怕冷，腿疼，骨縫里面有寒濕怎么辦？

大家好，我是劉醫(yī)生。今天劉醫(yī)生教你一碗三痹湯，逼出你關(guān)節(jié)骨縫里面的風(fēng)寒濕氣，趕走疼痛，經(jīng)絡(luò)暢通，一身輕松，快來點贊收藏吧！

天氣越來越冷，有一類人就要遭罪了，這類人就是關(guān)節(jié)骨縫里面有寒濕的人：脖子，肩周，腰腿膝蓋開始又冷又疼，有的人甚至出現(xiàn)了關(guān)節(jié)變形，活動無力的情況，仿佛一身的關(guān)節(jié)都不是自己的。

而且還會有這樣三多一少的情況，分別是多衣，多汗，多尿和少力。就是穿衣服很多，還覺得冷，很容易出虛寒，小便也比較多，晚上起夜很頻繁，而且總是沒精神，沒力氣，啥也不想干。

其實這樣的癥狀，正是因為我們的體內(nèi)寒濕太多了，阻遏了陽氣的溫煦作用。我們身上的濕氣，就會通過出汗和小便的方式排出來，然后困住我們身上的陽氣，讓陽氣不能正常地發(fā)揮作用溫暖身體。

這些寒濕，在我們的筋骨關(guān)節(jié)，骨縫經(jīng)絡(luò)里面運行，就形成了我們中醫(yī)所說的“痹癥”，也就是西醫(yī)上常說的風(fēng)濕，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

痹癥在中醫(yī)上一般被分為三種，一個是疼痛游走不定的行痹，一個是疼痛異常嚴重的痛痹，還有常年去除不了的著痹。今天劉醫(yī)生要給大家分享的這個三痹湯，對于這三種證型的痹癥都有很好的作用，我們一起來看看三痹湯的用藥是如何作用，來達到祛風(fēng)散寒，通絡(luò)除濕，止痛養(yǎng)筋的效果的吧。

三痹湯用到的藥物有細辛，桂枝，防風(fēng)，獨活，生姜，續(xù)斷，懷牛膝，杜仲，茯苓，陳皮，熟地黃，白芍，當歸，川芎，甘草和黃芪。

方子中的桂枝，防風(fēng)，細辛和生姜，藥性辛溫，可以發(fā)散風(fēng)寒，把我們關(guān)節(jié)里的風(fēng)寒之氣發(fā)散出去，這也是對于風(fēng)邪主導(dǎo)的行痹起主要作用的一組藥。

然后是獨活，杜仲和續(xù)斷，可以燥濕散寒，把我們骨縫里面的寒氣和濕氣發(fā)散出去，對于寒邪過重導(dǎo)致的痛痹，以及濕氣過重導(dǎo)致的著痹，都有很好的作用。

懷牛膝這味藥，可以補肝腎，強筋骨，風(fēng)寒濕氣長期侵襲我們的筋絡(luò)關(guān)節(jié)，會導(dǎo)致筋骨關(guān)節(jié)正氣虛弱，所以，我們把身上的邪氣趕出體外之后，也要注意補養(yǎng)筋骨的正氣，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，正氣強盛了，才能抵抗風(fēng)寒濕氣再次侵襲我們的關(guān)節(jié)。

然后再用熟地黃，當歸和白芍，補陰養(yǎng)血，防止辛散的藥物傷害我們身上的陰血，川芎活血行血，防止氣血郁滯，再用茯苓，陳皮，甘草和黃芪，健脾補氣，調(diào)高身體正氣，同時茯苓和陳皮還可以燥濕化濕，輔助前面的藥物，發(fā)散筋骨關(guān)節(jié)里面的濕氣。

三痹湯這個方子，在用藥配伍方面非常的巧妙，驅(qū)邪和補益同時進行，對于風(fēng)濕寒氣導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，有很好的效果。你學(xué)會了嗎？

如果你看了劉醫(yī)生的分享，還是有不清楚的地方，也可以尋求正規(guī)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)，或者在下方給劉醫(yī)生評論留言，劉醫(yī)生有時間，就會一一回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。