春光無限好

不負好春光，快出去踏春吧！

這幾天約著三五好友趁著春光無限好去露營了，大片大片的油菜花，黃燦燦的，耀眼極了，桃花、李花，各種不知名的小野花都爭相開放了，河流的水還有絲絲寒意。

不負好春光 ?

?踏青記錄

再等等，等夏天，定要再來一次，穿著短褲、玩著水，寬寬大大的T恤衫，洋溢著夏天的笑顏！

晃晃腦袋，低頭看著自己這一身年膘，嘆了口氣……

不要灰心，好好把握春天，就可以和冬天攢下的肉好好告別了！

春天減脂更高效【為什么說：“春天更容易瘦”？】提前預(yù)判這幾個變瘦的前兆，將“減肥黃金期”利用好，快來一起養(yǎng)成變瘦的習(xí)慣吧！

變瘦前兆：

1.上廁所很順暢

2.吃東西習(xí)慣了細嚼慢咽，吃一頓飯的時間可達20分鐘以上，少食多餐

3.飯量比之前減少了許多，暴飲暴食的情況幾乎不出現(xiàn)了

4.聚餐，胡吃海喝的應(yīng)酬推了不少

5.身體形成了固定的生物鐘，習(xí)慣了早起和早睡，每天在晚上11點前就能入睡，睡眠質(zhì)量也提高了

6.養(yǎng)成了愛喝水的好習(xí)慣，每天的喝水量可以達到2000~3000ml

7.吃完飯后下意識地靠墻站30分鐘或散散步

……

如果你還沒出現(xiàn)以上前兆，不要著急，不要擔(dān)心，妙塑來幫你，養(yǎng)成健康享瘦的好習(xí)慣！

“排控減調(diào)”，“排”通過果蔬酵素粉、金針菇，含有豐富的膳食纖維，均衡營養(yǎng)，喝完妙塑后，多喝水，能夠幫助腸道蠕動，排出人體廢物，讓你排的舒暢。

“控”飯前一小時喝一支妙塑，在吃飯的時候，妙塑中“控”的功能，通過白蕓豆提取物，可以增加你一定的飽腹感，在就餐時，下意識地也會減少過多食物的攝入，而且白蕓豆提取物還能控制脂肪生成。

“減”通過“左旋肉堿”，增加耐力，也是人體機能所需，和運動相結(jié)合，能加快脂肪的轉(zhuǎn)化，讓你在飯后散步的想法更加強烈，畢竟感受事半功倍的快樂，“我愿意”！

“調(diào)”通過益生菌（長雙歧桿菌、植物乳桿菌），調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，呵護你的腸道健康！讓你健康享瘦！

擁有好身材

從來不是為了取悅別人

而是為了取悅自己

愿你我都健康自信，美麗強大!

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