作者簡介：2021考研，本科211，預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)，英語四六級550+。初試總分448分，政治88分，英語81分，專業(yè)課279分。成功上岸中山大學(xué)流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué) 。

初試經(jīng)驗(yàn)

#01??英 語

單 詞

對于單詞的記憶需持之以恒一直背到考試前一天。我使用的是《紅寶書大綱詞匯》，個(gè)人感覺APP背單詞的效果有點(diǎn)低。同時(shí)不推薦看視頻，比較浪費(fèi)時(shí)間。

背單詞的奧義只有一個(gè)，那就是大量反復(fù)。不用掌握拼寫、搭配等細(xì)節(jié)，只要做到看見英文能及時(shí)反應(yīng)出主要的中文意思即可，隨著輪數(shù)增加再進(jìn)行釋義的補(bǔ)充和鞏固。切勿被身邊各種背單詞技巧迷惑，三心二意老換背單詞的方式才最耽誤效率！只要制定一個(gè)可行的計(jì)劃，一直堅(jiān)持下去，單詞會越背越快。

閱讀理解

我使用的是張劍黃皮書，配合唐遲老師的視頻課，掌握不同題型的解題技巧。以下為大致的時(shí)間和進(jìn)度安排。

暑假前：完成10年及以前的閱讀。

暑假：在2個(gè)月的黃金時(shí)間里，每周刷一年真題。如果正確率還可以就加大難度，即周一四篇連著一起做，周二到周五每天分析一篇，周末總結(jié)回顧。

9月開學(xué)后：根據(jù)情況自行安排刷題量，千萬不要停。最后只留1套真題在11月份進(jìn)行全套模擬，鍛煉時(shí)間分配，不必在意正確率。

刷完一輪后：可以從11年開始二刷，爭取11年及以后的閱讀刷3遍。

每篇真題閱讀精讀方法按照三步走。

Step 1

限時(shí)做題（每篇15-20min），不對答案。

Step 2

對照譯文把每個(gè)單詞和句子的意思都搞懂，時(shí)間充?？晒P譯全文，然后再回到真題重做一次。

Step 3

對答案，結(jié)合兩次做題的結(jié)果與解析，找出是生詞、長難句還是命題者思路上出現(xiàn)問題，并且摘抄生詞（真題中的生詞比單詞書上的更重要）。每篇閱讀應(yīng)做到單詞全認(rèn)識，長難句會分析，答案知思路。

作 文

7月下旬：先看劉曉艷老師的作文課，在了解了考研作文寫作的基本知識（框架）以后，對著王江濤老師的必備作文書（素材）自己總結(jié)模板，相似的話題歸為一類。

9月之后：形成各類話題的模板雛形，然后用自己的模板動(dòng)手寫每年的作文真題，推薦使用批改網(wǎng)或者有道詞典進(jìn)行基本的修改。

由于后期專業(yè)課的壓力非常大，所以我建議作文早做準(zhǔn)備。最后到考場上就是直接默寫，只要作文花功夫，提前準(zhǔn)備也是為做閱讀省時(shí)間！

其他題型

翻譯：推薦唐靜老師的視頻。從97年開始用翻譯真題每日練一句，每五句停1-2天總結(jié)，既積累詞匯量，又攻克長難句。

完型填空：近幾年都比較容易，不要直接放棄。我是考前一個(gè)月倒著年份刷了一遍近十年真題，不用聽課，只要前期單詞認(rèn)認(rèn)真真背，拿7、8分應(yīng)該很輕松。

新題型：是一個(gè)挺講究方法的題型，建議看一下劉曉艷或宋軼軒老師的網(wǎng)課。

最后考試時(shí)我做題的順序是大小作文→閱讀→新題型→翻譯→完型。

#02??政 治

7-9月

白天學(xué)習(xí)累了，晚上我就看徐濤老師的強(qiáng)化課，將重點(diǎn)標(biāo)注在肖秀榮的精講精練上，學(xué)完一章后做對應(yīng)章節(jié)的肖秀榮1000題（一輪做在白紙上標(biāo)記好錯(cuò)題，二輪主要刷錯(cuò)題）。我在微博studyaccount超話“白嫖”了一位考研博主的筆記分享，聽網(wǎng)課時(shí)把筆記放在旁邊效率upup。我的聽課順序是馬原→近代史→毛中特→思修，其中馬原注重理解，需認(rèn)真聽講、認(rèn)真刷題，毛中特和思修可以趕趕進(jìn)度快速刷課。

10月份

聽到徐濤的近代史和毛中特課程之后，我覺得他講得有些乏力，就換了跟腿姐，買了腿姐的《沖刺背誦手冊》，看她的技巧班（強(qiáng)推）。這個(gè)階段主要還是強(qiáng)化選擇題尤其是多選的正確率，可以二刷1000題或者刷腿姐的《30天70分》，沒事多翻翻背誦手冊，鞏固選擇題知識點(diǎn)。

11-12月

現(xiàn)階段要增加花在政治上的時(shí)間了。接著翻看背誦手冊，每天早上聽著腿姐帶背奔赴圖書館，雖然不能完全背下來，但至少也利用起了零碎時(shí)間磨磨耳朵。其次就是看腿姐沖刺課學(xué)習(xí)時(shí)政，肖八一到貨就放下其他習(xí)題冊，認(rèn)真吃透肖八的選擇題，肖四一到立馬按科目背分析題。

總 結(jié)

政治重點(diǎn)還是在于選擇題（我好像全對了），分析題拉不開差距，考場上寫滿是最基本的尊重。我由于時(shí)間緊張沒刷模擬卷，大題只背了肖四也沒背完，肖八的大題拿來熟悉了一下怎么找馬原的原理。推薦研木易木子公眾號，他們會第一時(shí)間發(fā)布肖四的精縮版，大大節(jié)省背誦負(fù)擔(dān)。

#03??專業(yè)課

流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)

流統(tǒng)兩門課程重在理解，需要多做題來鞏固知識。

? 3-6月：將流統(tǒng)兩門課程復(fù)習(xí)三輪，可以減輕后期專業(yè)課的壓力。

第一輪：逐字咀嚼課本，做人衛(wèi)配套習(xí)題冊，建立起大致的知識框架；

第二輪：跟著研習(xí)社的基礎(chǔ)課堂，再次對書本進(jìn)行全面掃盲，思考第一輪中不懂的問題，同時(shí)二刷習(xí)題冊；

第三輪：開始刷第二本習(xí)題（陳長生版衛(wèi)統(tǒng)、劉民版流?。?，對知識點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

? 暑假：主攻三大衛(wèi)生，但是流統(tǒng)兩門不能完全不看，最好每個(gè)月交叉復(fù)習(xí)半輪，衛(wèi)統(tǒng)可以加看7版教材，接著刷習(xí)題冊（趙耐青版衛(wèi)統(tǒng)、姜慶五版流?。╈柟讨R點(diǎn)。

? 9月開學(xué)之后：開始做流統(tǒng)部分的真題。統(tǒng)計(jì)需要背誦的知識點(diǎn)不多，流病因?yàn)槲覀兩习肽陮W(xué)校有開課，屬于邊學(xué)邊背，臨近期末又加強(qiáng)記憶了一遍，所以這兩科在后期只是定期翻翻書加刷題保持手感，考前簡單背了兩三遍書。

三大衛(wèi)生

三大衛(wèi)生重在記憶。我只在期末突擊背過重點(diǎn)，正式開始學(xué)已經(jīng)是八月了，復(fù)習(xí)順序是營養(yǎng)→職衛(wèi)→環(huán)衛(wèi)。

方法與流統(tǒng)類似，第一輪逐字咀嚼課本，若時(shí)間緊張可以不看視頻，同時(shí)做人衛(wèi)配套習(xí)題冊來輔助記憶考點(diǎn)。一輪過完就可以刷真題的選擇題部分，真題的大題部分我就直接背答案了。大概十月中下旬我才開啟瘋狂背誦專業(yè)課模式，這里必須夸一夸研習(xí)社網(wǎng)校里面的題庫，省去我翻書查答案的時(shí)間，還有點(diǎn)睛課堂也吹爆，重點(diǎn)明確，讓我在枯燥的背書中找準(zhǔn)方向。

最后我的背誦資料是紅寶書（優(yōu)先背點(diǎn)睛課堂和三星重點(diǎn)）+真題大題+40天重要考點(diǎn)帶背。我也不知道背了多少遍，反正一直背到考前。

小建議

第一，真題非常重要！一定要將真題中考查過的所有知識點(diǎn)再回到課本中用熒光筆標(biāo)記出來，旁邊寫好對應(yīng)的年份和題號，便于清楚掌握真題的規(guī)律，真正將書讀薄。

第二，可以購買研習(xí)社的內(nèi)參試卷用于考前全真模擬，熟悉答題時(shí)間分配和版面安排等細(xì)節(jié)（不必在意正確率）。

第三，每天晚上學(xué)完回宿舍可以和考研的舍友相互考考題，說不準(zhǔn)就真考到了（我就是）。

復(fù)試經(jīng)驗(yàn)

今年復(fù)試依然是采取線上遠(yuǎn)程形式，我認(rèn)為考前充分準(zhǔn)備就問題不大。切忌初試完就徹底放松，把書丟到九霄云外過大年，還是要靜下心來維持基本的學(xué)習(xí)狀態(tài)，因?yàn)閺?fù)試對專業(yè)知識的理解要求更廣而深。

復(fù)試我推薦加入公衛(wèi)研習(xí)社的復(fù)試集訓(xùn)營，每周發(fā)布打卡任務(wù)，幫助我按部就班地準(zhǔn)備個(gè)人簡歷、聯(lián)系導(dǎo)師、自我介紹等。其次就是要與同學(xué)做好模擬演練、調(diào)試場景和設(shè)備等，在考試中自信大方，遇到不會的真誠地回答不會就好，盡量展現(xiàn)自己準(zhǔn)備的素材。

寄 語

平時(shí)和舍友吹自己能考多少多少，沒想到第一竟是我自己。整個(gè)考研過程中最重要的就是心態(tài)了，只要功夫用在平時(shí)，結(jié)果自然水到渠成。我其實(shí)不是一個(gè)心態(tài)特別好的人，后期每周一小崩，每月一大崩，拿身邊人的復(fù)習(xí)進(jìn)度自己嚇自己，事實(shí)證明不要和人比進(jìn)度，總在“我考不上了”和“我考不上誰還考得上”之間自由切換，十分struggle，甚至考前一個(gè)月想棄考，多虧了我的班班小富老師，苦口婆心地開導(dǎo)我，分析我的問題，讓我堅(jiān)持下去，真心感謝她這一路的陪伴與幫助！

政治馬原中有個(gè)原理叫做“實(shí)踐是認(rèn)識的來源”，經(jīng)驗(yàn)帖僅做參考，從來不具有普適性，甲之蜜糖，乙之砒霜，個(gè)中百味還得自己親身嘗過才知道，希望大家可以摸索出適合自己的復(fù)習(xí)方法。最后，相信自己，堅(jiān)持下去，你想要的都會如期而至。祝大家一戰(zhàn)成碩，中大等你！