牙齒不齊影響嘴型、臉型，沒自信不敢笑。不僅如此還影響我們的正常社交，就業(yè)交友都因?yàn)闈M口歪牙而受影響......終于想要矯正牙齒了，但是又聽說矯牙好痛的！矯正之后只能每天喝稀飯嗎？真的是這樣嗎？

牙齒矯正到底有多疼？

其實(shí)矯正牙齒并沒有傳言中的那么夸張！矯牙在短期內(nèi)有疼痛是很正常的，這是身體組織的一種正常反應(yīng)。當(dāng)牙齒接受這種輕微而持續(xù)的外力時(shí)，牙齒本身是不會(huì)痛的，但牙周膜受到擁擠、拉扯，所以才會(huì)感覺疼痛。疼痛感維持時(shí)間一般不會(huì)超過10天，大多數(shù)人3天內(nèi)就會(huì)緩解。

如果矯牙前需要拔牙

有些情況下，醫(yī)生會(huì)建議患者先拔牙再做矯正，拔牙過程中會(huì)打麻醉，麻醉過后雖然會(huì)有一定程度的疼痛，但是如果配合醫(yī)生的安排，適當(dāng)?shù)刈鲂┨幚?，一般最長(zhǎng)一周左右疼痛就會(huì)自行消失。

初戴牙套時(shí)

初次戴矯治器時(shí)牙齒會(huì)有輕度酸脹的不適感，這是正?，F(xiàn)象，需要一段時(shí)間的適應(yīng)。這種疼痛在多數(shù)人都能夠承受的范圍。

戴牙套吃東西時(shí)

佩戴牙套剛開始的一段時(shí)間內(nèi)，戴著牙套吃東西會(huì)有些酸脹感。因?yàn)檠例X處于調(diào)整當(dāng)中，會(huì)有一些脆弱，疼痛感過一段時(shí)間就會(huì)自行消失。

矯治器加力后

在矯治器加力后的幾天內(nèi)也會(huì)感覺疼痛，這是正?，F(xiàn)象?？梢酝ㄟ^優(yōu)化矯治器材、使用低能量激光治療、藥物治療等方式來(lái)減輕疼痛。

特別提醒：牙齒移動(dòng)本身就是一個(gè)炎癥過程，一些抗炎藥物會(huì)抑制這一過程，從而抑制牙齒移動(dòng)。因此如果您在牙齒矯正過程中服用了止痛藥，請(qǐng)一定要告訴您的主治醫(yī)師。

如何減輕矯牙過程中的疼痛？

1、心理疏導(dǎo)

在正畸治療前，患者應(yīng)了解正畸治療過程中都會(huì)因?yàn)檠例X移動(dòng)而產(chǎn)生疼痛?；颊呖梢远喽嗔私鈱?dǎo)致疼痛的原因，這樣有助于減輕對(duì)疼痛的恐懼感和焦慮，從而減輕心理負(fù)擔(dān)。

正畸過程中牙齒的移動(dòng)，主要是通過牙周組織的改建來(lái)完成的，而牙周組織有很多感受器、血管和神經(jīng)。當(dāng)矯治力作用于牙齒、傳導(dǎo)至牙周組織時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙周膜受壓、局部組織缺血，于是產(chǎn)生疼痛感，這都是正常的反應(yīng)，不必過于擔(dān)心。通常疼痛會(huì)在幾天內(nèi)自行消失。

2、矯治器材的優(yōu)化

一般而言，使用機(jī)械性能優(yōu)異的熱激活鎳鈦絲和超彈鎳鈦絲，并且按照弓絲序列更換弓絲，可以防止牙齒受力過大產(chǎn)生過重的疼痛。

3、低能量激光治療

低能量激光具有光化效應(yīng)和生物刺激作用，可以通過促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)等，減輕機(jī)械力對(duì)于牙周組織造成的炎癥水腫，從而減輕疼痛。

4、正畸保護(hù)蠟

初戴矯治器的患者，口內(nèi)異物感強(qiáng)烈，會(huì)刺激唇頰黏膜，形成潰瘍。使用正畸保護(hù)蠟可以防止這種刺激。