代謝肥胖是指因機體能量代謝異常而導致的肥胖。這種肥胖通常是由于人體攝入的熱量超過消耗的熱量，導致脂肪在體內堆積。代謝肥胖可能由多種因素引起，包括飲食、運動、生活方式和遺傳等。

　　那么，代謝肥胖的原因是什么？

　　1、飲食因素：飲食不均衡，攝入過多的高熱量食物，或過度飲食，以及頻繁的暴飲暴食等，都會導致攝入的熱量超過消耗的熱量，從而引發(fā)代謝肥胖。

　　2、運動因素：缺乏運動或運動不足，以及不規(guī)律的鍛煉計劃等，都會導致能量消耗減少，從而使得脂肪在體內堆積，引發(fā)代謝肥胖。

　　3、生活方式：不良的生活習慣，如經常熬夜、久坐不動、生活壓力大等，都會影響人體的新陳代謝，從而影響能量的消耗和脂肪的燃燒，導致代謝肥胖。

　　4、遺傳因素：某些基因變異可能影響人體的能量代謝和脂肪堆積，從而增加代謝肥胖的風險。

　　龍迪和，副主任醫(yī)師，北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)科專家，主攻方向是單純性肥胖、產后肥胖、頑固肥胖、多囊肥胖、代謝肥胖、內分泌肥胖、脂肪肝肥胖等各種肥胖問題以及肥胖所引發(fā)的各類并發(fā)癥，如高血壓、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。

　　所以，代謝肥胖是由于人體能量代謝異常而導致的肥胖。不良的飲食習慣、缺乏運動、不良的生活方式以及遺傳因素都可能增加代謝肥胖的風險。因此，我們應該注意合理飲食、適量運動、保持良好的生活習慣，以預防和減少代謝肥胖的發(fā)生。