如果腿部骨折了，回到家后，應(yīng)該在手術(shù)的腿下面墊個枕頭。這樣一來，使受傷的腿部就抬高了。那么到底應(yīng)該怎么墊？

第一步：從膝蓋正后方再向大腿根方向延伸10厘米，一直墊到腳跟。

第二步：墊的角度要逐漸升高，呈斜坡狀。

為什么要這么做？安信醫(yī)學(xué)表示，如此墊高腿部，既可防止傷腿的膝蓋后方懸空，也能防止墊子長期在膝蓋后方，腿部不能伸直。墊高后的效果很明顯，能促進(jìn)傷腿腳的血液循環(huán)流動，進(jìn)一步減輕術(shù)后機(jī)體出現(xiàn)的腫脹情況。

最為重要的是，正確的躺姿，可以有效預(yù)防術(shù)后相關(guān)并發(fā)癥，比如下肢靜脈血栓等嚴(yán)重的情況，更是為后期康復(fù)創(chuàng)造了有利的條件。

這里安信醫(yī)學(xué)要強調(diào)，如果躺久了有些累，每隔2到3小時撤掉墊子，將傷腿直接放在床上。兩種姿勢可交替進(jìn)行。上述躺姿適合大部分下肢骨頭和關(guān)節(jié)做了手術(shù)后的患者使用，比如髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后、股骨及脛腓骨骨折術(shù)后、膝及踝關(guān)節(jié)周圍骨骨折與韌帶損傷術(shù)后等。