Adolescente perde 63 quilos para entrar em vestido de formatura

一名少女為了能夠穿上畢業(yè)禮服就瘋狂瘦身63公斤

Perder peso n?o é fácil e muitas pessoas preferem tra?ar um objetivo para ajudar a eliminar os quilos extra. Foi exatamente o que a adolescente australiana Josie Desgrand resolveu fazer e sua vontade de entrar em um vestido de formatura a fez perder 63 quilos.

減重不是一件容易的事情，許多人為了減肥喜歡給自己定一個(gè)目標(biāo)。一名澳大利亞的少女Josie Desgrand為了能夠穿上畢業(yè)禮服就努力減肥減掉了63公斤。

Aos 16 anos, ela pesava cerca de 127 quilos e sabia que precisava fazer algo para melhorar sua saúde e, de quebra, elevar sua autoestima. Ver as fotos de mulheres nas redes sociais fez com que ela se sentisse para baixo e após tentativas fracassadas com dietas, ela passou a comer ainda mais.

在她16歲的時(shí)候，她的體重大約127公斤，她知道她有必要做點(diǎn)什么來(lái)改善自己的健康狀況和通過(guò)改變來(lái)維護(hù)自己的自尊。在看到哪些在社交網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的那些女性的照片后，她開(kāi)始感覺(jué)到自己應(yīng)該減肥了，但是在遭受了節(jié)食的失敗之后，她后來(lái)反而吃東西吃得更多了。

Josie também era vítima de bullying, o que dificultava ainda mais sua aceita??o. “Eu fui até meu quarto e fiquei só de lingerie. Pensei: chega de Josie gorda. Tirei fotos de mim mesma em diferentes angulos, animada com a jornada de perda de peso”, contou ao BoredPanda.

Josie也經(jīng)常被別人欺負(fù)，她很難被別人接受。她說(shuō)：“我去到我的房間然后穿上內(nèi)衣。我就想：‘我實(shí)在是太胖了?！?。我從不同角度給自己拍了照片?？戳诉@些照片后我決定減肥?！?br/>

Ela passou a usar uma fita métrica para medir cada centímetro perdido. “Sabia que tinha um longo caminho pela frente, mas queria registrar cada mudan?a, n?o importa o qu?o pequena fosse”.

她使用米尺來(lái)度量她每一次減重的量?！拔抑雷约呵胺竭€有很長(zhǎng)的路要走，但是我想要記錄下一點(diǎn)一滴的轉(zhuǎn)變，不論這些改變有多小?！?br/>
Josie cortou os carboidratos e o a?úcar e seu esfor?o fez com que ela chegasse aos 90 quilos. O próximo passo foi entrar na academia. “Fazer exercícios na academia me deu um incentivo extra para alcan?ar meu objetivo”.

Josie減少吃淀粉質(zhì)食物和糖類食物，努力減肥，最后成功將自己的體重減到90公斤。她接下來(lái)要做的是進(jìn)入?？茖W(xué)校。她說(shuō)：“在學(xué)校里做運(yùn)動(dòng)能夠激勵(lì)我努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。”

Ela come?ou a compartilhar sua jornada no Instagram e agora já possui mais de 50 mil seguidores. Hoje, com 63 quilos, seu maior triunfo comparecer à sua formatura usando o vestido que sempre quis, mostrando a todos o quanto estava orgulhosa com sua conquista. “Agora quero ajudar outras pessoas porque todos merecem se sentir feliz como me sinto”.

她開(kāi)始把自己的減肥歷程通過(guò)照片的形式分享到社交網(wǎng)站“照片墻”上，現(xiàn)在她已經(jīng)擁有了50000名粉絲關(guān)注。今天，她的減重了63公斤，她已經(jīng)如愿以償?shù)啬軌蛟谒漠厴I(yè)典禮上穿上她夢(mèng)寐以求穿的畢業(yè)禮服了。她和所有人分享她的喜悅，對(duì)自己取得的成果感到無(wú)比自豪?！艾F(xiàn)在我想要幫助其他人也實(shí)現(xiàn)自己減肥的夢(mèng)想，因?yàn)樗腥硕紤?yīng)該和我一樣感到快樂(lè)?！?/p>