講解一下讓人容易誤解的笛簫演奏里的“腹式呼吸“，“氣沉丹田”和“腹部發(fā)力”吧，這兩個詞經(jīng)常容易誤導(dǎo)剛?cè)腴T的小白，導(dǎo)致刻意的去鼓肚子和繃腹部肌肉，反而把氣息練錯了，今天掏點干貨，也是我教學(xué)這么多年總結(jié)的最淺顯易懂的理解方法。首先我們先來設(shè)想一下，如果一個演奏家在音樂會上，一直鼓著肚子繃著腹肌，一首大曲子比如鷓鴣飛不帶休息的七八分鐘吹下來，誰受得了?演奏家也是人嘛，那么顯然是這種做法是不對的咯。那么到底什么是腹式呼吸和氣沉丹田?不多廢話，咱們摸著自己的肚子放松正常做次個呼吸，不用刻意深呼吸，好了，是不是能摸到腹部在自然的起伏?對了，咱們所有哺乳動物在正常呼吸時就是腹式呼吸，這點可以連線生物大佬求證，所以很多小伙伴折騰半天弄不清楚的腹式呼吸，其實就是咱們一天24小時基本一直在進行的正常呼吸。當(dāng)然也有人要說了，正常呼吸太淺了，腹部只是微微起伏，不是氣沉丹田呀。那么好辦，咱們平趴在床上或者沙發(fā)上，讓腹部貼合床板，也是全身放松吸氣三秒。好，有沒有感覺到自己的肚子明明沒有刻意鼓脹，卻自己頂著床板膨脹起來?對了，玄乎其玄的氣沉丹田你也做到了。那么最后一點腹部發(fā)力，可能有些聰明的小伙伴已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，剛才趴在床上吸氣三秒時腹部自然就已經(jīng)有力量支撐了，如果沒有感覺到的小伙伴也有另外一個方法，咱們放松，拉開嗓子長念一個“呼”字，注意要放開喉嚨哦，來——“呼——”，好，邊念邊用手指抵一下自己的肚子，對了，是不是很神奇，腹肌不靠大腦去指令，自己收縮住了。好了恭喜你，學(xué)笛簫的三大玄幻理論你都已經(jīng)做到了。其實笛簫的氣息沒有很多人說的那么懸乎，其實就是我們在生活中時時在使用的狀態(tài)，但是要把這些狀態(tài)帶入到笛簫演奏里，那可就是常年不間斷的科學(xué)練習(xí)基本功了。學(xué)樂器沒有靈丹妙藥，即便一個優(yōu)秀的老師，也只是引導(dǎo)你不走歪路，進行科學(xué)的練習(xí)不至于盲目抓瞎。因為最初我也是自學(xué)，各種能碰上的問題，踩過的雷我基本都踩過一遍，即便到了大學(xué)，整整大一學(xué)期也全部是在改氣息調(diào)整音色。經(jīng)常有人問我笛子簫能不能速成?我只能說學(xué)樂器沒有捷徑，大家都是一點點磨出來的，如果真的一星期能老師一說就都能做到的話，那就滿大街演奏家了。