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營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)滿(mǎn)的減脂餐,蝦仁雞蛋豆腐羹,一碗下肚,舒服!

2022-09-29 07:43 作者:陳皮橘皮西瓜皮  | 我要投稿

蝦仁雞蛋豆腐羹

1.將雞蛋豆腐從中間切開(kāi),取出

切成小塊,碼入盤(pán)中

焯熟的蝦仁也放入盤(pán)中


2.雞蛋加水打散,淋入盤(pán)子里

3.蓋上保鮮膜,戳幾個(gè)??


4.蓋鍋蓋蒸10min

5.關(guān)火。

去掉保鮮膜,淋上醬油,撒上蔥花


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