長(zhǎng)沙口吃結(jié)巴矯正最簡(jiǎn)單方法
口吃又稱結(jié)巴,指患者無(wú)法流暢發(fā)表自己的言論,在講述過(guò)程中可能有延長(zhǎng)、重復(fù)、阻滯等情況。常用的較為簡(jiǎn)單的矯正方法主要包括語(yǔ)言鍛煉、心理支持、深呼吸等,但均需要經(jīng)一定時(shí)間的堅(jiān)持才會(huì)逐漸顯現(xiàn)出效果,患者可根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇,切不可心急。
1、語(yǔ)言鍛煉:此方法有利于患者肌肉放松、協(xié)調(diào)呼吸以及控制言語(yǔ)速度等,也可多加練習(xí)說(shuō)話。可選擇自己感興趣的書籍在家中閱讀,如果平時(shí)講話語(yǔ)速較快,在讀書時(shí)應(yīng)盡量放慢語(yǔ)速,一字一句的讀清、讀好。如果平時(shí)語(yǔ)速比較慢,則不必再刻意放慢語(yǔ)速,將內(nèi)容盡量不重復(fù)、不延長(zhǎng),通順流暢的讀下來(lái)即可。平常也可多與家人、朋友聊天,鍛煉自己講話的能力,還可通過(guò)自言自語(yǔ)、腦中想像、唱歌等方式進(jìn)行鍛煉;
2、心理支持:患者說(shuō)話之前可在心中暗示自己不要緊張、不要著急、一句話只說(shuō)一遍等,想好怎么說(shuō)后再開(kāi)口,把每句話都表達(dá)清楚后再說(shuō)下一句話,增強(qiáng)說(shuō)話內(nèi)容的節(jié)奏感、邏輯性等。家人、朋友等也需多多鼓勵(lì)患者,不可嘲笑或模仿患者的說(shuō)話習(xí)慣;
3、深呼吸:適當(dāng)?shù)?、有?jié)奏的深呼吸能夠使患者放松下來(lái),減輕說(shuō)話時(shí)緊張、焦慮的不良情緒,有利于流暢、通順的把話說(shuō)出來(lái)。
此外,若口吃情況嚴(yán)重,患者也可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療,臨床常用抗多巴胺類藥物,如氟哌啶醇等。對(duì)于部分焦慮表現(xiàn)明顯的口吃患者,也可服用地西泮等抗焦慮藥物進(jìn)行治療,能夠幫助患者減輕焦慮、放松肌肉,對(duì)矯正口吃也具有一定幫助。
而且口吃患者自己也要有正確的認(rèn)識(shí),不要因?yàn)榭诔远鴳峙抡f(shuō)話或拒絕說(shuō)話,這樣容易影響語(yǔ)言功能,進(jìn)而可能會(huì)影響思維、邏輯等。也不要一味追求說(shuō)話時(shí)的流暢度、情緒等,這樣反而可能使自己更加緊張、焦慮,甚至出現(xiàn)面部、四肢等部位的強(qiáng)迫動(dòng)作。因此,對(duì)于口吃患者,能夠順利的表達(dá)自己的想法、情緒,進(jìn)行有效的溝通即為進(jìn)步,不必過(guò)于糾結(jié)某個(gè)字、詞的發(fā)音。必要時(shí)也可以到醫(yī)院接受專門的語(yǔ)音訓(xùn)練。
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