中醫(yī)四診包括“望聞問切”，是診察和收集疾病有關(guān)資料的基本方法。目的是探求疾病的本質(zhì)，為辨證論治提供充分的依據(jù)。

元代朱震亨在《丹溪心法》中論述：“欲知其內(nèi)者，當(dāng)以觀乎外；欲診于外者，斯以知其內(nèi)。蓋有諸內(nèi)者必形諸外”。

這句話的意思是說，身體內(nèi)臟有疾患時(shí)，會(huì)有許多證候及異常體征顯露于體表。所以通過四診合參就可知道病人的身體狀況如何。

切診包括脈診和按診，其中脈診是切診中最重要的一部分，醫(yī)生能對(duì)病人各種疾病的發(fā)生和發(fā)展趨勢(shì)，進(jìn)行診斷和預(yù)判，為臨床的辨證論治提供切實(shí)可行的指導(dǎo)。

人體血液行于脈管中，需要各臟腑協(xié)調(diào)配合，才能正常運(yùn)行。所以脈象的形成變化與各臟腑密切相關(guān)。

通過脈診能夠判斷臟腑的生理和病理變化，包括病因、病性、邪正盛衰、病情輕重、預(yù)后情況等。

二、正確的脈診姿勢(shì)與定位

正確的脈診姿勢(shì)，參考下圖：

分解步驟如下：

①診脈之前，醫(yī)生與患者面對(duì)面而坐，囑咐患者正身、放松。

普通人(零基礎(chǔ))學(xué)習(xí)中醫(yī)應(yīng)該從哪開始 ？

十萬個(gè)為什么，是可以理解的。今天這篇文章，希望給大家一個(gè)正確的指引。

先說第一個(gè)問題：完全沒有基礎(chǔ)的人可以學(xué)中醫(yī)嗎？能學(xué)會(huì)嗎？

答案是：可以學(xué)，并且肯定能學(xué)會(huì)！

為什么我會(huì)這么說呢？因?yàn)槲易约壕褪牵?/p>

2008年我第一次接觸中醫(yī)的時(shí)候，知道我什么水平么？我不知道足三里是2個(gè)穴位，是不是很搞笑？但這就是真實(shí)的我。而我現(xiàn)在，雖然算不上什么厲害的中醫(yī)人，但是我每年幫助和指導(dǎo)的人至少也有2000+，而且很多人因?yàn)楦乙黄饘W(xué)習(xí)，進(jìn)入了家庭中醫(yī)的大門。

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第二個(gè)問題：要搞清楚你想給自己設(shè)定一個(gè)什么樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)？

也就是說，你想學(xué)到什么程度，什么水平。

我不知道大家對(duì)于自己的“學(xué)會(huì)”是什么定義，坦白來說，每個(gè)人的“學(xué)會(huì)”都是不一樣的。為什么這么說呢？打個(gè)比方就是：假如學(xué)的爐火純青、華佗在世可以打100分，那么你準(zhǔn)備學(xué)到90，還是80，或者70？

我可以毫不客氣的說，現(xiàn)在大家之所以對(duì)疾病這么迷茫，人人都在尋求自救自學(xué)，就是因?yàn)橹嗅t(yī)的隊(duì)伍里太多人達(dá)不到60分，不及格！因?yàn)槲医?jīng)常聽見所謂的中醫(yī)，治風(fēng)寒感冒時(shí)候告訴就診的人說“吃中藥太慢，你去打點(diǎn)滴吃點(diǎn)西藥吧……”

所以如果大家如果能學(xué)到60分，自己在家解決常見的問題，中醫(yī)隊(duì)伍里那部分人，其實(shí)就基本可以下崗了。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》被稱為 生命的百科全書。作為生命科學(xué)的巨著，《黃帝內(nèi)經(jīng)》 博大精深?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的 博，在于其闡述生命過程現(xiàn)象的時(shí)候，是相當(dāng)多學(xué)科的集成，天文、歷法、氣候、地理、化學(xué)、物理學(xué)、數(shù)學(xué)、心理學(xué)、動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)、哲學(xué)等幾十門學(xué)科集成，是大科學(xué)，而不是小科學(xué)范疇。 大，在于其時(shí)空觀，強(qiáng)調(diào)天人合一，所有的生命都是在天地之間。 精，體現(xiàn)其經(jīng)典上。智慧是中性名詞，可以是發(fā)展力，對(duì)人類發(fā)展有利，同時(shí)也可以成為破壞力?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的智慧是配套的，把合道做人放在首位，然后天地才能開智慧。 深，就在于其研究對(duì)象是生命，研究宇宙的生命，人的生命，萬物的生命。西方現(xiàn)代科學(xué)中，恰恰生命科學(xué)是最為薄弱的。長(zhǎng)期以來，多在研究如何從自然獲取財(cái)富，而關(guān)注人類生命本身的研究起步遲后?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》很多內(nèi)容都值得深入研究，其深?yuàn)W是在于生命，而不是概念上的玄。

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾被譯成日、英、德、法等文字，對(duì)世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展也產(chǎn)生了不可忽視的影響 ，是研究中醫(yī)學(xué)的重要文獻(xiàn)，也是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。作為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論思想基礎(chǔ)及精髓，在漢民族近二千年繁衍生息的漫漫歷史長(zhǎng)河中，它的醫(yī)學(xué)主導(dǎo)作用及貢獻(xiàn)功不可沒。

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》開創(chuàng)性的提出的 治未病的思想不僅開創(chuàng)了養(yǎng)生學(xué)，也成為了中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的重要標(biāo)志，也是中醫(yī)為世界醫(yī)學(xué)做出的重大貢獻(xiàn)。

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樹立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)理念，無比重要！

?必須明確的是：我們自學(xué)中醫(yī)，不是為了去坐診，不是為了代替醫(yī)院，也不是為了長(zhǎng)生不老。

而是我們可以從容的處理家庭生活中的頭疼腦熱，不用去醫(yī)院人擠人添堵。遇到問題不需要慌張，能冷靜分析，哪怕是生病也比別人好的快一點(diǎn)。

②患者前臂平伸放于脈枕上，掌心向上，使脈診部位充分暴露。

③醫(yī)生用自己的右手診患者的左手，用左手診患者的右手。

正確的脈診定位，參考下圖：

診脈時(shí)，醫(yī)生用三指定位，指腹切按。

用中指確定橈骨莖突定關(guān)位，關(guān)前食指下為寸，關(guān)后無名指下為尺。