隨著社會日益漸劇的快速發(fā)展，越來越多的人生活在巨大的壓力下，導(dǎo)致了很多人群失眠，長期的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)高度緊繃，精神恍惚，最后導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

什么是神經(jīng)衰弱？

神經(jīng)衰弱在中國屬于神經(jīng)情況的確認(rèn)之一。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激怒、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，這些情況不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。情形時(shí)輕時(shí)重，波動與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延，神經(jīng)衰弱診斷的概念國外已經(jīng)不再使用，把一些癥狀歸入到焦慮、抑郁等范圍。我們國家還在沿用神經(jīng)衰弱，主要是把焦慮、抑郁排除以后的臨床上表現(xiàn)，主要特點(diǎn)是腦力不足、疲乏，同時(shí)還可以有失眠，對各種大、小刺激敏感、情緒波動不夠穩(wěn)定等等，這一系列的癥狀歸結(jié)為神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的區(qū)別？

精神分裂癥和神經(jīng)衰弱是兩種不同的疾病，神經(jīng)衰弱很常見，由于長期處于緊張和壓力下表現(xiàn)出精神方面容易興奮和大腦容易疲乏的現(xiàn)象，很多人會有很多表現(xiàn)，但最常表現(xiàn)的就是睡眠障礙、情緒比較煩躁、容易被激惹、渾身不舒適、周身酸痛等癥狀，這些狀況通過器質(zhì)性的檢查都不會有問題發(fā)現(xiàn)。而精神分裂癥指的是一組病因不明的重要精神病，一般都是在青壯年期緩慢或者亞急性的起病，臨床上常常是由劇烈的情感沖突、刺激導(dǎo)致，患者涉及的方面就很廣可能會出現(xiàn)患者的感覺、思維、情感和行為等各個(gè)方面都出現(xiàn)障礙，還有就是精神活動不協(xié)調(diào)一般意識清楚，智能也基本正常，但患者在發(fā)病的過程中可能就會出現(xiàn)認(rèn)知功能

長期神經(jīng)衰弱的危害

　　軀體癥狀，主要有食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經(jīng)、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見。神經(jīng)衰弱的軀體癥狀往往查無實(shí)據(jù)，且多為非特異性的，難以定位，但一定要排除軀體疾病。

　??精神運(yùn)動性阻滯，典型表現(xiàn)是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力總感到心有余而力不足，家務(wù)和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點(diǎn)兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。

　　思維消極，抑郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。神經(jīng)衰弱患者把自己看得一無是處、對微不足道的過失和缺點(diǎn)無限夸大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認(rèn)為自己罪惡深重，是一個(gè)“十惡不赦”的壞蛋。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何治療

咨詢心理工作者， 從心理上去調(diào)解自身情緒，服用一些抗抑郁，抗焦慮藥物，缺點(diǎn)是長期服用西藥容易產(chǎn)生抗藥性和賴藥性，對身體五臟六腑產(chǎn)生損傷

多參加戶外運(yùn)動，如爬山，旅游，放松心情，增加肌肉疲勞，晚上有助睡眠

尋找朋友傾訴，大部分焦慮和抑郁都是不能有效溝通，在承受外界強(qiáng)大壓力只會釋放不出心理的壓力和情緒所致，找人傾訴，尋找發(fā)泄合理的發(fā)泄途徑進(jìn)行發(fā)泄

采用安神清腦方劑調(diào)整

安神清腦方劑療法三個(gè)階段

第一階段：治療以補(bǔ)益心脾，調(diào)和肝脾，滋養(yǎng)受損神經(jīng)系統(tǒng)，安神理氣緩解失眠狀態(tài);

第二階段：溫補(bǔ)腎陽，填精補(bǔ)髓，健腦利竅，祛斜扶正，溫補(bǔ)心陽，補(bǔ)益心氣降低腦興奮度使情緒穩(wěn)定，緩解大多軀體癥狀;

第三階段：清膽化痰，清暑益氣，健脾疏肝，除濕醒腦，健脾祛濕，生化氣血，營養(yǎng)五臟六腑，開竅醒神從而達(dá)到治愈植物神經(jīng)紊亂效果