網(wǎng)上有很多關(guān)于沖牙器的討論話題，諸如“沖牙器好用嗎”，“沖牙器是不是智商稅”，“沖牙器會(huì)不會(huì)傷牙”等等，相信很多人都有這種困擾。作為護(hù)理師，趙科決定在這篇文章中跟大家統(tǒng)一解答，并且給大家盤點(diǎn)了沖牙器（又叫水牙線）行業(yè)的各種套路，有入手沖牙器打算的朋友一定要看哦！

（這些都是我親身試用過的產(chǎn)品）

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一、沖牙器好用嗎？

沖牙器好用嗎，一般人有必要使用沖牙器嗎？很多人都在關(guān)心這個(gè)問題。如今國人口腔素質(zhì)差，90%以上的人患有牙周?。ㄈ缦聢D），傳統(tǒng)的清潔工具已經(jīng)不能適應(yīng)國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，我們需要更高效的口腔清潔工具，牙醫(yī)建議我們盡快使用沖牙器，來確保牙齒清潔到位。

（1）彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。牙縫、牙齦溝、齲齒洞等清潔盲區(qū)是平時(shí)刷牙也清潔不到的，所以只靠牙刷并不能深入清潔這些牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器的水流非常細(xì)膩，能夠深入這些地方清潔，并且清除掉容易誘發(fā)牙病的牙菌斑，可以起到預(yù)防和改善牙病的作用。

（2）按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液微循環(huán)。牙齦長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)（如長時(shí)間咀嚼、佩戴牙套等矯正器）就容易導(dǎo)致血液流通不暢。沖牙器用溫和的水流沖擊牙齒，給牙齦按壓的時(shí)候能夠起到按摩的作用，從而促進(jìn)口腔血液循環(huán)。

（3）幫助正畸人群護(hù)理口腔。牙套不僅會(huì)給牙齒、牙齦施加壓力，還會(huì)帶來很多清潔盲區(qū)，比如：牙套和牙齒之間的細(xì)小縫隙。沖牙器能夠沖洗這些地方，讓正畸人群口腔清潔不再難。

（4）清新口氣，美白牙齒。煩人的口臭問題真的太難纏了，平時(shí)社交真的很尷尬，被口臭和牙黃牙黑困擾的朋友可以試試沖牙器，沖牙器能保持口腔處于干凈狀況，清除殘?jiān)浌?、黃斑，堅(jiān)持使用還能清新口氣，美白牙齒。

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二、沖牙器能去除牙結(jié)石嗎？

沖牙器有用的話，能不能去除牙結(jié)石呢？這個(gè)問題大家問得也比較多，我們來看看沖牙器到底有沒有這個(gè)功效吧！

首先，沖牙器不能去除牙結(jié)石，但是沖牙器可以減緩牙結(jié)石形成。

牙結(jié)石并不是憑空產(chǎn)生的，口腔中的殘?jiān)浌盖鍧嵅桓蓛艟腿菀鬃躺?xì)菌，細(xì)菌多了之后就容易滋生牙菌斑，牙菌斑積累到一定程度就容易鈣化形成牙結(jié)石，牙結(jié)石一經(jīng)形成是很難清理掉的，只有去專業(yè)的口腔機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院，通過洗牙去除，沖牙器的水流沖擊力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠去除牙結(jié)石的，大家不要再抱有這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)了。

不過，沖牙器可以在減緩牙結(jié)石形成方面發(fā)揮作用。沖牙器可以高效清潔口腔中的殘?jiān)浌?，避免牙菌斑聚集，要知道牙結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)拙褪茄谰?，牙菌斑得到抑制，牙結(jié)石自然也能減緩產(chǎn)生。

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三、沖牙器使用對(duì)牙齒有危害嗎？

沖牙器好用嗎？沖牙器是有用的，但是沖牙器的傷牙危害也不能忽視。國人的口腔狀態(tài)本來就差，97%的人遭受口腔問題的困擾，再有沖牙器傷牙，很容易導(dǎo)致牙病加重。而且牙病形成之初不會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，沖牙器傷牙的情況我們并不能在一開始就感知，等到我們發(fā)現(xiàn)不適感的時(shí)候，說明傷牙癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重了。

下面給大家簡要講講沖牙器的傷牙危害：

危害1：損傷牙釉質(zhì)。牙釉質(zhì)的作用是附著在牙齒表面保護(hù)牙齒的，牙釉質(zhì)一旦損傷，牙齒就會(huì)直接暴露出來，會(huì)導(dǎo)致很多牙病相繼出現(xiàn)。

危害2：過度刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出血，甚至是牙齦萎縮。

危害3：加重口腔疾病。口腔疾病一旦形成，沖牙器后續(xù)護(hù)理不當(dāng)就會(huì)加重口腔疾病。

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四、沖牙器行業(yè)套路多，四大傷牙原因要警惕！

沖牙器好用嗎？以上的傷牙風(fēng)險(xiǎn)從何而來，又如何規(guī)避呢？為了讓大家明白沖牙器背后的傷牙原因，我找來了這張來自口腔論壇的沖牙器傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，并且結(jié)合我多年積累的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，給大家總結(jié)了四大務(wù)必警惕的傷牙原因：

原因1、國人口腔耐受度很低。要知道國人口腔發(fā)病率超過了九成，很多人誤以為自己牙齒很健康，那是因?yàn)檠啦≡缙跊]什么癥狀，到了晚期才會(huì)明顯察覺。對(duì)自己口腔狀況的不了解，容易選到不匹配口腔素質(zhì)的產(chǎn)品，再加上市場上兼容性高的產(chǎn)品并不多，所以很容易導(dǎo)致傷牙情況發(fā)生。

原因2、使用暴力清潔產(chǎn)品。有些消費(fèi)者覺得沖擊力越強(qiáng)的產(chǎn)品清潔效果好。其實(shí)并非如此，這只是商家沖擊銷量的噱頭而已，商家以此不斷加大沖擊力，不考慮我們的口腔是否可以承受，這類產(chǎn)品傷牙率極高！

原因3、低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品充斥市場。劣質(zhì)的噴嘴、電機(jī)、水泵隨意組合起來的產(chǎn)品，產(chǎn)品粗制濫造又沒有經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)調(diào)校，使用時(shí)會(huì)有各種各樣的不適感，所以很容易傷牙。

原因4、使用噱頭宣傳產(chǎn)品。“七天快速美白牙齒，輕松清除牙結(jié)石”這類廣告大家應(yīng)該都看到過，沖牙器真的能做到這些嗎？沖牙器只有堅(jiān)持使用才能美白牙齒，沖牙器不能清除牙結(jié)石。此外，像根治牙齦炎牙周炎；徹底根除口臭等宣傳也是噱頭宣傳，大家不要信！

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我們還要警惕的是，很多自稱“護(hù)齦護(hù)牙”的商家宣傳大多不可信，這類產(chǎn)品不僅不能護(hù)牙護(hù)齦，甚至還會(huì)嚴(yán)重傷牙。讓我們以12款沖牙器的測評(píng)數(shù)據(jù)為例（數(shù)據(jù)摘自專業(yè)口腔論壇），帶大家了解一下。此外，我還給大家選擇了幾款體驗(yàn)感不錯(cuò)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的產(chǎn)品。

眾多沖牙器品牌中，目前公認(rèn)的扉樂和潔碧是最專業(yè)的。尤其是扉樂，在不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，脈沖頻率和壓力范圍大，還有隱藏兒童、特敏模式。扉樂的人群牙齒兼容性是最好的，多項(xiàng)不傷牙黑科技，超強(qiáng)清潔力且降低沖洗75%傷害。針對(duì)脈沖頻率、壓力、出水設(shè)計(jì)等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體指標(biāo)偏差值不高于0.1%。還對(duì)不易察覺的慢性傷牙也做了特殊技術(shù)優(yōu)化，號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而出名，被眾多牙醫(yī)力薦。面對(duì)行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼價(jià)格，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品我非常認(rèn)同。

（這些是我測評(píng)過的產(chǎn)品）

潔碧是國際老品牌，品質(zhì)尚可，我用過他們家兩款，整體綜合體驗(yàn)不錯(cuò)，就是偏貴，另外作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性差些，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。扉樂支持試用，噴嘴潔碧較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、優(yōu)質(zhì)沖牙器具備哪些要素？

沖牙器好用嗎，為什么現(xiàn)實(shí)中的傷牙案例如此之多呢？因?yàn)榇蠹疫x到了不適合自己、沒有專業(yè)知識(shí)積累的產(chǎn)品。所以我先來給大家科普優(yōu)質(zhì)沖牙器的八大必備要素。

1.認(rèn)準(zhǔn)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無技術(shù)實(shí)力的差別。無技術(shù)實(shí)力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，對(duì)于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性、出水的精細(xì)度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化。有技術(shù)實(shí)力的則不然，專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。同無技術(shù)實(shí)力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購的時(shí)候要注意甄別。

2.水流噴射模式選脈沖。建議選擇脈沖式，兼具舒適度和清潔力，微泡式較為舒適不過清潔度弱些。超聲波式就不要選了，沖擊力太強(qiáng)。

3.噴嘴按類型和材質(zhì)來選。噴嘴主要看兩個(gè)參數(shù)，一個(gè)是噴嘴的類型（正畸、常規(guī)、舌苔、敏感等），根據(jù)自己的需求選擇，此外配置類型越多越好；另一個(gè)是噴嘴的材質(zhì)，優(yōu)先選擇fda食品級(jí)材質(zhì)。

4.看脈沖頻率數(shù)值是否在合理范圍內(nèi)。選擇了脈沖模式之后就要考慮脈沖頻率了，這主要是控制每分鐘水柱噴射次數(shù)的參數(shù)，為了同時(shí)兼具清潔效果和護(hù)牙度，選1200-1400r/min這個(gè)區(qū)間內(nèi)比較合適。

5.壓強(qiáng)范圍跨度是否足夠大。在這里給大家科普一下沖牙器的潔牙原理：利用壓強(qiáng)使得噴射出的水流具有沖擊力。也就是說壓強(qiáng)越大，沖擊力越大，考慮到護(hù)牙度和清潔力，以及我們的口腔環(huán)境變化，壓強(qiáng)范圍在包含40-90psi的基礎(chǔ)上越大越好。

6.檔位模式數(shù)量多。選擇檔位更多的產(chǎn)品，檔位模式多意味著適合更多人群使用。

7.水柱粗細(xì)越細(xì)越好。水柱越細(xì)的話越能清潔到更多的盲區(qū)，但是市面上目前直徑最細(xì)做到了0.55mm,考慮到清潔效果，直徑需要低于0.7mm。

8.售后政策要有保障。優(yōu)先選擇可以試用的產(chǎn)品，這樣即使是選到了不合適的產(chǎn)品也可以退換。其次要考慮質(zhì)保時(shí)長，質(zhì)保期越久越好。

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沖牙器好用嗎？看完了上面的分享，大家應(yīng)該知道并非所有的沖牙器都好用。像那些有著豐富口腔護(hù)理知識(shí)的優(yōu)質(zhì)沖牙器，搭配上正確的用法是非常有用的。而兼容性極低的劣質(zhì)產(chǎn)品不僅無法完成基礎(chǔ)的清潔工作，還會(huì)傷牙，所以大家一定要擦亮眼睛，謹(jǐn)慎挑選！

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