? ? ? 前幾天在B站，我經(jīng)常性地在首頁(yè)刷到了一些有關(guān)抑郁癥的視頻，那些人自述自己是抑郁癥患者，甚至已經(jīng)拿出了病歷證明。而在平常的生活中，我也真實(shí)地接觸過(guò)一些抑郁癥患者。而現(xiàn)在也有很多人對(duì)抑郁癥幾乎是一無(wú)所知。所以我寫(xiě)這篇文章，來(lái)和大家談?wù)動(dòng)嘘P(guān)抑郁癥的話題。

? ? ? 抑郁癥（depression），是最常見(jiàn)的抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。每年因?yàn)橐钟舭Y自殺的人數(shù)不在少數(shù)，并且因抑郁癥自殺的魔爪正在伸向年輕人，可見(jiàn)抑郁癥對(duì)于社會(huì)的傷害是巨大的。

? ? ? 而在中國(guó)，抑郁癥發(fā)病率在2.1％，這意味著在50個(gè)中國(guó)人中，就有一個(gè)抑郁癥患者。并且隨著生活壓力和資本家壓榨力增大，患有抑郁癥的人數(shù)也在不斷上升。足以可見(jiàn)在中國(guó)抑郁癥的現(xiàn)存情況不容樂(lè)觀，必須引起我們的重視。

? ? ? 不過(guò)幸運(yùn)的是，抑郁癥雖然患病率高，但是臨床治愈率也高。并且隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，抑郁癥的治愈率也在提高。但由于老百姓對(duì)該病認(rèn)知不足，很容易把它和“嬌氣”、“做作”混為一談，導(dǎo)致堅(jiān)持接受正規(guī)治療的患者較少，因此也有接受治療率低、復(fù)發(fā)率高的特征。所以我也得在此，好好說(shuō)明下嬌氣、做作和抑郁癥到底有什么區(qū)別。

? ? ? 常人所說(shuō)的嬌氣、做作，不過(guò)是一種行為上的缺點(diǎn)。雖然行為上有缺點(diǎn)，但他們對(duì)世界的認(rèn)知還是正確的。也就是說(shuō)，嬌氣、做作者通常抱的是“我明知這個(gè)行為不可以，不被接受，但我偏要做。誒，就是玩兒”的心態(tài)。

? ? ? 但抑郁癥呢，情況就大不一樣了。抑郁癥在對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)上，存在著主觀性的錯(cuò)誤。即使他們的明意識(shí)上想著“世界不完全是悲觀的”，但潛意識(shí)里認(rèn)為“世界是悲觀的”。而這也就導(dǎo)致了他們?cè)谛袨樯系南麡O。這也就是為什么治療抑郁除了要治療心理上的陰影外，在其認(rèn)知上也要進(jìn)行治療矯正。

? ? ? 至于為什么很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為抑郁癥就是嬌氣，很大一部分是因?yàn)樗麄兊臒o(wú)知。我在之前的《論封建家長(zhǎng)的罪狀》就已經(jīng)講過(guò)這問(wèn)題，所以在此不過(guò)多討論。

? ? ? 話說(shuō)回來(lái)，對(duì)于抑郁癥，多數(shù)人還是沒(méi)患的。但我們也不可不承認(rèn)一個(gè)事實(shí)：抑郁癥患者因?yàn)楸旧淼恼J(rèn)知錯(cuò)誤等問(wèn)題，其融入社會(huì)的難度不亞于焦慮癥患者等，很困難。所以對(duì)于抑郁癥及其患者，我們應(yīng)當(dāng)做以下這些事：

? ? ? 1、包容抑郁癥患者，對(duì)抑郁癥患者給予適當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)。

? ? ? 2、積極對(duì)抑郁癥患者傳播正能量，使他們的認(rèn)知逐漸回到正軌。

? ? ? 3、積極為抑郁癥患者提供治療抑郁癥的良好環(huán)境。

? ? ? 4、積極勸說(shuō)抑郁癥患者接受正規(guī)治療。如果其家長(zhǎng)有阻礙，有能力的情況下可以對(duì)其家長(zhǎng)進(jìn)行相應(yīng)的宣傳教育。

? ? ? 5、積極宣傳有關(guān)抑郁癥的醫(yī)學(xué)知識(shí)，讓更多的人認(rèn)識(shí)抑郁癥以及如何防治。

? ? ? 以上的這些只是我所查到的部分方法，事實(shí)上相關(guān)方法還有很多，我也希望大家能夠積極學(xué)習(xí)，為防治抑郁癥貢獻(xiàn)出我們自己的一份力。