昨天，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我選擇快樂，不一定馬上能開心。但當(dāng)我選擇悲傷，馬上就能感覺到心里的石頭，額頭上的陰云。

昨天，我寫到設(shè)想最壞的情形，假設(shè)一切已被命運奪走，盡全力愛我所愛，但也要知道愛如朝露，轉(zhuǎn)瞬即逝。

我的語言會直接影響心態(tài)。當(dāng)我描述或哪怕僅僅是希望生活糟糕，對其他預(yù)期糟糕時，心態(tài)和狀態(tài)就會直接下降。

最明顯的是昨天上午，一個上午我都沒感覺很開心。當(dāng)我希望自己好，保持樂觀時，不一定會好，但當(dāng)我希望自己不好，保持悲觀時，一定會不快樂。

當(dāng)我說出或?qū)懗鲆粋€預(yù)言，我的世界就會被推向預(yù)言的方向。感覺這有點像算卦，好的不靈，壞的靈？

八卦如同算卦，算卦都是廢話?？赡芪艺f的也是廢話。我在質(zhì)疑自己在做的事情，在寫的文章，在做的視頻。

寫的文章，閱讀量并不高，到現(xiàn)在寫了幾年，每篇文章閱讀才幾十個。在做的視頻，播放量不高，幾千的也有幾百的，慶幸到現(xiàn)在還沒有跌破幾十的，基本上都是幾百。

尤其是視頻數(shù)據(jù)，播放量，閱讀量點贊，這些數(shù)據(jù)沒有之前好時，我就在想，怎么會這么差，我不是應(yīng)該越積累越好的嗎？

怎么現(xiàn)實跟我想象的不一樣？反而越做越糟了，還沒有之前的效果好。這讓我覺得失落，有些不滿，針對這個世界。

可能是我太努力了。我要降低自己的努力程度，做一點小努力。不要做太大，大了會提高自己和周圍人的預(yù)期，一旦達(dá)不到預(yù)期就會痛苦。

也可能是不堅定，不要質(zhì)疑你算的一道道題，做的一張張卷子，他終將把你送向更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方，你的使命是去看世界，成為更好的自己，這些是你打開世界的方式。董宇輝說

不要質(zhì)疑自己寫的一篇篇文章，做的一個個視頻，它終將把我送向更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方。我的使命是去看世界，成為更好的自己，這些是我打開世界的方式。

我在用自己獨特的方式，觸摸感知，記錄表達(dá)自己感覺到的。這有可能會讓我的生活更好，也有可能不會。

我發(fā)現(xiàn)我很難接受不會，寫了這么多文章，做了這么多視頻，并不會給我?guī)砗蒙睿嗟腻X。這會不自覺的給我?guī)硗纯?，這個世界跟我想象的不一樣。

光想想我都覺得很難接受，那我該怎么做，有其他更好的方法？好像沒有。這是我目前能想到的最好的方式，沒有之一。

財富和幸福是好東西，每個人都想要。社會要分配這些，如何分配呢？每個人都在用自己的方式去爭取獲得，大家八仙過海，各顯神通。

寫作能不能帶來財富，真不確定，好像到現(xiàn)在為止沒有，全憑用愛發(fā)電。那能不能帶來成長？這肯定可以，每一次寫作，我都能感覺自己的世界更清晰，對一些事情的看法，變得不一樣了。

那能不能帶來幸福？可能性大概是70%。寫作在反思，更好的認(rèn)識自己，看到自己想要的，讓自己痛苦的，不想要的。

清晰明確自己要走的路，同時戰(zhàn)勝一路上出現(xiàn)了各種妖魔鬼怪，各種心魔。我突然想到了唐僧取經(jīng)。

取經(jīng)路就像我達(dá)成目標(biāo)的路，一路上九九八十一難，遇到了各種妖怪。就像我達(dá)成目標(biāo)路上的各種心魔。一會兒說，努力不一定會成，但不努力真的好舒服。

你看你數(shù)據(jù)又下降了吧，怎么沒有之前寫的好。早上起來刷手機多爽，為什么要寫作。這個視頻太好看了，晚一會兒再寫吧。我又不是不寫，晚點又不會死。

這一路上，我出現(xiàn)了懶惰焦慮，動力不足，誘惑太大。各種各樣的心魔，我始終要跟這些想法作對，真的挺辛苦且挺不容易的。

看見是療愈的開始。我想療愈自己，那首先我要看見和安撫自己。親愛的，我看到了，你每天早上起來寫作，時常晚上8點下班之后做視頻，還要工作，早8點到晚8點。

從早上6點到晚上9點，要么是在工作，要么是在工作的路上。日復(fù)一日，好幾年。你真的很不容易，辛苦了，付出了很多。

我并不確定，付出能不能帶來你渴望的回報。但我覺得這一路的付出，在幫你更好的認(rèn)識這個世界，看到他人，更重要的是理解自己。

尤其是幫你走出了自己的世界，緩解了你的頭疼。能更好的處理日常遇到的情緒，比如憤怒焦慮，恐懼，安撫了你的身心。

我并不知道未來會不會賺到多少錢。但在走這一路的過程中，你真實的出現(xiàn)了成長，更成熟更淡定，更輕松的應(yīng)對日常生活中出現(xiàn)的亂七八糟。

生活是鍋粥，過了坎還有溝。這個世界不如我們所想象，努力不一定會用期待的方式得到你期待的回報。這回報可能是其他的方式。

在一路行進的過程中，你跨過了磨難，跨過了時間空間，遇到了更本真，最初的自己?；貧w自己的心，從熱愛出發(fā)，為過自己想過的生活。

更何況在這過程中，你并沒有付出很多努力，不是嗎？能持續(xù)寫作，更多是日常焦慮，你心里有的那么多情緒。是情緒驅(qū)動你每天起來寫，而不是努力。

能經(jīng)常做視頻，也是因為在寫作中，發(fā)現(xiàn)視頻是自己能做的，為數(shù)不多的，自己創(chuàng)造的作品，沒有其他更好的方式。

那在這個過程中，哪些是你努力做的？好像沒有，更多是情緒驅(qū)動。即使不努力，日常有那么多情緒，無處安放，不斷累積，也可能會讓你生活更糟，而沒有眼前的淡定與從容。

剛剛看到一個哄人的視頻，覺得哄的特別好。我想復(fù)習(xí)一下，哄哄自己，但發(fā)現(xiàn)找不到了。也許我下次可以看到可以記錄一下。

分析一下他的策略和技巧，下次我可以用。我這個想法很不錯，在此前我會覺得他好，頂多點個贊就滑過去了，能評論一下就老天開眼了。

現(xiàn)在我想的是分析一下，挑選一下可取之處。甚至以此為題材寫一篇文章，值得認(rèn)可和肯定的進步。

總結(jié)一下：1.說了很多，又好像什么都沒說。

2.人是如此自戀，說出口一句話，就會把事情往這個話的方向推。

3.寫文章的意義，看見自己照亮別人。寫文章做視頻的動力——情緒。

謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。