大廚教你做肉絲拌茼蒿,夏季多吃涼拌菜,清爽開胃解油膩,收藏了

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清爽開胃的涼拌菜|肉絲拌茼蒿??????
肉絲拌茼蒿
1??食材與調(diào)料
2??烹飪步驟
3??成品展示
一、食材與調(diào)料
1.食材:茼蒿 小米辣 瘦肉
2.調(diào)料:鹽 白糖 味精 醬油 陳醋 米醋 香油 醬油 料酒
二、烹飪步驟
1.茼蒿根、葉分別切成段后放入碗中備用
2.姜、蒜、大蔥、小米辣、肉都切好放入碗中備用
3.鍋中水開后放入茼蒿干,加入鹽、油再次煮開后關(guān)火放入茼蒿葉焯水,然后撈出過涼

4.茼蒿洗凈擠干水分加入鹽、白糖、味精、醬油、陳醋、米醋、香油,再放入辣椒攪拌均勻
5.鍋中倒油放入肉絲炒至變色后加入料酒、姜蒜炒出香味,然后加入醬油炒勻后放在茼蒿上
三、成品展示??

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