初試成績不太理想，結(jié)果卻勝意100倍，謝謝公衛(wèi)研習(xí)社，讓我把幸運(yùn)變成實(shí)力的一部分！以下是我的經(jīng)驗(yàn)分享。

01

英 語

單 詞

在準(zhǔn)備考研的時(shí)候，六級(jí)已通過，考過全國筆譯，每天百詞斬背單詞已經(jīng)1000多天了，雖然四六級(jí)的成績沒有最漂亮，但是這期間背了很多單詞，背單詞再早都不算早。在大四下學(xué)期學(xué)校開始上流行病學(xué)、環(huán)境、職衛(wèi)、營養(yǎng)的時(shí)候，看朱偉老師講戀練有詞，全當(dāng)放松了。一直到考試前一天，每天都要背單詞。

閱讀遇到不懂的單詞要標(biāo)記，建議買那種解析比較全的真題，解析中會(huì)有單詞部分，很多的單詞都會(huì)有比較詳細(xì)的講解，各個(gè)意思都會(huì)寫出，不認(rèn)識(shí)的單詞直接在解析上標(biāo)注，定期背，反復(fù)背。到了最后一個(gè)月，唐遲老師的公眾號(hào)，請(qǐng)務(wù)必好好利用，會(huì)有真題系列的單詞推送，每天都有，跟著看，遇到不懂的自己做標(biāo)記，記到手機(jī)備忘錄，定期背，反復(fù)背，必須背。

閱 讀

這部分完全參照優(yōu)秀前輩的經(jīng)驗(yàn)。在暑假的時(shí)候開始做閱讀，一開始就是掐點(diǎn)做的，前期單詞背得好，到閱讀這里學(xué)方法和技巧就可以了，一篇15分鐘就算是一開始也足夠。很多前輩這樣告訴我的，按部就班背單詞，閱讀輕松上手。

用的資料全是真題，我從1993年的真題開始的，我的觀點(diǎn)是再舊的真題也比任何機(jī)構(gòu)的模擬題有價(jià)值。第一遍做真題，自己看著參考答案解析，自己要思考，總結(jié)出套路。何凱文老師有每個(gè)題型的總結(jié)歸納、方法講解、真題舉例。但是，如果這些是你自己想出來的，自己總結(jié)的，那就是自己的東西，隨便用，用起來得心應(yīng)手。

第二遍真題的時(shí)候，從2000年后，幾乎每一篇都看了視頻解析，所以第二遍真題花的時(shí)間比第一遍多，但是第二遍真題的收獲超級(jí)多，每一套題的視頻講解都跟自己的思路進(jìn)行對(duì)比，每一套題都要確保不是蒙對(duì)，而是按照正確思路做對(duì)。這里，我建議可能第一遍就跟著看視頻解析會(huì)比較好總結(jié)出套路。請(qǐng)自己按照實(shí)際情況進(jìn)行安排。

我做了1993-2019年的真題，總結(jié)以后發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)的幾乎都是主旨?xì)w納題，看了各個(gè)老師講的怎么做這類題，何凱文老師、唐遲老師、章晉林老師等等，很遺憾，可能是太笨，這么多老師講的精髓，我都沒有領(lǐng)悟，最后，我對(duì)了考研英語的答案，主旨題也有錯(cuò)的。這里也建議大家，前期可以多看看幾個(gè)老師的課，適合別人考高分的不一定適合自己，而適合自己的就是好的。

翻 譯

在2019年春節(jié)開始看三級(jí)筆譯的教材，講的很細(xì)，例子很多。五月考完筆譯，所以后來翻譯我直接上手練了，唐靜老師的課，基本的理論知識(shí)我沒有聽。但是我認(rèn)為唐靜老師說的方法很好，怎么劃句子，怎么寫，幾分種劃句子，幾分鐘寫大意，后期的每一題的講解也很好。

請(qǐng)務(wù)必自己動(dòng)手翻譯，動(dòng)手寫，心里想的跟寫的有很大差別，想著是這么二意思，但是不一定寫的出來哦。一開始練的時(shí)候，可能會(huì)畫來畫去，詞句之間的位置換來換去，請(qǐng)不要心煩，靜下心來，多寫幾句就好了。

新題型

推薦新東方徐家棚老師，課少，方法妙。當(dāng)然，還是建議有時(shí)間聽多個(gè)老師的課，看看最合適自己的哈。

作 文

建議平常就積累名言好句子，土句子也會(huì)有用的。比如，"no pain no gain，which is a nice little aphorism." 有后面半句話，不管你背了什么爛大街的名言都沒有關(guān)系。所以，請(qǐng)務(wù)必平常就積累句子，積累例子等。句子可以土，例子不能土，建議放棄愛迪生之類的。

看劉曉艷老師的課，了解了所有的類型后，就開始自己寫了，寫了差不多就開始總結(jié)自己的模版。有了模版之后再返回去寫，都是拿真題練。用模版寫出來的作文一定要給別人改，自己是看不出來錯(cuò)誤的，自己寫的東西怎么看怎么順眼，連單詞拼寫錯(cuò)誤都看不出來。

我的每篇作文都是拜托已經(jīng)過了專八的兩位朋友幫忙修改，修改完的作文，就可以總結(jié)出最后保證正確的模版了。然后再用這個(gè)正確的模版每天下午按照考英語的時(shí)間，做各個(gè)機(jī)構(gòu)模擬卷的作文題，一篇大作文，一篇小作文，一定要計(jì)時(shí)，盡量用真題的答題紙。小作文我寫的不是很好，所以就不贅述了。

02

政 治

暑假開始聽徐濤老師的課，跟著做肖秀榮老師的1000題。暑假過后聽完馬原和毛中特的課，做完對(duì)應(yīng)部分1000題，用鉛筆做哈，后面還有第二遍，第三遍。

第一遍參考意義不大，因?yàn)橐宦犕暾n馬上就做題了，對(duì)的都比較多。我在暑假之前剛剛學(xué)完馬原，這部分我就沒怎么花時(shí)間，很多課也是挑著看。九月返校，學(xué)校才開始上馬原和毛中特，也跟著學(xué)校老師聽了一點(diǎn)。

政治跟著一個(gè)老師走，就會(huì)知道大概時(shí)間該學(xué)完多少了，時(shí)事什么時(shí)候?qū)W。第一遍過完之后，徐濤老師還有串講課，要自己形成思路，尤其是時(shí)間軸。各個(gè)重大事件代表意義等，多看了就記住了，記住了選擇題就會(huì)。

后面的模擬卷很多，政治模擬卷，能做多少是多少，肖四肖八就不說了，其他的自己有時(shí)間就盡量做吧，選擇題是知識(shí)點(diǎn)的重復(fù)，加深記憶。至于大題，肖四肖八是必須背的，其他的，自己盡量吧，背了不一定會(huì)考，但是背了就有話說，平均大題30+。寫字好看，適用于任何考試的書寫。

03

專業(yè)課

統(tǒng) 計(jì)

在大四上學(xué)期學(xué)完了八版本的統(tǒng)計(jì)書，大四下學(xué)期準(zhǔn)備考復(fù)旦了，就開始看趙耐青老師的書，我認(rèn)為考復(fù)旦的話，統(tǒng)計(jì)緊緊圍繞趙老師的書就很夠，非常夠（以下提到的統(tǒng)計(jì)書，都指趙老師的版本）。

暑假之前，統(tǒng)計(jì)書第一遍復(fù)習(xí)必須看完，認(rèn)認(rèn)真真吃透，課后題要做。暑假就可以開始第二遍配著趙老師的練習(xí)冊(cè)?；貙W(xué)校之后，繼續(xù)買練習(xí)做，可以是詹紹康老師的，也可以是七版的。

一遇到不懂的，請(qǐng)立馬翻統(tǒng)計(jì)書。這時(shí)候統(tǒng)計(jì)的時(shí)間可以少些了，多多給三大衛(wèi)生。

流病和營養(yǎng)

暑假之前剛剛學(xué)完，暑假繼續(xù)復(fù)習(xí)，買新的習(xí)題做?？匆徽拢骋徽碌拿夂秃喆?，做一章的習(xí)題，暑假時(shí)間1個(gè)月，能做完一本習(xí)題?；貙W(xué)校之后，跟統(tǒng)計(jì)一樣，再買新的習(xí)題，看一章做一章，不斷反復(fù)知識(shí)點(diǎn)。

環(huán)境和職衛(wèi)

九月之前，完成一本書前1/3的一輪復(fù)習(xí)，九月開始繼續(xù)一輪復(fù)習(xí)，也是配著習(xí)題。

在所有的專業(yè)課都結(jié)束一輪后，五門課系統(tǒng)安排，根據(jù)自己英語和政治的時(shí)間，來安排每天多少時(shí)間給專業(yè)課，一周能夠看完多少專業(yè)課。所以，暑假請(qǐng)開始政治的復(fù)習(xí)，暑假開始政治復(fù)習(xí)了，這個(gè)時(shí)候，我們就能有條不紊地進(jìn)行，輕輕松松度過九月十月。

在十月結(jié)束完成兩輪專業(yè)課的復(fù)習(xí)，統(tǒng)計(jì)流病各三本習(xí)題，環(huán)境、營養(yǎng)各兩本習(xí)題，職衛(wèi)一本習(xí)題。計(jì)劃十一月就全心全意準(zhǔn)備英語作文，專業(yè)課真題的練習(xí)，以及專業(yè)課大題的背誦。

計(jì)劃趕不上變化，10月，復(fù)旦大學(xué)公布考綱，學(xué)碩考察的專業(yè)課代碼由原來的353改成了761，加了一門毒理學(xué)，職業(yè)衛(wèi)生的參考書換了，專業(yè)課的題型換了，統(tǒng)計(jì)沒有了判斷題，多了名解。

猶豫了一下要不要換個(gè)學(xué)校，或者改成專碩。但是猶豫了兩個(gè)晚上，就下定決心還是想去上海，住進(jìn)復(fù)旦的寢室，就立刻馬上買了周志俊老師的書，開始看，開始背，也開始背統(tǒng)計(jì)的名解了。

專業(yè)課也考的不夠理想，但我已經(jīng)盡力了。希望看到這里的你們今年能夠擁有理想的分?jǐn)?shù)。

每個(gè)階段的安排，跟著研習(xí)社走就好了，穩(wěn)的。該做什么習(xí)題，每個(gè)學(xué)校最有意義的習(xí)題冊(cè)不一樣，有必須做的，有選擇性做的，相信研習(xí)社的班主任。

感謝研習(xí)社，幫我節(jié)省了很多收集資料和各種信息的時(shí)間。感謝小西老師，也謝謝小江老師，包括復(fù)試的時(shí)候提供的幫助跟建議，真的謝謝。希望研習(xí)社能越來越好，助越來越多公衛(wèi)學(xué)子圓夢。都是因?yàn)槟銈?，才讓我成為?fù)旦人。

誰也沒有想到會(huì)突然換考綱，也沒有想到今年會(huì)有疫情，今年能考上的卻是幸運(yùn)，謝謝研習(xí)社，讓我把幸運(yùn)變成實(shí)力的一部分。?

公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～