身材管理心得：

沒(méi)有人會(huì)拒絕好身材帶來(lái)的快樂(lè)、自信；沒(méi)有人會(huì)拒絕穿在身上好看的衣服、褲子、裙子；沒(méi)有人會(huì)拒絕心動(dòng)的相遇、相知、相愛(ài)。

我從來(lái)不是一個(gè)浪漫主義者，從不幻想會(huì)擁有“女主角光環(huán)”，從不做不切實(shí)際的掙扎，想要成為什么樣的人就去努力，并愿意為之堅(jiān)持。

我并不是“好看的人”，容貌焦慮無(wú)法左右我，但身材可以，因?yàn)槟鞘俏铱梢哉瓶氐?，我在意我的身材，因?yàn)槟鞘俏易孕诺脑慈?/p>

身材管理的路上失去了很多快樂(lè)

心血來(lái)潮的那些天，我吃上了輕食，做遍了30min的有氧操，我拒絕了宵夜，也拒絕了社交，我拋棄了碳水的示好，剩下了孤獨(dú)，和難以下咽的青菜，我失去了一絲絲體重，也失去了很多快樂(lè)。

我知道身材管理很難，自律也不容易，但體重的數(shù)字可以慰藉到我，我還可以堅(jiān)持。

入秋以來(lái)，“傷春悲秋”之感油然而生，常常感到悲傷，常常陷入思考，難道在身材管理的這條路上，注定要失去一些，才能得到一些嗎？

我這個(gè)碳水真愛(ài)粉，真的會(huì)謝……

你的快樂(lè)白蕓豆提取物來(lái)守護(hù)

要健康管理身材，也要快樂(lè)每餐，愛(ài)吃主食，碳水愛(ài)好者福音來(lái)啦。

你的快樂(lè)，白蕓豆提取物來(lái)為你守護(hù)，白蕓豆提取物中的“淀粉酶抑制劑”能讓淀粉分解的過(guò)程受阻，吃進(jìn)去的淀粉不能被完全消化，也就無(wú)法產(chǎn)生相應(yīng)的熱量，從而能控制血糖濃度升高，減少糖向脂肪的轉(zhuǎn)化。

當(dāng)然，“物極必反”，白蕓豆提取物雖好，但也不是我們放縱自己暴飲暴食的借口，“工欲善其事必先利其器”，用好白蕓豆提取物，讓其成為我們健康管理身材路上，保持快樂(lè)的利器。

妙塑白蕓豆綜合果蔬酵素飲

今天的主角：花樣滑冰冠軍朱秋穎推薦的妙塑白蕓豆綜合果蔬酵素飲，配方都是植物成分，食用很放心，不止含有白蕓豆提取物，還含有左旋肉堿、金針菇、山楂、綜合果蔬酵素粉等。

“調(diào)”、“控”、“減”、“排”，飯前小小一支妙塑，飯后脂肪控制住，妙塑白蕓豆綜合果蔬酵素飲，為你的身材管理助力，為你的快樂(lè)保駕護(hù)航！