最近看到有人提問(wèn)，說(shuō)崔醫(yī)生，現(xiàn)在天氣也涼了，我怎么還是動(dòng)不動(dòng)就出汗?。砍詡€(gè)飯、干個(gè)活啥的，別人都沒(méi)啥事，就我一頭一臉的汗，這正常嗎？

要說(shuō)出汗，它本身是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，但是你自己也說(shuō)了，天也不是很熱，也沒(méi)有大量活動(dòng)，還是一頭一臉的出汗，那肯定是不正常的。而且你不要覺(jué)得出點(diǎn)汗而已，問(wèn)題不大，中醫(yī)認(rèn)為啊，汗屬于津液的一種，它和氣、血都是同源的，你大量出汗，其實(shí)流失的是你氣血。

為什么說(shuō)汗多可能是你的脾胃瘀堵了呢？脾主運(yùn)化水液，如果說(shuō)脾胃產(chǎn)生了瘀堵，原本應(yīng)該由脾傳輸給肺、再由肺布散到全身的津液，現(xiàn)在就像是機(jī)器的樞紐被卡住了不轉(zhuǎn)一樣，不知道該往哪走了；同時(shí)也會(huì)影響到氣的生成，那么氣對(duì)我們毛孔的開(kāi)闔調(diào)控失常，就導(dǎo)致津液頻頻外泄，一動(dòng)一身汗。

這時(shí)候啊，疏通脾胃，恢復(fù)人體津液的一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)是關(guān)鍵。那么怎么疏通呢？脾胃瘀堵啊，一般有這么三種情況。

第一個(gè)是脾胃氣虛，運(yùn)化不動(dòng)，這種人呢，除了愛(ài)出汗，平時(shí)食欲總是不太好，吃點(diǎn)東西容易不消化，大便也長(zhǎng)期不成形，愛(ài)拉肚子，伸出舌頭一看，舌質(zhì)淡白，這時(shí)候呢，我們就得健運(yùn)脾胃。可以參考個(gè)參苓白術(shù)散。

第二種情況呢，就是肝膽的疏泄失常，影響到了脾胃，肝主疏泄，在五行上啊，肝膽是屬木的，脾胃呢，是屬土的，如果一個(gè)人肝氣不行，疏泄功能失常，一方面會(huì)影響膽汁的分泌，一方面還會(huì)克脾。這種汗多的人呢，平時(shí)脾氣會(huì)比較急躁，還伴有腹痛、腹脹等問(wèn)題。就需要梳理肝膽氣機(jī)。根據(jù)個(gè)人的情況，肝氣郁結(jié)的人參考個(gè)逍遙丸，肝膽濕熱的呢，參考個(gè)龍膽瀉肝丸。

最后一個(gè)呢，是痰濕、瘀血等有形實(shí)邪堵在了中焦，影響脾胃的氣機(jī)升降，這時(shí)候呢，就需要把這些東西清理掉，同時(shí)兼顧恢復(fù)脾胃功能，這個(gè)情況就需要具體去分析了。

好了，那這就是今天崔醫(yī)生給大家分享的全部?jī)?nèi)容了，但是要提醒大家，我們上面提到的中成藥啊，只是給大家一個(gè)參考，不一定適合所有人，我們重在分享思路，如果你有需要啊，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！