嬰兒菌群的窗口期—生命窗口1000天
新生兒獲得了什么樣的菌群,不僅會影響到他們自身在生命活動早期的健康,而且也會在未來發(fā)揮長效作用。嬰兒腸道菌群的健康影響到一生,所以要注重強化嬰幼兒腸道菌群的建立及調控。
嬰兒腸道菌群在 100 年來發(fā)生的巨變是令人不安的,過去一個世紀里,嬰兒腸道菌群發(fā)生了什么樣的變化呢?
嬰兒腸道菌群的變化以及面臨的健康問題
據(jù)文獻報道《腸道產業(yè)》第294篇文章,
第一個,對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒,他的糞便的 pH 值現(xiàn)在急劇上升,pH的上升有利于致病菌的生長。
第二個,對于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒,腸道中的雙歧桿菌在減少,這種減少的主要原因是現(xiàn)在抗生素的應用以及非母乳喂養(yǎng)。
雙歧桿菌的減少會帶來很多問題,而目前嬰幼兒健康面臨以下問題:

已經有不少研究證實,新生兒先天免疫的發(fā)育程度會與他們的早期菌群結構和組成有很大的關系,也決定了未來他們患過敏和哮喘等疾病的幾率。

肥胖和腸道菌群的關系有非常經典的一個科學研究,那就是 Science 在 2013 年發(fā)表的一個研究成果。就是雙胞胎遺傳基礎一樣,一個胖、一個瘦,把胖的菌群移植給無菌鼠,把瘦的菌群移植給無菌鼠,同樣的低脂高纖維的膳食,結果胖的同胞產生了肥胖的鼠,瘦的仍然是瘦的,這就說明菌群與肥胖有密切的關系。Walker AW, Science?2013;341(6150):1069-1070.

嬰兒生命早期的菌群主要來源
??嬰兒生命早期的菌群主要源自母親的母乳、母親腸道、皮膚,陰道和周圍環(huán)境:

? ?而周圍環(huán)境也與家庭成員、環(huán)境不良,飲食以及抗生素的使用有關。

嬰兒菌群的窗口期—生命窗口1000天
生命最初3年的菌群發(fā)育,隨著年齡增長,菌群的多樣性和功能復雜性增加,個體間的差異性降低。

1)?發(fā)育階段(第3-14個月) ,主要以雙歧桿菌為主;
2)?過渡階段(第15-30個月),過渡期的腸道菌開始多樣化,增加至4-8個群落,
3)?穩(wěn)定階段(第31-46個月),進入穩(wěn)定期,腸道菌群變化較小。
可用于嬰幼兒食品的菌種名單
2022年8月18日國家衛(wèi)生健康委公布14種可用于嬰幼兒食品的菌種名單,并設定了2年過渡期。


比如:出生3周、3月齡時腸道雙歧桿菌低,1歲時患變應性疾病風險升高。3月齡時的腸道雙歧桿菌少,1歲患變應性疾病風險高,4歲時易患哮喘。Fujimura, K.et al. (2016). Nature Med. 22,1187-1191. Kalliomaki, M.(2001) J. Allergy Clin. Immunol. 107, 129-134.

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