我想把我的眼睛給我的孫子，之前在門診碰到一位天津的孩子姥姥，孩子因?yàn)樯⒐庖捉曅腿跻暋?/p>

弱視好后呢，我們跟他講一定要注意近視防控，本來呢，孩子大多是姥姥帶，姥姥也是一個(gè)非常非常要強(qiáng)的女強(qiáng)人，從小把自己女兒培養(yǎng)成碩士之后，想繼續(xù)把小這個(gè)孫子培養(yǎng)成博士。

我說以孩子的眼軸基數(shù)來看，咱們也不要在學(xué)歷上苛就那么多，要不將來很容易高度或者超高度近視。孩子姥姥貌似很堅(jiān)決說，萬一小外孫將來高度近視了，眼底不好了，網(wǎng)脫了，自己可以把自己的眼珠子挖給他，聽到這里我非常震驚，就是給他移植過去，說自己一大把年紀(jì)了。

然后我看了看孩子姥姥已經(jīng)不能直起的腰，跟姥姥說，阿姨，有時(shí)候真不是錢能解決的事兒，角膜可以移植，視網(wǎng)膜真不能移植。老人頓時(shí)明白了，自己就是有些確實(shí)非人力所能為，所以知道自己應(yīng)該怎么去合理自己的小外孫的學(xué)歷預(yù)期了。

所以有些情況下確實(shí)是健康有時(shí)候不是金錢能買得過來的，真的要付出心力做好提前的認(rèn)知和綜合干預(yù)預(yù)防。

近視防控?zé)o神器，除了日常輔助防控工具外，也要多管齊下，才能真正管控?。汉笃谠诩乙龊媒暦揽?，下列事項(xiàng)要注意

1 ，戶外活動(dòng)盡量大于2小時(shí)，少低頭多平視，有助防控近視，（如高度近視，眼軸超上限2毫米以上做和緩活動(dòng)）

2，少看近多望遠(yuǎn)，如有鋼琴課等看近的盡量停掉，文體結(jié)合，多選看遠(yuǎn)的活動(dòng)。

3，睡前一分鐘如做作業(yè)的話，不要馬上睡覺，望5米外大視標(biāo)1分鐘再去睡以防控近視。

4，少吃甜食（防控近視），但可多吃硬質(zhì)的食物（粗糧、干果等），多吃一些帶黃的食物如玉米、南瓜等有益補(bǔ)充葉黃素

5，除非必要，少看視頻終端，如必須看，看遠(yuǎn)的電視和投影都比手機(jī)等近的、小屏幕好或通過拉遠(yuǎn)鏡看近改看遠(yuǎn)。

6，戴鏡在看的見前提前下盡量往教室后排坐。沒戴鏡視力很好也盡量靠后坐。

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