今天我們來分享一個(gè)肩部的動(dòng)作評(píng)估

Apley摸背試驗(yàn)

Apley摸背試驗(yàn)

? Apley摸背試驗(yàn)是一個(gè)簡(jiǎn)單、快速的運(yùn)動(dòng)評(píng)估動(dòng)作，它主要用于篩查肩部的活動(dòng)范圍和一般靈活性，也是診斷肩周炎的常見刺激性測(cè)試。

動(dòng)作 一

評(píng)估目的：評(píng)估肩袖是否存在撞擊問題

動(dòng)作姿勢(shì)：患者雙腳并攏站立，腳尖朝前。將右手掌置于左肩上，然后緩慢抬起右手肘。左側(cè)重復(fù)同樣的動(dòng)作。

如果手肘上抬的過程中，肩膀產(chǎn)生疼痛，則表明測(cè)試結(jié)果呈陽性。

隨著肘部的抬起，疼痛越早產(chǎn)生，撞擊越嚴(yán)重。

動(dòng)作 二

評(píng)估目的：評(píng)估肩關(guān)節(jié)的外旋、屈曲和外展

動(dòng)作姿勢(shì)：患者呈站立姿勢(shì)，腳尖朝前。右手舉過頭頂，屈肘，從上向下伸出，嘗試觸摸左側(cè)肩胛骨。左側(cè)執(zhí)行同樣的操作。

如果手指觸摸不到肩胛骨則表明測(cè)試結(jié)果呈陽性。比較兩側(cè)的測(cè)試結(jié)果，并觀察是否出現(xiàn)疼痛。

動(dòng)作 三

評(píng)估目的：評(píng)估肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、伸展和內(nèi)收

動(dòng)作姿勢(shì)：患者呈站立姿勢(shì)，腳尖朝前。將右手屈肘置于背后，從下往上嘗試去觸摸左側(cè)肩胛骨下角。左側(cè)執(zhí)行同樣的操作。

如果觸摸不到肩胛骨下角則表明測(cè)試結(jié)果呈陽性。

比較兩側(cè)的測(cè)試結(jié)果，并觀察是否出現(xiàn)疼痛。

從功能的角度學(xué)肌肉，從原理的角度看運(yùn)動(dòng)

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