1、紅茶：

紅茶是一種經(jīng)過萎凋、揉捻、充分發(fā)酵烘制而成的茶。其外形條索緊結(jié)或完整，色澤烏潤(rùn)或紅褐油潤(rùn)，滋味醇厚鮮爽。紅茶是全世界消費(fèi)量最大的茶類之一。

2、牛奶

牛奶富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，脂肪含量低，容易被人體吸收，含有多種維生素和豐富的磷酸鈣鐵等礦物質(zhì)，并含有乳清酸、乳糖等特殊成分。具有補(bǔ)虛益肺、益胃、活血解渴的作用。

3、果糖

果糖主要是以提高甘蔗或甜菜的渣為原料可以制成的糖類以及食品的統(tǒng)稱。它是由蔗糖經(jīng)微生物進(jìn)行發(fā)酵技術(shù)制成的一種抑制雙糖的混合物。果糖的甜度比蔗糖高10倍左右（約為中國蔗糖的2倍），但熱量卻比蔗糖低得多（約為1倍）。

4、蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂進(jìn)行采集不同植物的花蜜或分泌物在蜂巢中釀制的蜜露混以唾液腺組織分泌的蠟質(zhì)而形成的黃白混合體地方物質(zhì).主要成分為兩個(gè)葡萄糖和果糖研究以及通過少量的氨基酸和維生素C 。

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