喝粥有利于養(yǎng)生防病。幾千年前，我們的先人開始食用粥，甚至將粥用于藥療。歷史記載中，西漢名醫(yī)淳于意（倉公）成功用“火齊粥”治愈齊王的病癥。漢代醫(yī)圣張仲景在他的著作《傷寒論》中也提到了服用藥物后喝熱稀粥的益處。

追溯至今，人類一直關(guān)注養(yǎng)生之道和健康生活?，F(xiàn)代意義的“養(yǎng)生”指的是主動進行身心健康調(diào)節(jié)的活動，包括物質(zhì)和精神層面的關(guān)注。然而，現(xiàn)代社會的飲食結(jié)構(gòu)普遍以精致的食物為主，攝入過量的肉類和甜食導(dǎo)致體內(nèi)呈酸性狀態(tài)，使得人體抵抗力下降，易患疾病。人體最健康的狀態(tài)是保持弱堿性體質(zhì)，但葷食多屬酸性，只有大量攝取堿性食物才能平衡體內(nèi)酸堿水平，使體質(zhì)趨于弱堿性，激發(fā)自然的自愈能力。

五谷雜糧被認為是營養(yǎng)的寶庫，可調(diào)節(jié)人體健康，是不可替代的主要食物?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提出“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”的飲食觀念，強調(diào)五谷雜糧在飲食中的重要地位。按照傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的觀點，五谷有助于養(yǎng)護五臟之真氣，并有著“天生萬物，獨厚五谷”的意涵，這意味著五谷雜糧對脾臟特別有益，而脾臟的健康則關(guān)系著胃和整體身體的健康。未經(jīng)加工的五谷雜糧富含豐富的礦物質(zhì)、維生素以及人體所需的重要膳食纖維。

因此，越來越多的營養(yǎng)專家主張多食用五谷雜糧，這主要是因為五谷雜糧既能滿足飽腹感，又能調(diào)理身體。

在這個背景下，素時刻五谷膳食粉汲取了中華民族五千年“藥食同源”的文化精髓，結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，科學(xué)合理搭配了堅果、籽種、果蔬、花朵、谷物、菌藻等共計199種植物食材，完美詮釋了“食物多樣化”的膳食養(yǎng)生原則。通過恒源“全谷萃”四維營養(yǎng)技術(shù)，素時刻五谷膳食粉保留了食材的全粒，包含谷物的胚乳、胚芽和麩皮，同時運用超微研磨技術(shù)，確保了營養(yǎng)的釋放和膳食纖維的含量。素時刻五谷膳食粉沒有添加多余的糖分、鹽分以及防腐劑，完全安全、時尚、健康，為人們提供了簡便的沖泡方式，只需3分鐘即可享受均衡營養(yǎng)的五谷早餐。

因此，素時刻五谷膳食粉不僅是一種產(chǎn)品，更是一種健康的生活方式、一種生活觀念和態(tài)度，也代表著未來生活方式的發(fā)展趨勢。它改變了我們以往的不合理膳食結(jié)構(gòu)——過多攝入、不當選擇、營養(yǎng)不均衡的不良飲食習慣。

通過素時刻五谷膳食粉，我們可以獲得更加均衡的營養(yǎng)，讓我們吃得更好、吃得更健康、吃得更全面。讓每個人都養(yǎng)成良好的飲食習慣，過上健康快樂的生活。