兒童肥胖是多種原因造成的，比如遺傳、疾病、心理等，導致兒童的能量攝入遠遠大于能量消耗，進而導致脂肪在兒童體能堆積，它是一種慢性的營養(yǎng)障礙性疾病，對兒童的身心有極大的危害。

因此，并不是所有的兒童肥胖都是吃導致的，臨床上有一部分孩子是因為疾病的原因?qū)е碌姆逝职Y，比較常見的就是孩子的內(nèi)分泌代謝失常，以及腦部疾病引起兒童肥胖癥。

針對這種肥胖，家長必須帶孩子到醫(yī)院對疾病進行治療，病治好了肥胖的問題自然就會解決。

三、兒童肥胖有哪些危害？

對兒童身心健康的最主要的8大危害：

1、肥胖兒童血脂高 ：肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的高危因素。

2、肥胖兒童易患呼吸道疾病?：肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應(yīng)性降低，橫隔運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。如阻塞性睡眠呼吸暫停、肥胖低通氣綜合征、哮喘等。

3、肥胖兒童易誘發(fā)脂肪肝 ：重度肥胖兒童脂肪肝發(fā)病率高達80%，兒童肥胖是誘發(fā)脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發(fā)生脂肪肝的危險信號。

4、肥胖兒童易患消化系統(tǒng)疾病 ：肥胖兒童消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童4%。

5、肥胖兒童的免疫功能低下： 肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。

6、肥胖兒童有高胰島素血癥 ：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。

7、肥胖兒童性早熟 性早熟、內(nèi)分泌異常，可出現(xiàn)矮小，甚至成人期不孕不育。性發(fā)育提前可引起性意識，會較早產(chǎn)生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學習和生活。

8、肥胖兒童智商低 ：肥胖兒童的總智商和動手操作能力低于健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁、自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感、性格內(nèi)向、社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康。兒童肥胖對其身體和心理都有很大的影響，因此應(yīng)加以重視和及早預防和干預。

四、兒童肥胖癥怎樣治療呢？

飲食療法：和成人的減重不一樣，成人可以通過嚴格的控制飲食，但是兒童還在生長發(fā)育，在控制飲食的基礎(chǔ)上，攝入均衡的營養(yǎng)素。養(yǎng)成良好的飲食習慣。堅持吃早餐，少喝飲料，睡前盡量勿進食，少吃高熱量食品，進食速度不要太快。

運動療法：選擇兒童喜愛的運動，容易堅持，養(yǎng)成每天主動運動的習慣。要多做有氧運動，少看電視，用電腦時間不宜過長，要及時減少和消耗體內(nèi)的熱量，防止脂肪堆積。

心理治療：家長和醫(yī)務(wù)室監(jiān)督，定期為肥胖兒童測體重、心率等健康檢查，使肥胖兒童覺得家長和學校都很重視自己，增加自己對肥胖引起不良后果的認識，更好地配合健康教育計劃的實施，同時對做得好的要表揚，對減肥不理想的兒童要分析原因多鼓勵等。

培養(yǎng)兒童堅持三大心理法則：

①堅持良好的減肥心理暗示；

②培養(yǎng)自己健康的責任心；

③設(shè)計切實可行的計劃。

藥物治療：一般不主張用藥。

五、如何預防兒童肥胖癥？

首先家長一定要意識到，兒童肥胖是一種疾病，是一種可以預防的疾病。

預防兒童肥胖一定要從小開始，甚至要從胎兒期開始，胎兒期也就是在母親懷孕的時候，一定要控制自己的飲食和體重，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，避免新出生的寶寶體重過大。

6個月以內(nèi)的嬰兒，提倡純母乳喂養(yǎng)，按需喂養(yǎng)。嬰幼兒時期開始養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免不吃早餐、晚餐過量進食，避免睡前進食；盡量少吃甚至不吃高熱量食物；一定要養(yǎng)成每天主動進行適當?shù)捏w育鍛煉；

最后家長一定要起到榜樣作用，起到模范帶頭作用。

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個孩子，幸福一個家庭！