安慰抑郁的人要使用以下幾個(gè)方法：

一、適當(dāng)?shù)姆e極溝通，尤其是引導(dǎo)抑郁癥的患者說(shuō)出來(lái)內(nèi)心的話(huà)語(yǔ)，比如壓抑的心事或者碰到的心理陰影，這些問(wèn)題變成了患者的心結(jié)導(dǎo)致很難打開(kāi)，一定要積極的溝通和交流，針對(duì)這些心結(jié)問(wèn)題適當(dāng)寬慰。

二、多給予正面的鼓勵(lì)、支持，尤其是需要給予包容和理解，很多時(shí)候抑郁癥患者可能不需要?jiǎng)e人給予更多的解釋和言語(yǔ)上的幫助，但是需要更多的是別人的包容，尤其是理解這是一種疾病，而不是作出來(lái)或者想出來(lái)的，只有更好的包容患者才能夠有效的緩解抑郁問(wèn)題，更加有力量解決自己的問(wèn)題。

三、多帶抑郁患者出去走一走、逛一逛，有時(shí)言語(yǔ)沒(méi)有力量，更多的是態(tài)度以及行動(dòng)，比如帶抑郁癥的患者出去逛街、吃美食、看電影等，做一些讓抑郁癥患者感興趣以及更有意義的事情，將精力放在這些事情上面才能有效擺脫抑郁的問(wèn)題。

以上的方法都是可以的，但一定要選擇適合自己，同時(shí)也適合抑郁癥患者的方法。

當(dāng)然，我們不能對(duì)患有抑郁癥的人抱有歧視，我們需要引導(dǎo)他們?nèi)ズ煤脨?ài)這個(gè)世界，享受生活。

望這個(gè)世界更好。