每個(gè)人都是一所圖書館，他的圖書館中有著各種不同的書，記錄著各種不同的知識(shí)。

現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的事實(shí)，給予主體書中知識(shí)的反映。

主體所有的心理問題，來源于主體中不同書籍的戰(zhàn)爭(zhēng)，也就是知識(shí)的戰(zhàn)爭(zhēng)。

所有書籍中的知識(shí)都是條件性句子，比如“如果...就...”，這樣的句子簡(jiǎn)稱“條例”。條例可以通過現(xiàn)實(shí)的反映讓自己變好或壞，同時(shí)也就令主體認(rèn)為自己變好或變壞。讓主體變壞就是否定主體。條例也可以從一本書（或多本）出發(fā)使其它書變好或變壞，這個(gè)行動(dòng)簡(jiǎn)稱（使其他書）“鼓舞”或“拖垮”。多本書相互作用，通過現(xiàn)實(shí)的反映互相拖垮，就是知識(shí)戰(zhàn)爭(zhēng)。

“現(xiàn)實(shí)的反映”是書中知識(shí)的用武之地，主體用知識(shí)解讀現(xiàn)實(shí)的反映，并觸發(fā)條例，鼓舞或拖垮主體。

主體通過自身經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知學(xué)習(xí)、重新演繹來編輯書中的知識(shí)。心理治療就是要通過這三個(gè)途徑來改變主體的書中的內(nèi)容（條件性句子），以停止知識(shí)戰(zhàn)爭(zhēng)。

人剛出生，只有《感覺》這一本書，嬰兒通過自身感受構(gòu)建《感覺》，編輯這本書的條件性句子。然后嬰兒把《照顧者》從《感覺》中分離。接著創(chuàng)立了《衛(wèi)生》、《味道》、《競(jìng)爭(zhēng)者》等多本著作，各自有各種條件性句子。各個(gè)書也開始互相建立起了關(guān)系，因?yàn)樗鼈兌际窃从凇陡杏X》，所以沒有兩本書是絕對(duì)互相獨(dú)立的，它們都互相有著聯(lián)系。

在心理治療中，我們要：

通過（新的）自身經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知學(xué)習(xí)、重新演繹來改變或添加條例。改變的條例取消了對(duì)主體的否定，讓主體認(rèn)為自己是好的。添加的條例可與造成拖垮的條例對(duì)抗（鼓舞）。在此過程中可以創(chuàng)建新的書。

主體在經(jīng)歷“知識(shí)戰(zhàn)爭(zhēng)”時(shí)，努力使各個(gè)書現(xiàn)實(shí)反映的解讀有利于主體，但也有現(xiàn)實(shí)的反映被解讀為不好的并拖垮主體的危險(xiǎn)。

將條例變得有利于主體，是心理治療的目標(biāo)。替換或刪除拖垮的條例，加強(qiáng)鼓舞的強(qiáng)度，永遠(yuǎn)有作用。