蕁麻疹病人很痛苦的，因?yàn)楹莛W，抓的身上皮膚一片紅一片白。在瘙癢的過(guò)程中，會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量，繼而影響第二天的工作或?qū)W習(xí)效率。蕁麻疹其實(shí)是一種過(guò)敏性疾病，主要表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)或血管性水腫，發(fā)作原因可能和我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍?、藥物使用、?xì)菌感染或蚊蟲(chóng)叮咬以及精神壓力等因素有關(guān)，病情也容易反復(fù)發(fā)作。所以蕁麻疹患者要在這幾方面重視起來(lái)：

一、蕁麻疹患者飲食注意事項(xiàng)

1、要盡量減少油炸食物的攝入，特別是燒烤等容易引起內(nèi)熱的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)造成蕁麻疹病情的惡化。

2、避免辛辣調(diào)料品的攝入，杜絕一些重口味的食物，比方麻辣燙等街邊小吃等等。

3、要拒絕含有酒精的飲料以及咖啡，可以多喝開(kāi)水或者一些養(yǎng)生的紅豆薏仁水等等，紅豆薏仁具有祛濕的作用，在一定程度上有利于緩解“蕁麻疹”。

4、鯧魚(yú)、螃蟹、海腥類主要有帶魚(yú)、黃魚(yú)、蚌肉和蝦等水產(chǎn)品，此類食品大多咸寒而腥，對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者，易誘發(fā)蕁麻疹發(fā)作，同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

二、蕁麻疹患者應(yīng)正確使用藥物

對(duì)于蕁麻疹患者，發(fā)病初期就應(yīng)及時(shí)治療，遵醫(yī)囑使用藥物不管是內(nèi)服或者外用，避免自行濫用藥物。與此同時(shí)要注意搭配益生菌使用調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)，這樣可以較少藥物的使用同時(shí)避免蕁麻疹的復(fù)發(fā)。近幾年，通過(guò)對(duì)蕁麻疹治療的研究，人們開(kāi)始將抗IgE抗體益生菌調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)療法介入到蕁麻疹治療，降低過(guò)敏復(fù)發(fā)率，防止過(guò)敏反復(fù)發(fā)生。補(bǔ)充欣敏康抗過(guò)敏益生菌可利用活性的、無(wú)致病性的微生物來(lái)改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態(tài)平衡，進(jìn)而促進(jìn)免疫耐受功能，增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過(guò)敏而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫反應(yīng)的方法，因此攝入欣敏康抗過(guò)敏益生菌有助于控制過(guò)敏反應(yīng)，可有效地抑制蕁麻疹等過(guò)敏性疾病，欣敏康益生菌另含有多種益生元成分可提升免疫力，定殖益生菌在腸道內(nèi)的作用，不需另外再補(bǔ)充益生元雙重效果。

三、蕁麻疹患者應(yīng)保持好的心態(tài)

研究發(fā)現(xiàn)，良好的情緒是維持人的生理技能正常的一個(gè)前提，一半病患者可以通過(guò)自體的一個(gè)機(jī)能的調(diào)解獲得痊愈，尤其是新生疾病。良好情緒對(duì)它的轉(zhuǎn)歸起著一個(gè)舉足輕重的作用，包括笑，笑就是人的一個(gè)良好的情緒反應(yīng)，不僅能夠使肺部擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，而且能夠消除對(duì)健康有害的一種神經(jīng)緊張感，因此要保持一個(gè)健康的情緒狀態(tài)，才能對(duì)健康有促進(jìn)作用。

綜上所述，“蕁麻疹”是不可怕的，我們?cè)谌粘５纳钪袘?yīng)該多加注意，在飲食方面的禁忌以及多吃一些清淡的、祛濕的食物，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，早睡早起，利用工作之余多做運(yùn)動(dòng)，還有保持愉悅的心情，這樣，將可以很好地緩解蕁麻疹。