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分享一個(gè)剛剛做完的熱乎的阿卡西個(gè)案，妹子表示年紀(jì)大了一直沒(méi)有感情，周?chē)艘恢贝吆茔皭?，所以想要?wèn)一下如何盡快脫單的同時(shí)還可以不降低自己的擇偶要求和標(biāo)準(zhǔn)。

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全文經(jīng)個(gè)案妹子同意分享出來(lái)，跟隱私相關(guān)的部分做了隱匿和改動(dòng)，其他信息未動(dòng)，希望能夠給同樣有這個(gè)問(wèn)題的親們以啟示和幫助，也感謝妹子的慷慨分享，祝福妹子早日得遇良人，也祝?？吹竭@篇文章的大家~

以下Q是個(gè)案妹子，S是我，A是阿卡西

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Q：其實(shí)我覺(jué)得我比較挑剔，就是覺(jué)得，不怎么樣的也不是很想接觸

我想問(wèn)下：我如何可以在不放低自己標(biāo)準(zhǔn)的情況下脫單

S：那你可以大概說(shuō)下你有哪些標(biāo)準(zhǔn)嗎

Q：就是，我看著要舒服的；不喜歡笨的；他對(duì)我比較好的，沒(méi)了

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A：其實(shí)你不需要在意你“要盡快脫單”這件事情，其實(shí)你脫單是很容易的呀，也許你覺(jué)得怎么可能呢，請(qǐng)耐心聽(tīng)我說(shuō)。

首先，在去年的時(shí)候，你曾經(jīng)問(wèn)過(guò)你的指導(dǎo)靈，有關(guān)于你脫單的事情，不知道你還記不記得指導(dǎo)靈是怎么告訴你的，但現(xiàn)在在這里，我可以更加展開(kāi)明確地跟你說(shuō)說(shuō)他們具體想表達(dá)的是什么

1、成為更好的人，提升自己。事實(shí)上，你是一個(gè)比較自卑的人，雖然有時(shí)候你覺(jué)得自己還是不錯(cuò)的，但是又有的時(shí)候你又會(huì)覺(jué)得我怎么哪里沒(méi)做好，我好像有點(diǎn)糟糕，這樣的我不夠好，我應(yīng)該要更完美一些，這其實(shí)就是自卑+對(duì)自己要求高所產(chǎn)生的內(nèi)在的自我的拉扯。我們知道，當(dāng)你是一個(gè)怎么樣的人，你就會(huì)傾向于尋找一個(gè)類(lèi)似或者“互補(bǔ)”的人，但事實(shí)上，根據(jù)同頻相吸，即便是看上去“互補(bǔ)”的人，他的內(nèi)在也有與你共同的點(diǎn)存在的，所以事實(shí)上，我們每個(gè)人會(huì)找到的對(duì)象都是跟我們某方面極其相似的人

那么，通過(guò)這個(gè)我們能夠知道，你要么想要找一個(gè)各方面比較優(yōu)秀的（你看得上）的人，要么你又會(huì)覺(jué)得自己配不上對(duì)方（這么優(yōu)秀的人怎么會(huì)看得上我），沒(méi)錯(cuò)，這是你對(duì)自己的評(píng)判，因?yàn)槟阕约壕褪沁@樣一個(gè)比較會(huì)評(píng)判別人的人（這種人我怎么會(huì)看得上?。?，這樣子

Q：是的

A：雖然你說(shuō)你喜歡這樣那樣的，但是其實(shí)越是說(shuō)的看上去好像很簡(jiǎn)單的人其實(shí)越是挑剔，因?yàn)闆](méi)有標(biāo)準(zhǔn)往往就暗示著更多的“不夠明顯（其實(shí)就是明確）”的標(biāo)準(zhǔn)

所以也就是說(shuō)，你其實(shí)內(nèi)在沒(méi)說(shuō)出口的“標(biāo)準(zhǔn)（評(píng)判）”是更多的

那么在這里我會(huì)給你一個(gè)建議，也就是2、明確甚至是細(xì)化你的標(biāo)準(zhǔn)

我可以隨便舉幾個(gè)例子

比如你對(duì)于舒服的標(biāo)準(zhǔn)，怎么才算舒服？你考慮過(guò)嗎？是長(zhǎng)得舒服？比如帥氣？秀氣？皮膚好？或者人很和善？氣場(chǎng)各方面讓你感覺(jué)舒服？相處起來(lái)沒(méi)壓力？怎么才算舒服呢？又或者你說(shuō)“不喜歡笨的”，那么反過(guò)來(lái)說(shuō)，你就是喜歡聰明的，只是你沒(méi)好意思說(shuō)那么明顯，那也就是說(shuō)，你希望至少你們有共同語(yǔ)言，他能夠懂你、理解你、尊重你，或許還要喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)或者是有上進(jìn)心之類(lèi)的，具體在你的眼中，“聰明”是什么意思呢？具體的表現(xiàn)是什么呢？再者你說(shuō)對(duì)你好，你覺(jué)得做到什么程度是對(duì)你好的表現(xiàn)？有些人男朋友給三不五時(shí)買(mǎi)個(gè)水果她就覺(jué)得是對(duì)自己好了，而有些人則要求有儀式感，逢年過(guò)節(jié)出去吃飯要昂貴的禮物

Q：和善

A：你其實(shí)這些都沒(méi)有細(xì)想過(guò)吧，你只是大概與這么一個(gè)“感覺(jué)”，你感覺(jué)他應(yīng)該是怎樣的，你感覺(jué)你想要的是一種什么樣的氛圍和感受，但是感覺(jué)這種東西，是最沒(méi)有辦法去細(xì)化衡量的，而且是瞬息萬(wàn)變的，你今天對(duì)這個(gè)有感覺(jué)，明天可能因?yàn)榉N種原因沒(méi)了

Q：沒(méi)有細(xì)想過(guò)

A：但是“條件”不會(huì)“標(biāo)準(zhǔn)”不會(huì)，至少在你能夠明確羅列出來(lái)的一些東西，他們是在一段時(shí)間里不會(huì)有什么太大的變化的，而且是肉眼可見(jiàn)，能夠衡量的

Q：我只是覺(jué)得我大概年齡到了，很難找到很符合我標(biāo)準(zhǔn)的了

A：比如身高、比如薪資、比如會(huì)不會(huì)看書(shū)學(xué)習(xí)、比如為人處事的方法、或者如何對(duì)待你（愿意為你做飯、愿意為你買(mǎi)姨媽巾、愿意尊重并且支持你，比如當(dāng)你做任何決定的時(shí)候會(huì)毫不猶豫地贊同你并且給你提出恰如其分且言之有物的建議）等等，這些才是“標(biāo)準(zhǔn)”，并且你也可以如此對(duì)照，哪怕你請(qǐng)別人為你介紹、有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也方便去找，如果你想自己“吸引”，那是不是你有明確的需求才好去“吸引”某個(gè)具體的人，或者某類(lèi)人？這就好像你淘寶購(gòu)物，你只有知道自己大概要買(mǎi)個(gè)什么你才能夠有關(guān)鍵詞搜索去搜這個(gè)商品，而不是直接淘寶搜索“商品”兩個(gè)字，難道你想把整個(gè)淘寶全翻遍？這不現(xiàn)實(shí)，至少你要明確各個(gè)方面的幾個(gè)明確的點(diǎn)才可以

最后，也就是3、你得學(xué)會(huì)信任和接納你自己，你知道，當(dāng)你能夠接納自己，你也能夠接納別人，你也說(shuō)了，你覺(jué)得自己年紀(jì)大，那么年紀(jì)在你這里就是你對(duì)自己的一個(gè)評(píng)判，當(dāng)然，這也可以是其他人的一個(gè)評(píng)判，但是，也是有人沒(méi)有這個(gè)“限制”和“評(píng)判”的不是嗎？但是這樣的人，你有可能會(huì)覺(jué)得“不想接觸”，但是親愛(ài)的，任何人，你都必須是先去接觸了你才能夠更深入地去了解這個(gè)人的，只是匆匆看一眼，你不會(huì)知道什么人是什么樣，其實(shí)你現(xiàn)在還有個(gè)很大的問(wèn)題就是你太缺乏耐心了，你就想要“天上掉餡餅”，但是即便真的會(huì)發(fā)生——突然有那么幾個(gè)人闖入你的生活，但是他們是否跟你合適，也是要你在接觸之后你才知道的，除了外貌和一部分非常淺的談吐，你其實(shí)是沒(méi)辦法知道他聰不聰明或者尊不尊重人的，所以你需要更加open一點(diǎn)，當(dāng)你更加open，不是直把跟別人相處當(dāng)成任務(wù)，而是去真正看到這個(gè)人，去真正嘗試了解這個(gè)人，你才能夠看到更多，而當(dāng)你帶著“任務(wù)”或者“狩獵”的心態(tài)，你就首先為自己設(shè)置了障礙和限制了，不要這么做，任何人首先是一個(gè)人，其次才是有可能進(jìn)一步成為你的“選擇”，你們的心態(tài)出了問(wèn)題，很多人越是焦慮想要結(jié)婚想定下來(lái)就越是找不到，就是因?yàn)樘拗?，太“狹隘”了

其次就是接納自己，當(dāng)你足夠接納自己，你也就會(huì)更加接納別人，比如說(shuō)，隨便舉個(gè)例子，你覺(jué)得自己有時(shí)候太挑剔了，這可以說(shuō)是一個(gè)“麻煩”吧對(duì)別人而言，那你如果碰到一個(gè)非?！半S性”的人呢？或者有點(diǎn)粗心的人呢？這也可以說(shuō)是一個(gè)“缺點(diǎn)”吧，但是假如你挑剔，他隨性，那你們不就是互補(bǔ)嗎？但是假如你在最開(kāi)始就pass掉了這個(gè)人，那你就又少了一個(gè)機(jī)會(huì)，因?yàn)槟悴恢浪钠渌糠质窃趺礃拥?/p>

Q：嗯嗯，我懂了

A：所以你首先要學(xué)習(xí)接納自己，因?yàn)槟憬蛹{了自己，接納自己也是有這樣那樣的缺點(diǎn)的，但是這些缺點(diǎn)也是可以存在的，因?yàn)槟銈兌际钦Ｈ税。擞腥秉c(diǎn)不就是正常的嗎？所以，當(dāng)你能夠接納自己的缺點(diǎn)，接納自己可以有缺點(diǎn)，你也就能夠接納別人的缺點(diǎn)，去包容他們，你才能夠跟別人更深入的相處下去，而不是看到一點(diǎn)點(diǎn)你覺(jué)得哦天啊這人有缺點(diǎn)，我不能忍，pass，這樣你就是在縮小自己戀愛(ài)的可能性

Q：我感覺(jué)我現(xiàn)在是有些這樣的

A：最后補(bǔ)充個(gè)4、你已經(jīng)“這個(gè)年紀(jì)”了，雖然我們并不認(rèn)為任何年齡應(yīng)該成為你想做什么、你要做什么，你要成為什么的限制，但在你們的世界里有這個(gè)“限制”，你們甚至?xí)拗普f(shuō)，什么年紀(jì)的姑娘是“配”擁有一個(gè)怎樣的伴侶的，什么薪資的男士是“有權(quán)選擇”一個(gè)怎樣的姑娘的，但事實(shí)上呢？現(xiàn)實(shí)是否真的是當(dāng)這些人在這樣的情況下都如愿以?xún)斄四?？你也年輕過(guò)，那時(shí)候你得到了怎樣的男士嗎？并不是吧？所以，這些都是你們?nèi)藶樵O(shè)定的甚至是非常沒(méi)有道理的、為很多人制造焦慮甚至是找一些借口而產(chǎn)生和制造的“限制”，事實(shí)上，任何人都能夠得到自己想要的

放開(kāi)自己，不要自我設(shè)限，大膽追求自己想要的人生，大膽去期待一個(gè)你會(huì)真的為之興奮尖叫，一想到就會(huì)不由自主、由心散發(fā)笑容的男士，這是你可以期待的人生，這是任何人都可以期待的人生啊！

所以今天我們給你總結(jié)下你要做的事情

1、明確你的標(biāo)準(zhǔn)，甚至可以寫(xiě)下你們相處時(shí)你的感受，是真正的你一想到就會(huì)快樂(lè)的場(chǎng)景畫(huà)面、心理狀態(tài)和感覺(jué)

2、打開(kāi)自己，真實(shí)地去期待這樣一個(gè)人吧！同時(shí)允許自己能夠跟更多的人去接觸、去相處，不帶評(píng)判的，只是以“我想要看到更多人的人生和更多人生的可能性”這樣的心情去相處，而不是狩獵和篩選的心態(tài)，尊重別人，也尊重你自己

3、敞開(kāi)自己不設(shè)限

4、學(xué)會(huì)愛(ài)自己，不要活在別人的標(biāo)準(zhǔn)、眼光和評(píng)判中吧，這是你早就需要學(xué)習(xí)和調(diào)整的部分了

我們希望你去愛(ài)，去遇見(jiàn)更多的人，親愛(ài)的，但不是為了婚姻或是戀愛(ài)，只是為了令你“遇到愛(ài)”，去相信去成為愛(ài)，去信任去發(fā)現(xiàn)原來(lái)你自己也是很美好很棒很值得非常多的人去欣賞和喜歡的，放開(kāi)你自己吧，你可以擁有更多、更美好的，一切！

祝福你孩子

今天晚上就好好思考你到底想要的是什么吧

Q：嗯嗯，謝謝

我會(huì)先好好思考下

自己到底想要一個(gè)怎么樣的人

A：然后這幾天就不要急不要慌，先寫(xiě)下來(lái)，然后去出去，認(rèn)識(shí)更多的人，隨便什么方式，隨便什么人，然后你也可以慢慢調(diào)整自己的想法和預(yù)期，打開(kāi)自己，你才有機(jī)會(huì)有可能更了解自己，你也才可能認(rèn)識(shí)那個(gè)更好的你，和與更好的你相配的他

再次祝福你

Q：好的，謝謝，我會(huì)認(rèn)真思考的

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文：K.Saluna

圖：來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

微博：K·Saluna-Manjula

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