（以下是內(nèi)容文字稿）

我們每個人都曾經(jīng)有過一顆無比簡單的心。對生活充滿熱愛，熱情的追逐美好的事情，活的簡單、真實又快樂。做事認(rèn)真專注，相信奇跡，眼睛清澈明亮。

后來，我們可能不可抗拒地進(jìn)入了模式化的生活。學(xué)會了說別人愛聽的話，也要不得已的做著不想做的事情，想著固有模式的問題。我們的眼睛，好像沒有以前那么清澈了。

生活的復(fù)雜容易讓人改變和妥協(xié)，我們的不安全感有時候也源自于此。很多人想要做一個簡單的人，但是當(dāng)各種事情擺在面前的時候只能選擇暫時放棄，做自己越來越難。

不快樂的人，其實知道怎么樣擺脫不快樂，但是他們不去做。而快樂的人呢，他們知道快樂要靠自己去尋找，而且他們真的就這么做了。

遇到不喜歡的人，要么遠(yuǎn)離她，要么改變自己接受她。不要挑剔和抱怨，不要指責(zé)別人說這不對那也不對。老是看到別人做的不對的地方只會讓自己的心情變得更糟糕，照顧好自己，也照顧好自己的心情。

希望所有人都可以找到一個可以毫無保留敞開心扉跟你聊天并且愛你的人。多交朋友，時常聚一聚，朋友多了你當(dāng)然就不會感覺到孤獨，遇到事情也不會孤立無援。當(dāng)然了做事情也不要太苛刻，老看著別人的缺點只會讓自己不快樂。

生活中如果遇到了誤會，如果覺得不想辯解就不要去辯解了，如果覺得解釋起來太累，也不要說了。有時候微笑是一種力量，不需要費力，效果卻出奇的好。

我們的不安全感是因為把自己的快樂寄托在了別人的身上，這樣呢你當(dāng)然會容易感覺到不滿，容易心生怨恨。自己主動一點，快樂也就來的容易一些。

最后再告訴大家一句話，知足常樂。當(dāng)我們對自己擁有的一切心生感激，對愛你的人充滿感謝，對生活賦予你的一切欣然接受，我們也許會活得更加坦然。