Tiffany Boyer是一位性感美麗，熱情大方的漂亮美國(guó)妞，一位專(zhuān)業(yè)的健身教練，形體塑形操教練，瑜伽教練，在眾多健康培訓(xùn)領(lǐng)域里，她都獲得過(guò)專(zhuān)業(yè)資質(zhì)認(rèn)證；快樂(lè)，健康，和諧，是Tiffany Boyer的座右銘和人生信條。

目前她居住在美國(guó)的亞利桑那州，她非常熱愛(ài)自己所居住環(huán)境中的健康生活方式。在那里她成為了鳳凰城Sumit瑜伽工作室的認(rèn)證瑜伽老師，Tiffany渴望為她的客戶(hù)做更多的事情，她很快將自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)領(lǐng)域擴(kuò)展到了鍛煉和營(yíng)養(yǎng)的其他方面。

她開(kāi)始為有特殊飲食限制的客戶(hù)設(shè)計(jì)定制餐食，正是通過(guò)這樣的經(jīng)歷，Tiffany意識(shí)到健康和營(yíng)養(yǎng)不能分開(kāi)存在的，作為一名富有創(chuàng)意的健身營(yíng)養(yǎng)師，Tiffany一直致力于打造獨(dú)特的素食餐，為飲食有限制的客戶(hù)提供充足的蛋白質(zhì)和健康的替代品。

Tiffany花了數(shù)年時(shí)間深入實(shí)踐學(xué)習(xí)，從瑜伽到Barre，以及最近的Lagree方法，都獲得了健康界各方面的專(zhuān)業(yè)認(rèn)可，Tiffany在內(nèi)心深處認(rèn)為自己就是一位瑜伽修行者，但是她很快就被Lagree這種更加專(zhuān)注的訓(xùn)練方法所吸引，目前她在斯科茨代爾和鳳凰城教授這種低沖擊高強(qiáng)度的專(zhuān)業(yè)健身課程。

Tiffany堅(jiān)信科學(xué)的健身鍛煉和健康的生活飲食能帶來(lái)身心的平衡，作為一名瑜伽教練和健身教練，Tiffany建議學(xué)員們都必須先從培養(yǎng)意識(shí)開(kāi)始，需要集中精力保護(hù)你的核心，這樣才能更加專(zhuān)注的投入，并且獲得事半功倍的效果！

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