戴不防藍光的眼鏡看手機會不會對眼睛影響更大？

影響大不大，重點還是得看自己使用手機的情況。

藍光對人眼造成傷害，基于長時間的能量積累，你如果長時間玩手機，戴不防藍光的眼鏡就可能對眼睛影響大。

藍光的能量累積，會進一步增加光毒性，對視網(wǎng)膜上的感光細胞造成更深層次的傷害，所以需要使用功能性眼鏡減弱一下手機的藍光強度，以免對眼睛造成不可逆的損傷。

防藍光眼鏡已經(jīng)成為一款熱銷產(chǎn)品，只要你去眼鏡店配個眼鏡，銷售人員在推薦眼鏡的時候，第一都會建議你買有防藍光功能的眼鏡。

琳瑯滿目的防藍光眼鏡，卻不都是真能防藍光的，真真假假的混在一起，欠缺光學(xué)知識的消費者有時也難以分辨。

在店員用防藍光測試卡、防藍光測試筆一檢測后，以為自己買到的眼鏡就是真能防藍光的。實則那些測試工具是不靠譜的，通過檢測也證明不了防藍光。

以為買回來的眼鏡能防藍光，實則眼鏡質(zhì)量差防不了藍光或者防藍光效果不佳，導(dǎo)致使用者在不知情的情況下戴著不防藍光的眼鏡看手機。

使用者覺得眼鏡能防藍光，不用擔心傷眼，可能還會比平時多玩一會，這樣的話就會對眼睛影響更大一些。

綜合自己的情況，長時間玩手機或者上班八九個小時對著電腦的話，可以考慮戴副防藍光眼鏡或者科技護眼鏡，但在買的時候一定要看檢測報告，測試電子屏幕有防藍光眼鏡前后的光譜，盡量確保自己買到真能防藍光的，保護眼睛。