感謝B站小伙伴的熱情三連，不勝惶恐，這幾天在加班加點(diǎn)的重新編寫錄制我的經(jīng)驗(yàn)分享《極簡(jiǎn)減肥》，剛看到這里是可以寫文章的，我其實(shí)更傾向于用文字來記錄和分享，不過現(xiàn)在這種大環(huán)境下，大家都喜歡簡(jiǎn)短的短視頻，搞笑的，但是減肥這件事真的只能是枯燥的一次又一次重復(fù)，一餐又一餐的思考。

把我之前關(guān)于我的那10個(gè)月經(jīng)歷寫下來，同時(shí)以我現(xiàn)在的看法對(duì)這段經(jīng)歷進(jìn)行反思。希望帶給大家的不僅是我做了什么或者吃了什么，這些有對(duì)有錯(cuò)，但是對(duì)我來說，最寶貴的就是經(jīng)驗(yàn)，這就是財(cái)富。

再次感謝各位的支持和點(diǎn)贊，一起加油，減肥沒那么難。