寶寶是媽媽的心頭肉，敏寶更是寶媽的心尖尖。世界衛(wèi)生組織建議從6個月開始給寶寶添加輔食，營養(yǎng)補(bǔ)充也進(jìn)入了一個新的階段，敏寶的飲食更要時(shí)刻注意，避免不適宜寶寶的食物。
給易過敏寶寶添加輔食應(yīng)該注意什么呢？
?1、輔食添加不宜過早
小寶寶由于消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，如果太早給孩子添加輔食，不僅不能起到給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還可能引發(fā)過敏，因此給寶寶添加輔食的時(shí)間最好在6個月左右。

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?2、避免過敏原，謹(jǐn)慎挑輔食
寶寶對食物過敏有很多種，但給容易引起小寶寶過敏的食品大致為：牛奶、雞蛋、黃豆、花生、魚蝦、小麥等，極個別的寶寶會對谷物類食物也有過敏。如果孩子的輔食中有以上幾種食物，那么爸爸媽媽們就要小心了，如果父母雙方或其中一方對食物過敏，那么就要更加注意寶寶是否會過敏。

對于小麥、蛋奶、麩質(zhì)過敏的寶寶主食不知道吃什么時(shí)，可以試一下嬰享家的無小麥面條系列不添加小麥、蛋奶、麩質(zhì)等易敏食材更適合敏感寶寶的腸胃。
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3、輔食添加有階段，3——7天最適宜
給寶寶添加輔食時(shí)，不能太著急。每一次給寶寶添加新的輔食時(shí)，期間至少要經(jīng)過3-7天觀察有無不良反應(yīng)。（由于過敏癥狀快的幾分鐘就有反應(yīng)，慢的要幾天后癥狀才會出現(xiàn)，所以強(qiáng)調(diào)食物觀察期至少3天）這樣不僅能夠讓寶寶逐步接受新的輔食，也能夠及時(shí)的了解究竟是哪種食物會引起過敏。

敏寶媽媽們在生活中一定要注意觀察，那些食物會引起寶寶不適，在給寶寶添加輔食時(shí)注意避開這些食物哦！