文｜陶YL / ?凱程集訓(xùn)營學(xué)員

北京師范大學(xué)全日制教育碩士教育管理專業(yè)

閱讀建議，本考研經(jīng)驗(yàn)貼主要探討我的兩次考研的心里路程。我相信，每位同學(xué)都看過許多關(guān)于專業(yè)課、英語和政治的詳細(xì)復(fù)習(xí)過程的經(jīng)驗(yàn)貼。而本篇經(jīng)驗(yàn)貼主要記敘了18考研19考研兩次考研的成敗經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望同學(xué)們能少走彎路。

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一、一戰(zhàn)之路

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1.做出決定

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本人畢業(yè)于一所普通二本院校，決定考研是2017年3月份，那時(shí)正在工作，之所以決定考研是在三月一個(gè)周末和朋友交談時(shí)得知本專業(yè)一個(gè)上屆學(xué)姐在職考研并進(jìn)復(fù)試，這一事件令我倍受鼓舞，再次燃起了我內(nèi)心深處想考研的火苗。

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因?yàn)橐恢庇X得我們這種普通二本院校想要考上這所學(xué)校太難，一來這所學(xué)校在北京，聽說壓分很嚴(yán)重，所以不敢報(bào)考；二來認(rèn)為自身沒有優(yōu)勢也沒有985、211院校的學(xué)習(xí)背景，競爭對手人才濟(jì)濟(jì)，自己的勝算低，所以不敢報(bào)。

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經(jīng)過半個(gè)月的思想斗爭，又得知這個(gè)學(xué)姐已經(jīng)被錄取，最終決定嘗試一下！且目標(biāo)院校和學(xué)姐的一致。

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做出這個(gè)決定的時(shí)候我內(nèi)心已經(jīng)敲定，第一，既然同門師姐能夠成功達(dá)到這個(gè)那么難的目標(biāo)那我也有成功的可能性；第二，考研可以給我的大學(xué)學(xué)業(yè)任務(wù)劃上圓滿句號，因?yàn)槲覐奶と氪髮W(xué)校門起時(shí)就決定考研但由于諸多因素沒有付諸實(shí)踐；第三，考研最后不管最終結(jié)果成功與否都是我人生和專業(yè)發(fā)展上的一筆寶貴財(cái)富，我相信考研的過程可以讓我學(xué)到非常多東西并對未來發(fā)展有實(shí)際效用。

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在綜合考慮自身情況，目標(biāo)院校所在城市，該校本專業(yè)往年的錄取人數(shù)之后決定報(bào)考首師大小教專業(yè)。

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2.搜集信息

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最開始我的信息來源僅僅來源于我這個(gè)上岸的學(xué)姐，向?qū)W姐咨詢了她是怎么備考的。起初學(xué)姐很耐心的和我解釋，但是畢竟她也在工作，又加之剛剛上岸，還是非常疲憊的，她就和我說了很概括的一句話：考研是一個(gè)很系統(tǒng)復(fù)雜的過程，我也很難一兩句話給你解釋清楚，需要你自己主動(dòng)多去搜集信息。

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在經(jīng)過整個(gè)備考過程后，我總結(jié)了一下，主要是從學(xué)校官網(wǎng)獲得歷年招生信息和考試大綱，研招網(wǎng)，考研論壇，進(jìn)群翻閱文件，關(guān)注公眾號，咨詢學(xué)姐，本領(lǐng)域權(quán)威書刊幾個(gè)方面尋找，另外將所獲得的所有信息加以整合出與自己目標(biāo)院校目標(biāo)專業(yè)相契合的數(shù)據(jù)信息，為整個(gè)考研過程助力。

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3.備考過程

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在確定目標(biāo)專業(yè)的參考書目之后立馬買書（教育綜合333和專業(yè)課二），制定看書計(jì)劃。

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第一次制定計(jì)劃：由于從4月初才開始看書，當(dāng)時(shí)計(jì)劃在暑假之前爭取過一遍專業(yè)課（后來發(fā)現(xiàn)難度很大，由于要工作我不能兼顧看書質(zhì)量和看書速度），暑假開始準(zhǔn)備英語以及十月份開始復(fù)習(xí)政治（后來實(shí)踐證明對我來說太晚了）。

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而當(dāng)我考研的專業(yè)課書籍到手時(shí)一共有四本，對于一個(gè)本科期間沒用心閱讀過這種專業(yè)書籍的“學(xué)渣”來說，雖然專碩的這些參考書比起學(xué)碩要少，但看到這沉甸甸的四本仍然覺得心理壓力非常大。

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看書的心理壓力主要有：

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第一，書中都是規(guī)范表達(dá)，專業(yè)術(shù)語多理解難度大，看過又忘甚至沒印象。

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第二，內(nèi)容枯燥，容易堅(jiān)持不下去，三天打魚兩天曬網(wǎng)，且內(nèi)容記憶難度大。

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第三，缺乏專業(yè)知識(shí)背景和經(jīng)驗(yàn)的支撐（尤其是三跨且無教育經(jīng)驗(yàn)的考生），理解不深刻，即使是背下來但難以深刻論述，易導(dǎo)致機(jī)械記憶。

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第四，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，不了解考研的實(shí)況，容易在只身備考過程中迷失方向，準(zhǔn)備過程中失去針對性，導(dǎo)致事倍功半。換句話說就是高效的復(fù)習(xí)是至關(guān)重要的，考研的這幾個(gè)月中一旦感覺自己準(zhǔn)備了那么久卻沒有進(jìn)步就非常容易放棄（這點(diǎn)非常重要）。

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第五，看得太仔細(xì)擔(dān)心速度太慢，看得太泛又覺得理解不深刻，節(jié)奏自己難以把控。

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上述的這幾點(diǎn)貫穿于我一戰(zhàn)整個(gè)過程，讓我感到不自信，焦慮，崩潰，懷疑自己，想放棄……因此我的計(jì)劃會(huì)經(jīng)常被打亂，打亂了又必須要重新制定，不斷調(diào)整。

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原本預(yù)計(jì)暑假之前要看完專業(yè)課四本書并沒有如期完成，實(shí)際慢了一個(gè)多月。我看書屬于比較慢的，在第一遍時(shí)我會(huì)仔細(xì)斟酌看到的每一個(gè)重點(diǎn)，不懂的就各種查資料。

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盡管有一定成效，但是當(dāng)我專業(yè)課第一遍過完都已經(jīng)九月了，這時(shí)候才急匆匆刷英語和政治，為時(shí)已晚，我的意思是指難以取得高分，60-65分已算是登峰造極，畢竟我的本科底子并不好，想單純靠突襲是難以取得較好成績的。

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可想而知，十月份開始就要進(jìn)入沖刺了，專業(yè)課第一遍完成得太晚，導(dǎo)致后面的一輪又一輪專業(yè)課鞏固背誦時(shí)間很緊張了，大約十月份背誦完成專業(yè)課333和889第一遍，后續(xù)十一月到十二月考試又匆匆背誦了兩遍。

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由于前期節(jié)奏比較慢導(dǎo)致專業(yè)課九月才復(fù)習(xí)完，加之后期英語和政治的復(fù)習(xí)刷題背誦提上日程，時(shí)間太緊了，根本來不及，導(dǎo)致整個(gè)人崩潰，身心俱疲，經(jīng)常生病。這時(shí)，工作和考研二者都要兼顧，難度實(shí)在太大了，但是我仍默默自我暗示一定要堅(jiān)持下去，堅(jiān)持就是勝利。

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當(dāng)然，意料之中，最終擦線進(jìn)入了復(fù)試。但是又由于復(fù)試準(zhǔn)備不充分被刷了。一戰(zhàn)失敗的我感覺自己傷痕累累，2018年的四月和五月都是在灰暗中度過的，工作，考研事情繁雜，我也早已被折磨的疲憊不堪。

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4.自我反省

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辛苦了那么久，我非常不甘心。我想讀研！我有特別強(qiáng)烈的讀研愿望！我要讀研！我想學(xué)到更多的知識(shí)，我想學(xué)到更深刻的知識(shí)！也是為了將來就業(yè)和個(gè)人長遠(yuǎn)發(fā)展做打算。

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我靜下心來好好和自己進(jìn)行了一場對話：

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第一，心態(tài)平和。回想一戰(zhàn)整個(gè)過程中因?yàn)樘^于焦慮，導(dǎo)致耽誤了不少時(shí)間。焦慮，患得患失，特別害怕失敗，恐懼失敗讓我這期間付出的一切的時(shí)間、精力、金錢付諸東流；也恐懼由于投放太多精力在考研復(fù)習(xí)上而讓我的工作變得糟糕，失去在單位的發(fā)展和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，沒有時(shí)間與領(lǐng)導(dǎo)和同事交流工作、沒有時(shí)間陪伴親人好友，導(dǎo)致親友疏離。

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這一切的負(fù)能量讓我心理壓力特別大，我無形中放大了這些問題。殊不知，到了這年齡，每個(gè)人都必須要通過自我成長變得更優(yōu)秀，才能更好地立足于社會(huì)，也就是增強(qiáng)自身吸引力的原則。

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我應(yīng)該告訴自己，這短暫的潛心學(xué)習(xí)是為了成為更好的自己，自己的成長需要才是核心，而不是訴諸于外界的壓力。要心靜，把注意力聚焦于學(xué)習(xí)任務(wù)上，在知識(shí)學(xué)習(xí)中尋找獲得感，即使是孤獨(dú)也是樂在其中的孤獨(dú)。

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第二，找對方法。經(jīng)過一戰(zhàn)的失敗我明白一點(diǎn)，要正視自己的不足。尋求幫助一點(diǎn)也不丟人，盡管我已經(jīng)是一個(gè)工作了好幾年的人，明白一件事單憑自己的能力無法辦好時(shí)就應(yīng)該立馬尋求幫助！這也是很多人沒有考慮到的。

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反思一戰(zhàn)經(jīng)歷，由于前期專業(yè)課第一輪花的時(shí)間過多導(dǎo)致后期沖刺階段時(shí)間太少，準(zhǔn)備不夠充分。教育心理學(xué)學(xué)習(xí)策略一章中的資源管理策略正是如此，邊學(xué)邊用。要找到正確的學(xué)習(xí)途徑，我很清楚的認(rèn)識(shí)到我的時(shí)間比錢更寶貴，不想再三戰(zhàn)四戰(zhàn)。

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我想到了之前認(rèn)識(shí)的學(xué)姐在一戰(zhàn)考研的時(shí)候就直接果斷地買了課程學(xué)習(xí)，初試380，一戰(zhàn)上岸，我有點(diǎn)悔不當(dāng)初。一戰(zhàn)時(shí)就關(guān)注徐影老師公眾號，一直看資訊的分享，但一直舍不得花錢，嫌貴就沒有買。

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接下來二戰(zhàn)我把所有徐影老師的試聽課都聽完了，權(quán)衡再三，下狠手買了課。反正成敗在此一舉，我就做好再次背水一戰(zhàn)的準(zhǔn)備只求少走彎路，復(fù)習(xí)路上達(dá)到戳中要點(diǎn)，事半功倍。不想浪費(fèi)時(shí)間和精力，畢竟精力有限！

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第三，確立目標(biāo)。這次與一戰(zhàn)不同，我不再盲目，沒有戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。一戰(zhàn)更多在擇校時(shí)就考慮容易考上就行，實(shí)際上是并沒有形成對目標(biāo)院校和專業(yè)的清晰認(rèn)識(shí)。

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而二戰(zhàn)選擇目標(biāo)院校時(shí)，在通過以上提及的方法了解多個(gè)院校的目標(biāo)專業(yè)的招生人數(shù)、培養(yǎng)目標(biāo)、分?jǐn)?shù)線等信息之后最終選定北師作為目標(biāo)院校。

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了解到自身的工作情況和凱程對課程學(xué)習(xí)的進(jìn)度安排，反省了去年的英語政治各科成績的表現(xiàn)，在確定了宏觀上的目標(biāo)院校和目標(biāo)專業(yè)后，給每個(gè)科目又分別制定了一個(gè)分?jǐn)?shù)目標(biāo)，這個(gè)更具體的分?jǐn)?shù)目標(biāo)有利于指導(dǎo)我進(jìn)一步制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。

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二、二戰(zhàn)之路

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1.卷土重來

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2018年四月和五月心情調(diào)整中，堅(jiān)持每天練字跑步、看專業(yè)相關(guān)新聞動(dòng)向，把一戰(zhàn)時(shí)參考書中沒復(fù)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)再看一遍。

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六月到九月看徐影老師編制的333教育綜合應(yīng)試解析，聽凱程強(qiáng)化課，結(jié)合應(yīng)試解析和網(wǎng)課并且做筆記，理解更深刻，并按照徐影老師所說的進(jìn)行框架式記憶嘗試第一輪背誦。

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十月開始沖刺，結(jié)合沖刺課，第二輪筆記，教育熱點(diǎn)和目標(biāo)專業(yè)的歷年真題分題型地背誦并劃分重點(diǎn)層次。

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十一月到考試，專業(yè)課共背誦了四輪。我的背誦并不是一成不變的重復(fù)，每一輪的背誦都會(huì)換一種方式，例如：

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第一輪，背誦各章節(jié)框架，將書捋順，形成完整地知識(shí)結(jié)構(gòu)體系；

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第二輪，開始對不同題型分重點(diǎn)層次，即背誦重點(diǎn)和次重點(diǎn)，并在背完之后回顧對應(yīng)章節(jié)的框架；

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第三輪，進(jìn)一步在分析真題的基礎(chǔ)上結(jié)合教育熱點(diǎn)和歷年重點(diǎn)嘗試站在考官角度預(yù)測考試重點(diǎn)，并放在簡答和論述題中嘗試回答，因此是一個(gè)理解+背誦+答題的過程；

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第四輪，整體鞏固一遍之前歸納的不同重點(diǎn)層次的知識(shí)，并順序和亂序自我抽查，在背誦時(shí)嘗試以答題的形式進(jìn)行闡述（重點(diǎn)詞匯+延伸）；

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第五輪，對公共課和專業(yè)課都以考試的規(guī)范形式自我模擬一遍，這點(diǎn)非常重要！考前模擬！考前模擬！考前模擬！不要把考場當(dāng)做你的模擬場，給自己在考前模擬中發(fā)現(xiàn)問題的機(jī)會(huì)！

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邊工作邊考研的我雖然特別累，但還好我選擇了堅(jiān)持，一路跟著凱程的節(jié)奏算是穩(wěn)下來了。不悔二戰(zhàn)，不悔選北師。我已經(jīng)盡力了，至于結(jié)果如何就交給老天來決定吧。

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2.初試成績

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初試成績出來了，總分362分，專業(yè)課333和專業(yè)課二為240分，還算可以。公共課在考試時(shí)以為自己比去年表現(xiàn)要好，19考研整體判卷比去年稍微嚴(yán)格所以分?jǐn)?shù)偏低（是在根據(jù)我在18考研和19考研中考場表現(xiàn)和實(shí)際得分的基礎(chǔ)上下的小結(jié)論，有一定主觀判斷在里面），專業(yè)課有了很大進(jìn)步。

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報(bào)名時(shí)就得知今年報(bào)考人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了290w余人，壓力之大可想而知，分?jǐn)?shù)出來也難過了很久，這個(gè)分?jǐn)?shù)處于尷尬位置，在北師的一大批優(yōu)秀考生中瞬間被淹沒。

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3.調(diào)劑復(fù)試

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頂著非常大的壓力，這個(gè)尷尬分?jǐn)?shù)讓我想到18考研復(fù)試被刷，心理陰影久久揮之不去，對自己的復(fù)試完全沒有把握。

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斟酌再三，只要進(jìn)復(fù)試就有機(jī)會(huì)！復(fù)試很重要！最終還是決定報(bào)名一個(gè)包含調(diào)劑指導(dǎo)的凱程復(fù)試培訓(xùn)，畢竟比起自己單打獨(dú)斗希望要大許多，有專業(yè)的指導(dǎo)和練習(xí)與自己獨(dú)自練習(xí)不知道對錯(cuò)相比，報(bào)班是值得的。

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復(fù)試是參加了凱程的集訓(xùn)營，在集訓(xùn)營中英語口語、英語聽力、專業(yè)課復(fù)試的準(zhǔn)備、綜合面試的指導(dǎo)和徐影老師一對一的指導(dǎo)讓我在短短幾天中就學(xué)習(xí)到了豐富的知識(shí)和學(xué)習(xí)方法。

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而這些知識(shí)和方法即使是我沒有被一志愿錄取也同樣適用于調(diào)劑復(fù)試。但我也明白，培訓(xùn)時(shí)的指導(dǎo)是錦上添花，更重要的是在指導(dǎo)下懂得如何去努力，進(jìn)一步自我指導(dǎo)，自我學(xué)習(xí)，自我成長。

當(dāng)然，最終在復(fù)試培訓(xùn)結(jié)束后我認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的表現(xiàn)獲得了徐影老師的認(rèn)可，我也對自己充滿信心。然而，就在我一切準(zhǔn)備就緒的時(shí)候，又發(fā)生了戲劇性轉(zhuǎn)變，今年本專業(yè)復(fù)試分?jǐn)?shù)線漲到了365，我被完美地刷了下來。

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難過，但也不出乎我的意料，畢竟今年本專業(yè)縮招而且報(bào)考人數(shù)暴增。復(fù)試名單下來的時(shí)候我難過了一會(huì)兒，但是馬上又鼓起勇氣另尋路。我?guī)缀醑偪竦胤喠巳珖鞔笤盒v年的本專業(yè)招生簡章和調(diào)劑要求，打電話給班主任石老師（凱程）說明我情況，班主任也立馬引起重視，并指導(dǎo)我如何進(jìn)行調(diào)劑。

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在這兒，我要特別感謝我的班主任石老師。她說你的情緒可以先放下被錄取后再釋放，現(xiàn)在的任務(wù)就是趕緊調(diào)劑。在凱程的老師的幫助下，在一番篩選過后，確定最適合我個(gè)人情況的最優(yōu)選擇，即校內(nèi)調(diào)劑。

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確定調(diào)劑目標(biāo)之后，在老師們幫忙搜集各種信息，并對我的調(diào)劑和復(fù)試進(jìn)行針對性地輔導(dǎo)。接著，填寫調(diào)劑復(fù)試信息，準(zhǔn)備調(diào)劑復(fù)試，電話通知錄取。

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漫長的考研路算是完美落幕了，我是幸運(yùn)的，因?yàn)檫^程曲折，我學(xué)到了很多；因?yàn)榻Y(jié)果很好，最終被北師錄取。感恩這條路上遇到的一切人，一切事。

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4.最后總結(jié)

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1、不要放棄。任何時(shí)候都不要自我放棄，縱觀我從一戰(zhàn)，一戰(zhàn)復(fù)試落榜，二戰(zhàn)，二戰(zhàn)復(fù)試線未過，二戰(zhàn)調(diào)劑復(fù)試，被錄取。這是一個(gè)異常漫長、曲折的過程。有過焦慮、失落、驚喜……的情緒體驗(yàn)，但是無論何時(shí)，我都沒有放棄過這條路，所以才有了今天的我。

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另外，告誡我的學(xué)弟學(xué)妹們，希望你們學(xué)會(huì)孤獨(dú)，享受孤獨(dú)，但又不故步自封，閉門造車?？佳谐俗约鹤銐蚺Γ€需要學(xué)會(huì)運(yùn)用我們身邊的資源，我們的網(wǎng)絡(luò)資源。

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每當(dāng)自己感覺停滯不前的時(shí)候，不妨換一種學(xué)習(xí)方式，聽聽課（好課重復(fù)聽也沒關(guān)系），和他人聊聊天（知道大家都會(huì)有瓶頸期，相互鼓勵(lì)，無形中給自己打氣了），但一定要盡快回到狀態(tài)繼續(xù)前進(jìn)復(fù)習(xí)。這是來自我兩年考研的深刻感受。

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2、適合自己。經(jīng)驗(yàn)貼萬萬千，但每個(gè)人的成功都是復(fù)制不了的。我認(rèn)為在個(gè)人準(zhǔn)備考研過程中要充分了解自己，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。

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如果要買課程也要充分了解所要購買的課程內(nèi)容好與否，教師授課風(fēng)格自己適應(yīng)與否。以最大的努力做到自己的最好，就算是給自己考研的一個(gè)最好交代。

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3、保持平和。保持心態(tài)的平和穩(wěn)定貫穿整個(gè)考研過程，包括考研初試和考研復(fù)試。做一個(gè)行動(dòng)家而不是“思想家”，想太多不如多干點(diǎn)實(shí)事，多想不如多學(xué)。

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在準(zhǔn)備過程把注意力放在學(xué)習(xí)上，不那么容易焦慮。而且關(guān)注學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)中的獲得感會(huì)減少自己的焦慮感。

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4、作息規(guī)律?？佳衅陂g想要保持長時(shí)間精力旺盛，規(guī)律的作息是必須的。因此，制定適合自己的作息時(shí)間表。

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例如，作為在職考生，我會(huì)堅(jiān)持每天6點(diǎn)起床，學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)。中午午飯過后休息半小時(shí)，學(xué)習(xí)一個(gè)多小時(shí)。晚上晚飯過后到11點(diǎn)，大約四個(gè)小時(shí)。中間的碎片時(shí)間用于記單詞，刷政治題和背誦當(dāng)天學(xué)過的專業(yè)課知識(shí)。

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當(dāng)然，考研后期會(huì)有進(jìn)一步作息調(diào)整，休息時(shí)間更少，學(xué)習(xí)時(shí)間優(yōu)先得到保證，但一切調(diào)整要在自己身體承受范圍內(nèi)。另外每一個(gè)月會(huì)給自己兩次的半天休息，去吃點(diǎn)好吃的獎(jiǎng)勵(lì)自己。（個(gè)人喜歡通過吃來釋放壓力）。

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最后，如果你是在職考生不想放棄目前工作，但又想考一所非常好的學(xué)校，為了避免走許多彎路，浪費(fèi)不必要的時(shí)間和精力，建議報(bào)適合自己輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。