大家好，我是彭醫(yī)生，你有沒有這樣的煩惱，經(jīng)常會感覺到自己沒勁，渾身乏力，晚上睡不好、老做夢，有時候坐的時間長了，或者是早上起床，站起來的時候起猛了，會有眼前一黑，頭暈目眩的感覺，那這就是氣血不足了，我們說氣血不足，百病生，那今天我就給大家分享一個中成藥，能健脾補血，把氣血養(yǎng)好，百病都不找。

首先啊，我們要知道，為什么補氣要先補血，補血又要先健脾，相信啊，接觸過中醫(yī)應該都聽過，氣與血是不分家的，中醫(yī)上說：“氣為血之帥，血為氣之母”就解釋了氣與血的關(guān)系。血液的生成，以及在體內(nèi)的運行啊，都離不開氣在后面推動，血液才能滋養(yǎng)五臟六腑和四肢百骸。反過來啊，血液又能滋養(yǎng)著氣，帶著氣在身體里順暢運行，起到通暢氣機的作用，而血液不足，那么氣的功能也會隨之降低，就形成氣血虛的癥狀了。

我們再說脾臟，脾啊，是負責生化氣血的器官，脾臟是主運化吸收的，我們吃進去的食物啊，經(jīng)過胃的初步腐熟之后，就交到脾的手中了，脾經(jīng)過二次加工，就把它們其中的有用物質(zhì)啊，轉(zhuǎn)化成了身體所需要的水谷精微和營養(yǎng)物質(zhì)了，就是氣血了，所以啊，如果我們不注意飲食的健康，經(jīng)常吃一些冰冷的食物，或是一些辛辣刺激、油膩的食物，就容易導致脾胃的運化功能失常，就無法生化氣血了，時間一長，導致氣血虛弱，無法滋養(yǎng)身體各處，出現(xiàn)頭暈眼花，四肢乏力，不愿意說話，臉上跟指甲沒血色，也不愿意吃飯，晚上睡覺睡不踏實，總做夢的情況，這時候就需要用人參健脾丸來健脾和胃，補氣養(yǎng)血了。

我們來看看人參健脾丸的成分，其中啊人參我們都知道，是一味補氣的要藥，再加黃芪，這兩味藥一起先把體內(nèi)的氣補足；當歸呢補血養(yǎng)血，負責補足體內(nèi)的血；再用山楂、神曲和麥芽來幫助消食，減輕脾胃的負擔；茯苓、白術(shù)和山藥這三味藥健脾養(yǎng)脾，恢復脾胃生化氣血的功能；陳皮、木香和砂仁來理氣順氣，調(diào)暢氣機；最后加上酸棗仁和遠志來寧心安神，整個方子呢，起到了健脾消食，補氣補血的強大功效。

好了，今天的分享就到這里，大家如果身體不舒服的話，一定要線下就醫(yī)，覺得內(nèi)容有用的話，請長按點贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)彭小利。