在家監(jiān)測血氧&睡眠的便捷、安心之選——戒指式血氧儀為什么好?
1.為什么選擇血氧儀?
我家在江西的一個小縣城,小地方的好處就是,人流密度是真的不大,以至于從2019年開始的三年,我們縣一直都沒有出現(xiàn)大規(guī)模的“羊”,直到2022年底出現(xiàn)的、防不勝防的奧密克戎,然后到了今年,二陽和三陽的浪潮,也是一次都沒落下。
我自己其實(shí)還好,年輕人嘛,平時也有鍛煉,身體還不錯。但我爸媽畢竟已經(jīng)上了年紀(jì),所以我還是會比較擔(dān)心他們的即時身體狀況,特別是我不在家,他們身邊沒有人照顧,他們也沒受過什么教育,平時“諱疾忌醫(yī)”的心理還時時跑出來作祟。想著現(xiàn)在的家用身體監(jiān)測設(shè)備做得還挺成熟,用起來還簡單,就決定給他們來一套。
▲最開始也有考慮智能手表、手環(huán)之類的產(chǎn)品,畢竟除了一些身體參數(shù)的監(jiān)測,還可以刷NFC、跑步等等、但這類產(chǎn)品有個提醒我又注意到——“本產(chǎn)品非醫(yī)療器械,測量數(shù)據(jù)和結(jié)果僅供參考”。我給爸媽選購身體參數(shù)監(jiān)測設(shè)備,當(dāng)然是為了作為醫(yī)療參考,如果不能達(dá)到這個目的,那選購這類產(chǎn)品肯定也就失去了意義。
▲因?yàn)殛柫艘院螅瑹o論是發(fā)燒還是鼻塞,都可以出現(xiàn)血液溶氧量不足,因此,針對血氧飽和度監(jiān)測,我之前就給二老選購了指夾式血氧儀。只是吧,夾手指還挺疼,也不夠方便,功能也單一,買來以后其實(shí)也沒用幾次,大部分時候是在吃灰。
所以我就想啊,有沒有功能沒那么單一,能測血氧飽和度,也能監(jiān)測別的實(shí)用數(shù)據(jù)的產(chǎn)品呢?最好是通過了醫(yī)械認(rèn)證,有醫(yī)用參考價值。然后我就在網(wǎng)上找了找,還真讓我找到了。
▲全球醫(yī)療器械100強(qiáng)之一的樂普,旗下就有兩款既可以監(jiān)測血氧,又可以監(jiān)測睡眠的戒指式血氧儀——Wear O2和O2 Ring。
監(jiān)測血氧,可以為呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)等疾病提供醫(yī)療參考;睡眠監(jiān)測也很實(shí)用,我媽日常失眠,我爸睡覺打呼,根據(jù)設(shè)備監(jiān)測數(shù)據(jù),判斷當(dāng)前身體狀態(tài),有必要的話,即時就醫(yī)也安心些。
而且,樂普戒指式血氧儀Wear O2和O2 Ring測血氧的方法,還有著一般血氧儀所沒有的先進(jìn)性:一般的血氧儀即便采用了測取血氧速度更靈敏的透射式算法,也只是適用于靜態(tài)監(jiān)測;樂普Wear O2和O2 Ring卻不同,它是在透射式算法的基礎(chǔ)上,結(jié)合了抗干擾濾波技術(shù),所以在動態(tài)情況下,也能用,是為動態(tài)監(jiān)測。我們在測血氧時,當(dāng)然不可能時刻保持處于靜息狀態(tài),可實(shí)現(xiàn)動態(tài)監(jiān)測血氧的樂普Wear O2和O2 Ring會在我們的日常生活中,更為實(shí)用。
這里再說句閑話,我爸媽其實(shí)比較不喜歡我談到疾病或者生死的話題,覺得不吉利,但我還是覺得,相比吉利不吉利,父母的真實(shí)身體狀態(tài)才是我更為關(guān)心的。人會因?yàn)榧∮?,不吉利而生病嗎?顯然不會,我們還是要相信科學(xué)。
2.為什么選擇樂普?
對于醫(yī)療器械企業(yè),相信對于很多小伙伴來說,都是比較陌生的,所以我覺得還是有必要跟大家分享一下,當(dāng)初選擇樂普家產(chǎn)品的原因。
▲樂普醫(yī)療創(chuàng)立于1999年,24年的發(fā)展歷程中,逐步成為國內(nèi)心血管醫(yī)療器械龍頭企業(yè)和全球醫(yī)療器械100強(qiáng)品牌。
▲我們在選購產(chǎn)品(不局限于醫(yī)械產(chǎn)品)時,其實(shí)有幾個簡單的衡量指標(biāo),包含技術(shù)扎實(shí)、業(yè)內(nèi)認(rèn)可、用戶信賴和專業(yè)認(rèn)證幾個方面。樂普醫(yī)療的專利權(quán)數(shù)量高達(dá)1600余項(xiàng),與14000+家醫(yī)療機(jī)構(gòu)展開合作,在海內(nèi)外擁有2.8億的銷量,同時通過了美國FDA、歐盟CE、澳大利亞TGA和加拿大MDL等4大國際權(quán)威認(rèn)證,所以選擇它家的產(chǎn)品也就不足為奇了。
看完我的產(chǎn)品選購心路歷程,接下來,就讓我們一起來看看樂普戒指式血氧儀Wear O2和O2 Ring這兩款產(chǎn)品吧~
3.血氧監(jiān)測
3.1 什么是血氧飽和度?
我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行血氧監(jiān)測?這就不得不提到一個醫(yī)學(xué)名詞——血氧飽和度。血氧飽和度是指動脈血中氧與血紅蛋白(Hb)結(jié)合的程度,是單位Hb含氧百分?jǐn)?shù),它可以間接用于反映機(jī)體是否缺氧和缺氧的程度,因此會用于幫助醫(yī)生排查患者是否處于低氧狀態(tài)。血氧飽和度包括動脈血氧飽和度(SaO2)、靜脈血氧飽和度(SpO2)和混合靜脈血氧飽和度(SvO2),臨床上常用的是SaO2。
動脈血氧飽和度的正常范圍為95-100%,當(dāng)SaO2處于100%多見于高壓氧治療中,有引起高氧血癥的風(fēng)險;而當(dāng)SaO2高于90%,而低于95%時,可能存在低血氧癥;當(dāng)當(dāng)SaO2低于90%時,可能存在呼吸衰竭。之所以說“可能”,是因?yàn)榕袛嗪粑ソ呒暗脱跹Y通常并非根據(jù)血氧飽和度進(jìn)行判斷,而是根據(jù)動脈血氧分壓判斷。若患者的動脈血氧分壓低于60mmHg,則可診斷為呼吸衰竭。若患者的動脈血氧分壓低于80mmHg,則可診斷為低氧血癥。血氧飽和度沒有血氧分壓作為判斷低氧血癥指標(biāo)那么直觀,但貴在可實(shí)現(xiàn)低成本家用,且測取方便(無創(chuàng)),并且同樣具備很高的參考價值。在此情形下,血氧飽和度測取設(shè)備實(shí)現(xiàn)了很高程度的家用,走向千家萬戶。
3.2 血氧飽和度的測取方法
目前市面上常見的無創(chuàng)測血氧飽和度的方式主要包括透射式和反射式兩種:
▲相比而言,透射式測血氧有相比反射式測血氧有著更大的優(yōu)勢,包括測手指更準(zhǔn)、測量頻率高、符合醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)等特點(diǎn)。
▲樂普戒指式血氧儀Wear O2和O2 Ring均搭載的透射式傳感器,原理跟醫(yī)院使用的血氧儀是一致的,即通過佩戴在透光性更好、血紅蛋白信號接收更強(qiáng)的手指上,進(jìn)行4秒/次的實(shí)時測量,并且因?yàn)榉隙愥t(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn),誤差也控制在僅±2(準(zhǔn)度超越國標(biāo))的高水平。
對應(yīng)的,一般采用反射式測血氧的智能手表、手環(huán)等產(chǎn)品,佩戴在手腕上,透光性沒那么好,也容易受干擾,測量頻率也僅為5分鐘/次,然后就是前文提到的,一般都會注明數(shù)據(jù)不可用作醫(yī)學(xué)參考,測得數(shù)據(jù)的意義,也就會被打上一個問號。
3.3 睡眠監(jiān)測
睡眠監(jiān)測是我在比較早前就使用過的功能,當(dāng)時所能呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)還比較簡單,一般包括睡眠起止時間,以及深睡、淺睡、清醒和快速眼動時間。這幾年,智能穿戴設(shè)備對于睡眠監(jiān)測的功能得到了進(jìn)一步的完善,睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)已經(jīng)會包含血氧飽和度、脈率、心率、打鼾監(jiān)測等等。不過,我之前更多使用的是作為非醫(yī)械的智能手表,下文中會為大家展示醫(yī)械監(jiān)測的專業(yè)水準(zhǔn)。
4.實(shí)測體驗(yàn)
無論是樂普戒指式血氧儀Wear O2還是O2 Ring,都主打外形便攜、使用方便,所以可預(yù)知的是兩款戒指式血氧儀的屏幕顯示內(nèi)容會比較有限(下文會展開),所以與產(chǎn)品相匹配的App功能,也就顯得尤為重要了。
▲樂普Wear O2和樂普O2 Ring均搭配“樂普健康”App使用,這個App的使用功能很強(qiáng)大,因?yàn)樗€支持樂普旗下的別的智能身體參數(shù)監(jiān)測設(shè)備,比如心電血壓計之類。設(shè)備的識別和綁定過程非常簡單,主功能界面為“設(shè)備”欄,支持“居家觀察”這樣的實(shí)用功能。
為什么說實(shí)用呢?因?yàn)槲野謰屗闶菍χ悄茉O(shè)備的接受程度不高,但振動提醒的感知還是知道的。在開啟“居家觀察”模式后,當(dāng)血氧飽和度≤93%時,樂普Wear O2和樂普O2 Ring就會進(jìn)行振動提醒,幫助他們及時掌握肺功能的健康狀況,如有必要,也能在第一時間咨詢醫(yī)生。當(dāng)然,你要是覺得振動提醒煩人,你也可以調(diào)節(jié)設(shè)備音量,有極弱、弱、中、強(qiáng)和極強(qiáng)5種模式可選,適用人群也就很廣泛了。
然后,我爸媽他們肯定很少去關(guān)注App內(nèi)容了,但我可以利用App遠(yuǎn)程實(shí)時監(jiān)測他們的測量數(shù)據(jù)啊~即便沒在他們身邊的日子,也可以掌握一手?jǐn)?shù)據(jù),做到心中有數(shù)。
▲“樂普健康”這款A(yù)pp的操控性我覺得還是很不錯的,對于不同的監(jiān)測數(shù)據(jù),會有一個自己的獨(dú)立頂欄,想要查看哪個點(diǎn)哪個,很方便。像實(shí)時監(jiān)測數(shù)據(jù),也是通過面圖延展顯示,數(shù)據(jù)可以隨時分享給家庭其他成員。
▲來看血氧監(jiān)測數(shù)據(jù)。樂普Wear O2和樂普O2 Ring支持19:00-次日10:00的睡眠監(jiān)測段血氧監(jiān)測,在這個區(qū)段的血氧監(jiān)測數(shù)據(jù),會獲得一條完整的數(shù)據(jù)曲線、相關(guān)的核心參數(shù),以及對睡眠監(jiān)測段血氧、脈率和體動水平的綜合評分,以作為身體健康水平的實(shí)時反饋。
▲睡眠監(jiān)測方面,樂普Wear O2和樂普O2 Ring可以獲取睡眠時長、深睡/淺睡/快速眼動比例、清醒次數(shù)等參數(shù),也可以進(jìn)行睡眠血氧分析,以判斷用戶是否有呼吸暫停風(fēng)險(我爸就是重度打鼾人群)。脈率在大部分時候,跟心率的數(shù)值是相同的,但對有嚴(yán)重心臟問題的人來說,患者常呈現(xiàn)脈搏比心率低的情況,并可能伴有心動過速等癥狀。在出現(xiàn)這種情況時,用戶就很有必要及時就醫(yī)做更完備的專業(yè)檢查了。
▲好用的產(chǎn)品,自然是需要有一些個性化設(shè)置和展現(xiàn)內(nèi)容的,對于樂普Wear O2和樂普O2 Ring來說,它可以設(shè)置氧含量提醒、脈率提醒、設(shè)備音量調(diào)節(jié)、設(shè)置個人參數(shù),以及生成周和月圖示等功能,我就覺得很好用。我爸媽年紀(jì)大了,有點(diǎn)耳背,強(qiáng)振動有助于及時提醒他們身體出現(xiàn)異常監(jiān)測數(shù)據(jù);我自己的話,則比較神經(jīng)衰弱,反正數(shù)據(jù)通過App也能看得見,我就會把振動提醒給調(diào)到最小。個人基礎(chǔ)參數(shù)設(shè)置,則是為了結(jié)合算法,獲得更準(zhǔn)確的監(jiān)測數(shù)據(jù)。
5.開箱對比
樂普Wear O2和樂普O2 Ring就功能而言,有著較大程度的相似,二者有什么相似處,區(qū)別主要又在于什么地方呢?文章的最后,不妨讓我們來對比下看看:
▲樂普Wear O2的外形偏瘦長,自重12g,搭載了一塊0.69英寸OLED屏,可以同時顯示血氧飽和度和脈率數(shù)據(jù),相當(dāng)輕便。
▲樂普O2 Ring的外形則偏方正,自重15g,尺寸為38mm×30mm×38mm,跟它的品名一般,更像一枚戒指或者扳指,血氧飽和度和脈率是流動顯示的,同樣具備相當(dāng)出色的輕盈佩戴感。
▲佩戴區(qū)域,樂普Wear O2和樂普O2 Ring都采用了舒適無壓迫的環(huán)保硅膠指模彈性材料,對不同粗細(xì)的手指大小有著更好的適應(yīng)性。當(dāng)然,樂普O2 Ring的指環(huán)套延展和包裹性更好,佩戴感受更為扎實(shí)。
▲樂普Wear O2的電源鍵為物理按鍵,而樂普O2 Ring采用的觸屏按鍵。不過兩款產(chǎn)品都采用的Micro-USB接口充電,樂普Wear O2的連續(xù)測量續(xù)航為20小時,待機(jī)時長600小時,樂普O2 Ring的連續(xù)測量續(xù)航相對低些,為12-16小時,不過一次性充滿電也只需要2小時左右,所以電量焦慮倒也是沒有的。
▲樂普Wear O2和樂普O2 Ring均采用醫(yī)療級透射式血氧算法,通過手指對側(cè)的血氧傳感器,通過光信號的反饋,測算出血氧飽和度的數(shù)值。這種方法也是當(dāng)下臨床醫(yī)學(xué)采用的主流方法,而且因?yàn)榇钶d了智能SOC芯片,以及對抗干擾濾波技術(shù)的加持,因此可以實(shí)現(xiàn)血氧的精準(zhǔn)測量。
除了上面提及的這些,樂普Wear O2和樂普O2 Ring還有一些參數(shù)值得關(guān)注,比如二者的脈率測量范圍都是30-250bpm,精度為±2bpm或±2%取大者。而在血氧精度方面,樂普Wear O2在其70-100%的測量范圍內(nèi),都保持的±2%精度;樂普O2 Ring則在70-79%范圍內(nèi)精度為±3%,在80-99%范圍內(nèi)精度為±2%。然后就是藍(lán)牙連接版本,樂普Wear O2采用的藍(lán)牙5.0,而樂普O2 Ring采用的藍(lán)牙4.0。
6.總結(jié)
綜合來看,樂普Wear O2和樂普O2 Ring都是不錯的產(chǎn)品,硅膠材質(zhì)佩戴舒適、不易脫落,可以實(shí)現(xiàn)連續(xù)血氧監(jiān)測和血氧報告分析,還可以生成專業(yè)的睡眠報告,適用于中老年、肥胖/打鼾睡眠呼吸暫停綜合征等患者進(jìn)行日常血氧監(jiān)測以及睡眠呼吸暫停監(jiān)測。
要說差異的話,我覺得主要在于外觀&按鍵設(shè)計、屏幕顯示細(xì)節(jié)、使用精度、續(xù)航時長和藍(lán)牙版本等方面,不存在大的差異化體驗(yàn),小伙伴們根據(jù)自身喜好和功能使用需求選擇即可。