女性怎樣開啟每天的生活模式
女性怎樣開啟美好的一天呢?分享我的生活畫卷給大家參考一下:
1.早上6點(diǎn)半起床,到陽(yáng)臺(tái)伸個(gè)懶腰,然后淋花,把衣服放洗衣機(jī)里開始洗衣服,接著做早餐,在烹飪過(guò)程中,可以去洗頭洗漱,如果有需要可以敷上面膜,這時(shí)早餐已經(jīng)做好啦!
2.放一點(diǎn)柔順劑在水里,把地板拖一次,讓家居清爽舒適,放入柔順劑可以讓地板光亮又防塵。
3.整理床單被套,做10分鐘伸展運(yùn)動(dòng)(瑜伽)或跳繩100個(gè)。
4.化個(gè)淡妝、換上漂亮的衣服,吃個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐(碳水化合物+雞蛋+牛奶+蔬菜水果)。
5.晾曬衣服,把早餐碗筷洗凈。
6.元?dú)鉂M滿、心情愉悅出門上班。
7.晚上回家,看著整潔干凈利落的家,疲累都消除了一半,建議大家5分鐘可以做完的家務(wù),千萬(wàn)不要拖延哦!
8.喝一杯水,打開音樂(lè),開始做飯,飯后可以散步,做任何自己喜歡的事情。
9.睡前30分鐘,遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦,洗個(gè)舒服的澡,閱讀20分鐘,然后睡覺(jué)啦!
以上9個(gè)行為習(xí)慣,讓你有從容的時(shí)間與狀態(tài),享受每天匆忙的生活,還讓你時(shí)刻保持美麗優(yōu)雅的動(dòng)人魅力!在簡(jiǎn)單而平淡的生活中活出自己的精彩!
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