一、關于反復高燒

情況1：奧司他韋沒吃對

奧司他韋需要48小時內(nèi)服用，并且需要連續(xù)吃夠5天，否則甲流病毒仍會繼續(xù)傳播復制，造成反復高燒的情況

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情況2：發(fā)燒時洗澡

部分人體質(zhì)差，發(fā)燒洗澡易復燒，建議退燒且體溫穩(wěn)定1天以上再洗

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情況3：吃過多雞蛋、海鮮

雞蛋和海鮮能補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但部分人體質(zhì)不同，一吃雞蛋/海鮮會發(fā)燒，需要忌口，雞肉、牛肉要少吃，吃豬肉為主

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情況4：二次感染甲流

甲流是會二次感染的，免疫差的兒童、中老年人是高發(fā)人群

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二、關于后遺癥

情況1：咳嗽、咳痰、支氣管炎

偶爾咳嗽和咳痰，可考慮食療，比如【花椒蒸雪梨】，但頻繁咳嗽，痰較多的話，選用【易坦靜】/【復方甘草片】，可以止咳化痰。

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情況2：虛汗多、嘔吐、腹瀉

偶爾的沒食欲，反胃，出汗多可喝【口服補液鹽】/【椰子水】/【功能飲料】，嚴重時可用【藿香正氣水】，兒童選擇無酒精版。

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情況3：胸悶、腿疼

甲流病毒擅長攻擊心臟、下肢，所以出現(xiàn)胸口悶，呼吸困難，心跳快時，大概率是心肌炎，而腿疼，走路困難則是肌炎，這2種情況都可用【采寧維C】，促進受損的心肌細胞正常運轉(zhuǎn)，緩解胸悶及腿疼。

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情況4：失眠、虛弱

出現(xiàn)晚上失眠睡不著，以及身體虛弱，走路不穩(wěn)，疲憊的情況，都是沒有康復的表現(xiàn)，是免疫差的人常見情況，可用【酸芝膠囊】，促進身體恢復，改善睡眠，也可提高免疫抗病毒。

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三、4條注意事項

1.?避免劇烈運動：甲流退燒不代表身體完全痊愈，可能還有病毒殘存，劇烈運動容易誘發(fā)心肌炎，建議甲流康復2周后再運動。

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2.?發(fā)燒藥物不能同時吃：吃了奧司他韋沒退燒的，可以同時吃布洛芬，但布洛芬不能和對乙酰氨基酚、連花清瘟膠囊等含有退燒成分的藥物同吃，最少間隔1小時后再吃。

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3.戴口罩、防感染：近期第一波感染的人，有出現(xiàn)二次感染的情況，請注意戴口罩，做好防護措施。