“蜻蜓點(diǎn)水”地花了2個(gè)h，大概寫(xiě)了一點(diǎn)筆記，但發(fā)現(xiàn)手寫(xiě)的筆記無(wú)法通過(guò)“筆記”功能發(fā)出來(lái)，大意了！

概括一下，如果按馬老師說(shuō)的2個(gè)h去理解這個(gè)視頻完全是保留的說(shuō)法，這個(gè)視頻的觀點(diǎn)內(nèi)容完全內(nèi)化需要大于3個(gè)h，關(guān)聯(lián)以前多期視頻！

建議：聽(tīng)課盡力理邏輯（可以不聽(tīng)自己理），作業(yè)沒(méi)必要全做，關(guān)鍵在于深度理解知識(shí)點(diǎn)（作業(yè)題目只是檢測(cè)掌握程度，做一遍過(guò)了就行了）理科通吃，大道至簡(jiǎn)

關(guān)聯(lián)一書(shū)<Atomic Habits>中的基本行為圖解分別為內(nèi)層（identity）、中層（processes）、外層（outcomes）我們往往是由外向內(nèi)，而清北學(xué)生卻是由內(nèi)向外，看到清北學(xué)生的光鮮便開(kāi)始自我否定。