如果你半夜經(jīng)常醒，有的是醒來后還能睡著，而有的人的，是醒后翻來覆去睡不著，那如果你也是3-5點這個時間段容易醒呀，我今天教你知柏地黃丸搭配，讓你一覺睡到大天亮。

首先為什么你3~5點這個時間段容易醒呢？

從中醫(yī)的角度來看呀，這個段時間是屬于肺經(jīng)當令的時間，就要從肺這個角度呀，來看問題了，現(xiàn)在臨床上常見的呀，就是肺虛，肺陰虧虛，那懂點中醫(yī)的，肯定知道麥味地黃丸比較對肺陰虧虛的癥，但是自己試了試沒效果，為什么呢？

因為好多肺陰虧虛的人呀，時間久了會傷及的腎陰，因為肺和腎為母子關系，所以臨床上常用知柏地黃丸，那如果說腎虛更嚴重一些呢，就是六味地黃丸了。

那如果說你平時，一到這個時間點呀，就容易醒，自然而然的就醒來了，跟有鬧鐘一樣，平時呢，還比較容易煩躁，虛煩煩躁，或者是易燥易怒，有的還伴隨著出汗多，盜汗潮熱，手心或者腳心呀，發(fā)熱，伴隨著口干舌燥等現(xiàn)象，這個時候呀，就可以參考這個知柏地黃丸了。

那如果說你醒后呀，還翻來覆去的睡不著覺，醒后入睡困難，這可能心神上也受到了影響，虛火灼燒心神，所以總是睡不好覺，雖然知柏地黃丸可以滅虛火，但是我們還的去養(yǎng)心安神，比如說養(yǎng)心安神丸，對于這個少眠多夢，身體倦怠乏力，或者是頭暈心悸等，有較好的調理作用。

最后呢，那如果說你腎虛的稍微嚴重一些，除了陰虛的癥狀呢，還伴隨有一些功能上的減退，一些障礙，腰膝酸軟，腿腳無力等情況，可以把知柏地黃丸，換成六味。

好了，那今天就和大家分享到這里了，我們下次再見！