛奶和各種蛋類。還有面粉，面條類一定要看清楚，很多寶寶輔食類的都會加雞蛋，寶媽們一定要看清楚。嬰享家的就不會有，比較適合過敏寶寶吃，都是用不含蛋奶，小麥和麩質的溫和食材制作，比較貼心。

2、循序漸進
輔食添加應做到由少到多、由稀到稠、循序漸進的原則。每次添加只嘗試一種食物，且開始的分量不要太多。每次添加新食物后，需要觀察3天，注意：新食物的添加一定要記得少量少次，并且每次吃完都要觀察寶寶反應，如有異常需立即停止；若出現過敏反應，需立即就醫(yī)。

3、吃的食物種類過于繁多
寶寶可以添加輔食了，許多媽媽恨不得把所有好吃的都搜羅過來讓寶寶嘗一嘗。但對于牛奶蛋白過敏的寶寶，你一定要“穩(wěn)住”。添加的食物種類不要一味求多，懷疑過敏的食物就堅決不要再試。比如青菜吃了兩三種不過敏，就不要繼續(xù)嘗試4、5、6、7、8種了，能滿足營養(yǎng)需求即可；

4做好飲食記錄
把添加的新食物按以下方式記錄下來，能夠更準確發(fā)現可能會引起寶寶過敏的其他食物，有助于醫(yī)生的診斷和治療方案的制定。特別是一定要記錄寶寶二次過敏和發(fā)現新的過敏原情況。
任何輔食的添加都是為了給乳類陪襯，即便添加了輔食，但寶寶的營養(yǎng)的主要來源依然是乳類，媽媽們可不要“本末倒置”哦！