網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分型纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起網(wǎng)球肘。得了網(wǎng)球肘還是比較推薦外敷古順敷堂網(wǎng)球肘貼的，此膏藥是純中藥制作而成，不只是表面的緩解病情，而是從根本上對病情進行治療，并且對身體的其他部位不會產(chǎn)生不良的影響。

網(wǎng)球肘易發(fā)人群：

網(wǎng)球肘，常見于打網(wǎng)球的運動員，實際上是肘關節(jié)活動過多引起局部肌腱和骨頭形成無菌性粘連導致，急性期會造成手部活動受限，擰毛巾、穿衣服、梳頭等比較明顯，常見于手部及肘關節(jié)活動較多的人群，如運動員、家庭主婦、修車員等?；加芯W(wǎng)球肘還是比較推薦外敷古順敷堂網(wǎng)球肘貼治療的，此膏藥局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

網(wǎng)球肘是怎么引起的：

1、橈側(cè)伸腕肌起點骨膜撕裂，可引起骨膜下出血，形成小的血腫，促使局部組織發(fā)生粘連、機化、鈣化、骨化，從而造成肱骨外上髁出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成銳邊或者小結(jié)，伸腕肌腱經(jīng)常受到骨質(zhì)增生的刺激而引發(fā)。

2、軟組織慢性損傷

當前臂旋前位是，腕關節(jié)經(jīng)常主動背伸活動，是橈側(cè)腕短、長伸肌經(jīng)常處于一種緊張的狀態(tài)。牽扯其附近部位的軟組織發(fā)生慢性勞損，引起前臂伸腕肌痙攣，從而擠壓夾于這些肌肉的血管、神經(jīng)等，最終形成本病。

3、韌帶損傷

當橈側(cè)腕伸肌短肌的肌腱發(fā)生慢性勞損時，可能引起橈側(cè)副韌帶的損傷，從而可繼發(fā)環(huán)狀韌帶損傷，最終導致維持橈骨小頭位置的力量減弱，由于橈骨小頭位置不穩(wěn)定，隨即可表現(xiàn)為沿著橈側(cè)伸腕肌的疼痛。

4、屈肘時突然發(fā)力

在屈肘是，如果突然用力做前臂的旋前動作，伸腕伸肘時，肘關節(jié)囊的滑膜可能嵌入肱橈關節(jié)間隙而引發(fā)疼痛，這也是為什么網(wǎng)球運動員或乒乓球運動員為什么常發(fā)生網(wǎng)球肘的主要原因之一了。

得了網(wǎng)球肘有什么常見的癥狀：

1、一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點。

2、起病緩慢，早期只在勞累后偶感肘外側(cè)酸脹。

3、嚴重者疼痛向前臂外側(cè)放射，甚者伸腕或執(zhí)筷時即痛。

4、患處多不紅腫，但可摸到增生隆起的骨質(zhì)，壓痛明顯。

5、屈肘關節(jié)不受影響，因患肢在屈肘時伸肌群處于松弛狀態(tài)，疼痛會緩解，但肘關節(jié)旋轉(zhuǎn)時會疼痛而受限。

6、肘關節(jié)外側(cè)疼痛明顯，握物無力，擰毛巾握鼠標等動作時局部疼痛加劇。

日常中一般可從以下方面進行預防：

１、加強手臂、用手的力量練習和柔韌練習。

２、練習時應注意，運動的強度要合理，不可使手臂過度疲勞。

３、平時電腦打字，料理家務前，要充分做好熱身運動，特別是手臂和手腕的內(nèi)旋、外旋、背伸練習。

４、每次活動后，要重視放松練習。最好是按摩手臂，使肌肉更加柔軟不僵硬，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)性，減少“網(wǎng)球肘”的產(chǎn)生。

５、有效地使用彈力繃帶和護肘，對慢性“網(wǎng)球肘”的傷情擴展是有限制。

6、運動后對相應部位進行運動按摩，推拿按摩。