有些人到了晚上經(jīng)常入睡困難，好不容易睡著了，不僅會一直做夢，而且聽到一點動靜就會被驚醒，出現(xiàn)這些情況呢，很多人就會選擇去吃一些安神的藥，但是效果卻很一般，其實在中醫(yī)上，有一種失眠是由于脾的功能失調(diào)所引起的，今天給大家推薦三個中成藥，從脾入手，幫你補脾寧心安神，讓你晚上能睡一個好覺。

第一個是保和丸。如果你平常晚上躺在床上翻來覆去很久都睡不著，并且伴隨著白天食欲不振、容易腹脹、積食這些癥狀的話，那多半是因為脾胃不和導(dǎo)致的，中醫(yī)上說脾胃不和則臥不安，胃負(fù)責(zé)受納食物，脾負(fù)責(zé)運化，如果脾胃不和的話，食物就無法被正常的吸收消化，會一直堵在我們的身體內(nèi)，因此，這時候通常還伴隨著大便不成形的情況，對于這種情況造成的失眠，大家可以參考一下保和丸去消食健脾，安神助眠。

第二個歸脾丸。 如果你平常晚上總是睡不好，好不容易睡著以后又總是做夢，還非常容易從夢中驚醒，白天的時候渾身乏力，沒有精神，面色看上去也不紅潤，這多半是因為心脾兩虛導(dǎo)致的，脾作為氣血化生之源，脾虛就會導(dǎo)致心血不足，心神失去血液的濡養(yǎng)，因此我們晚上就會出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況，這時候可以用一個歸脾丸來健脾養(yǎng)心。

第三個逍遙丸。如果你晚上睡覺時總覺得心煩意亂，怎么樣都睡不著，白天心情起伏很大，有時情緒易怒，有時又低沉抑郁，還伴隨著食欲不濟(jì)的癥狀，這多半是肝脾不和導(dǎo)致的，脾胃功能失調(diào)，影響到肝臟調(diào)暢氣機(jī)的功能，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)生熱化火，火性炎上，熱氣向上影響到了心神，從而導(dǎo)致失眠，這時候應(yīng)該同時調(diào)暢肝脾兩個臟腑的氣機(jī)，可以參考一個逍遙丸。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，如果你有不清楚的，可以找專業(yè)的中醫(yī)師辯證清楚，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切記在不清楚自己病因的情況下盲目用藥，以免對身體造成其他嚴(yán)重的影響。我們下次再見！