反饋回路機(jī)制

反饋回路

信號(hào)——?jiǎng)幼鳌答?/p>

環(huán)境：遇到的某件事（游戲/學(xué)習(xí)/工作）

狀態(tài)：遇到的某件事實(shí)時(shí)狀態(tài)（新知識(shí)/完成一天的工作內(nèi)容）

動(dòng)作：對(duì)某件事的動(dòng)作（聽課/開始工作）

更新：提高或降低做某個(gè)動(dòng)作的概率

概率：大腦信號(hào)的強(qiáng)弱

獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的愉悅/快感預(yù)期

同時(shí)滿足五個(gè)規(guī)則

l??在遇到某件事會(huì)以不同概率在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)做出不同的動(dòng)作

l??動(dòng)作影響下一時(shí)間點(diǎn)的狀態(tài)

l??每個(gè)狀態(tài)對(duì)于一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)/大腦獲得的反饋

l??每一步動(dòng)作都不止影響下一步反饋同時(shí)可能影響更遠(yuǎn)的狀態(tài)和反饋

l??反饋有正向也有負(fù)向

反饋回路的構(gòu)造方法：加強(qiáng)對(duì)目標(biāo)的預(yù)期反饋（反饋強(qiáng)化）

反饋強(qiáng)化

強(qiáng)化：不斷嘗試中學(xué)習(xí)到的反饋更新并優(yōu)化到可能目標(biāo)的過程

1.縮短反饋周期

將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)塑造一個(gè)連續(xù)的反饋回路

2.增加反饋強(qiáng)化——游戲化學(xué)習(xí)

3.調(diào)整反饋難度

適當(dāng)高難度能最大化激活反饋回路

在自己做得到的前提下，定難度不同的目標(biāo)。這回考高十分，下回考班級(jí)第十，下下回考班級(jí)前三等